1. Mergin

    Скачать Погружение в паттерны проектирования (Александр Швец)

    Электронная книга о принципах и паттернах проектирования. Паттерн проектирования — это типичный способ решения какой-либо часто встречающейся проблемы, возникающей при проектировании программ. Паттерны не являются готовыми решениями, которые можно сразу скопировать в свой код. Они представляют...
  2. Настёнка

    Скачать Медитация присутствия (базовая) (Андрей Патрушев)

    Медитация присутствия — это тип медитации, который включает в себя безоценочное, сфокусированное на моменте «здесь и сейчас» состояние. Вместо того, чтобы углубляться в мысли о будущем, или воспоминания о прошлом, вы просто спокойно наблюдаете свой текущий опыт. Это внимание ни к чему не...
  3. пикаЧО

    Скачать Железная рубашка (Мантэк Чиа)

    Эти техники незаменимы для тех, кто занимается боевыми искусствами. Мастер Чиа показывает, как достичь укорененности в силе. Этот материал - раскрытие тайны мастерства настоящих воинов всех времен. В результате вы приобретаете тело расслабленное, сильное и здоровое, структурно выровненное и...
  4. ПРИВЕТИК

    Скачать Чертежи стола-трансформера. Версия 1.0 (Scott Rumschlag)

    Версия стола 1.0 2015 год Формат следующий: схема в разобранном виде с числовым кодом, вид изометрии и раздел чертежей с размерами, обсуждение конструкции каждого компонента, обсуждение сборки и регулировки, общие советы и заключительные мысли. Чертежи, размеры, несколько видов и многое...
  5. Носок

    Скачать Студийные фоны на холсте (Ирина Швец)

    Во вступительной части подробно рассказываю как подготовить холст к окрашиванию и обо всех материалах, которые использую (фото материалов и описание в следующем посте). Затем отдельная часть про грунтование. И на примере пяти разных фонов показываю техники окрашивания. Все видеоматериалы в IGTV...
  6. Валерка

    Скачать [IndigoGo] Развитие речи и дикции (Денис Швец)

    В данном курсе предоставлен только 30 уроков (за 1 месяц обучения) Вы получите: материалы для обучения. Обучение подобно игре, в которую можно играть, не отвлекаясь от чатов с друзьями Вы обретёте возможность: начать правильно говорить оказаться в ряду единомышленников получить персональные...
  7. Лягушатор

    Скачать [Архэ] Почему современного искусства не существует (Андрей Макаров)

    Лекция Андрея Макарова «Почему современного искусства не существует» 25 августа (четверг) в 19:30 Когда в 1917 году Дюшан взял предмет ширпотреба и выставил его в экспозиционном пространстве, он породил художественный объект. Но разве любой детский рисунок или неприличная картинка в тетради...
  8. ЛАФА

    Скачать Видео мастер-класс: Мужская валяная куртка " Al mare nero" (Наталья Швец)

    Мужская куртка с цельноваляными рукавами , отложным воротником и внутренним карманом На курсе я подробно расскажу и покажу: -Построение чертежа основы с цельноваляным рукавом, отложного воротника -Свою однослойную раскладку, все ньюансы раскладки в разных местах куртки; -Как сделать красивый...
  9. пикаЧО

    Скачать Диверсант. Искусство активной разведки (Михаил Горбатенко)

    Диверсионно-разведывательная работа – неотъемлемая часть современной войны. В этой книге описаны методы работы современных диверсионно-разведывательных групп, их способы комплектования, вооружения, особенности конспирации и незаметного перемещения, действия в городе и сельской местности...
  10. Karnaval

    Скачать Акупунктурные ориентиры в кюшо на практике (Эван Пантази)

    Эта встреча происходила В 1999 году в Северном Андовере штата Массачусетс.Я пригласил и собрал нескольких мастеров боевых искусств, с которыми занимался в то время на конференцию представителей разных школ и стилей. 175 человек посетили это мероприятие, что сделало его весьма успешным семинаром...
  11. Лягушатор

