1. Котофейкина

    Скачать [newyorkfitspo] Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга (Дарья Есипова)

    Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце...
  2. Джери без Тома

    Скачать 50 заданий для развития внимания (Валентина Дмитриева)

    "50 заданий для развития внимания" – это сборник занимательных упражнений для развития внимания, наблюдательности и зрительного восприятия. Задания, представленные в книге, позволят ребёнку весело и с пользой провести свободное время. Для дошкольного возраста.
  3. Поварёнок

    Скачать 50 заданий для развития математических способностей (Валентина Дмитриева)

    Описание книги "50 заданий для развития математических способностей" – сборник занимательных упражнений для малышей. Игры и упражнения с картинками развивают мышление и интеллект, формируют математические представления и правила выполнения простых математических действий.
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать 50 заданий для развития памяти (Валентина Дмитриева)

    "50 заданий для развития памяти" – сборник занимательных упражнений с цветными картинками для малышей. Такие игры и упражнения развивают мыслительные способности ребёнка, тренируют мозг, формируют его представления об окружающем мире. Для дошкольного возраста.
  5. Олег КО

    Скачать Пилатес для тазового дна и подтянутого живота (Дарья Есипова)

    Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким! В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.
  6. АниМАКА

    Скачать Разработка приложений на Swift и SwiftUI с нуля. 2-е издание (Александр Казанский)

    Аннотация Рассмотрены принципы протокольно-ориентированного и функционального программирования на языке Swift 5.5 для операционных систем macOS, iOS и iPadOS. Подробно описана среда разработки Xcode 13.1 и SwiftUI. Приведены приемы проектирования и разработки программ для macOS с использованием...
  7. Скоростной

    Скачать 750 увлекательных заданий для девочек (Валентина Дмитриева)

    750 увлекательных заданий для девочек Описание книги На страницах книги «750 увлекательных заданий для девочек» – отличные, интересные и увлекательные задания тренируют логику, внимание, память, воображение, мелкую моторику, зрительное восприятие и координацию движений. Книга порадует компанию...
  8. Космос

    Скачать Проектирование и разработка вязаных изделий. 2 месяц (Алена Никифорова)

    Проектирование и разработка вязаных изделий – это процесс создания уникальных и функциональных предметов одежды, аксессуаров и домашнего декора с использованием пряжи и спиц. Этот процесс включает в себя несколько этапов: от выбора пряжи и определения дизайна до вязания и окончательной отделки...
  9. Ля-ля-фа

    Скачать Reформа 2.0 (Ольга Кутузова)

    Для курса понадобится следующий инвентарь: Кубик для йоги/книги/контейнеры Эластичная лента длиной 2 метра с нагрузкой до 10 кг/колготки или эластичные леггенсы Полотенце для скольжения по полу, пакет для скольжения по ковру Коврик для занятий Ролл для МФР и 2 мяча теннисных/шипованных для мфр...
  10. Скоростной

    Скачать Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи (Геннадий Старшенбаум)

    Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и...
  11. Джери без Тома

    Скачать Сама Себе Босс. Работа на Себя. Второй поток (София Кутузова, Лилия Гладкова)

    На тренинге вы узнаете: как с нуля прийти к созданию ОФФЛАЙН или ОНЛАЙН школы какие сложности могут возникнуть при оформлении и как их решить как нанимать сотрудников вести бухгалтерию и многое другое. Как развивать свой личный бренд, развиваться в соц.сетях и научиться получать пассивный доход...
  12. Обезъяна

    Скачать C# 9 и .NET 5. Разработка и оптимизация (Марк Прайс)

    В этой книге опытный преподаватель Марк Прайс дает все необходимое для разработки приложений на C#. В пятом издании для работы со всеми основными операционными системами используется популярный редактор кода Visual Studio Code. Издание полностью обновлено и дополнено новой главой, касающейся...
  13. Поварёнок

    Скачать Вводим звуки в речь. Картотека заданий для автоматизации звуков С, З, Ц (Татьяна Перегудова, Гурия Османова)

    Описание книги Пособие представляет собой систему карточек с заданиями для автоматизации звуков [С], [З], [Ц] в речи детей. Оно может быть использовано и при развитии фонематического слуха дошкольников, помогает уточнить и расширить их словарный запас. Как известно, расширение артикуляторных...
Сверху