    Скачать Уличное самбо: Эффективная самозащита и система реального боя (Юрий Шулика)

    Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов...
  12. Носок

    Скачать Боевой интеллект (Михаил Грудев)

    1. МЫШЛЕНИЕ Что такое Боевой Интеллект. Удобство, комфорт в любой ситуации, сохранение равновесия, управление отдельными частями тела. Разминка. Упражнения на основные суставные группы. 2. ОЩУЩЕНИЯ Упражнения на развитие тактильных ощущений. Контроль противника. Упражнения с закрытыми глазами...
  13. Морковкин

    Скачать [Tarusov School] Пин-Ап Анатомия v.1.0 (Андрей Тарусов)

    5 уроков по Пин-ап Анатомии! 1. Основы построения 2. Торс, грудь, спина, таз 3. Руки, ноги, кисти, стопы 4. Эмоции в позах 5. Стилизация
  14. Кофка

    Скачать Старт в Телеграм Перезагрузка. Версия 1.0. Курс без поддержки (Дмитрий Толстой)

    Если вы желаете работать с Телеграм-каналами и зарабатывать на них, мой курс поможет вам в этом. Курс — это полное руководство в виде 43 информационных блоков с контрольными вопросами и 6 чек-листами. Пошагово изучаете каждый блок, следуете рекомендациям и на выходе получаете результат —...
  15. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Udemy] Стратегия успешного лэшмейкера (Мария Кленовская, Алена Швец)

    Чему вы научитесь Всё о перспективах: работа в чужом салоне, на дому, или открытие собственной студии. Оборудование рабочего места и экономика вашего бизнеса. Расчеты и проектирование. Мастер и клиент: этика общения, правила поведения, документооборот между мастером и клиентом. Где найти первых...
  16. Karnaval

    Скачать Практическое применение ниндзюцу современным человеком (Ито Гингэцу)

    Иллюстрированное описание Ниндзюцу для современного человека или практическое применение ниндзюцу современным человеком автор: Ито Гингэцу, формат: pdf (скан) кол-во страниц: 178 Книга представляет собой перевод оригинального издания 1937 года. На русском языке выпускается впервые. Автор...
  17. Аноним

    Скачать Акупунктурные ориентиры на теле. Часть 4 из 3 (Эван Пантази)

    Защитить тело от физической атаки-это древний и вполне оправданный процесс обучения, который, как правило, займет в обучении много лет, но желательно чтобы ученик еще и был в состоянии воплотить в жизни наработанный навык. Однако, благодаря Kyusho Jitsu, можно освоить этот тип защиты в гораздо...
  18. Аноним

    Скачать Акупунктурные ориентиры на теле. Часть 2 из 3 (Эван Пантази)

    Защитить тело от физической атаки-это древний и вполне оправданный процесс обучения, который, как правило, займет в обучении много лет, но желательно чтобы ученик еще и был в состоянии воплотить в жизни наработанный навык. Однако, благодаря Kyusho Jitsu, можно освоить этот тип защиты в гораздо...
  19. Аноним

    Скачать Акупунктурные ориентиры на теле. Часть 1 из 3 (Эван Пантази)

    Защитить тело от физической атаки-это древний и вполне оправданный процесс обучения, который, как правило, займет в обучении много лет, но желательно чтобы ученик еще и был в состоянии воплотить в жизни наработанный навык. Однако, благодаря Kyusho Jitsu, можно освоить этот тип защиты в гораздо...
  20. Мiкки

    Скачать [Эрмитаж] Тёмные века османского искусства. От образования империи до 1453 года (Полина Любимова)

    Восточные классы. Османская Турция В самом сердце мира, между Европой и Азией, Османская империя более шести веков (1299–1922) оставалась одним из сильнейших государств мусульманского востока. Рождённое здесь искусство всегда соединяло турецкую эстетику с культурами самых разных народов...
Сверху