Принимай свое тело и его особенности
Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом
Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью, скорее...
У вас есть серьезные проблемы со здоровьем или повторяющиеся заболевания и вы бы хотели понять причины их возникновения и избавиться наконец от них?
Любая болезнь – это подарок и возможность восстановить душевное равновесие. Физическое тело всего лишь отражает то, что происходит в душе...
Энциклопедия жизни. ТарифСамостоятельный
Программа курса:
Система жизни
2 урока,
2 практики,
1 алгоритм нейрографики
Разберем основы системного подхода, проведем саморазбор и зафиксируем вашу исходную точку для отсле
Система Я–Личность
6 уроков,
8 практик,
1 алгоритм нейрографики
Встретимся со...
Бывает ли у вас впечатление, что вас не понимают или не слышат? Умеете ли вы по-настоящему слушать ваших близких? А самих себя?
В общении с супругами, детьми или с коллегами на работе умение слушать является залогом лучшей коммуникации и, следовательно, более высокого качества жизни. Умение...
В этой книге Сюзанна Скерлок-Дюрана, которая самостоятельно излечилась от опасной травмы, делится с нами своим тридцатилетним опытом по самоизлечению и лече-нию своих пациентов, используя мудрость и энергию нашего собственного тела.
Мудрость нашего тела — необъятна и всесильна, достаточно только...
Биодинамика для тебя, если
Здоровье стало слабее, ты чувствуешь себя хуже, чем прежде
Тебе не хватает энергии, быстро устаёшь, а восстанавливаешься медленно и не полностью
Тебе нужны силы и мотивация, чтобы сделать задуманное
Тебе надоело бояться, раздражаться, тревожиться
Ты чувствуешь себя...
Программа курса:
1. Декомпозиция и стратегия.
1. Выбор жизненных стратегий и стратегий развития
2. Стратегическое планирование от Никаса Сафронова. Как вывести заработок от творчества на новый уровень
3. Составляем майнд-карту. Планирование жизни. Планирование арт-бизнеса минимум на 2-3 года...
Модуль 1. Основы работы со светом
Постоянный, импульсный и смешанный свет
Светофильтры
Светоформирующие насадки. Работа с масками Гобо
Диффузные фильтры
Работа со светом и тенью, бликами и рефлексами, построение объемного пространства кадра
Простые схемы света с одним и двумя источниками
Работа...
Мощный марафон к волшебному дню 3 МАЯ Акшая Тритья для легкого и быстрого исполнения желаний.
Акшая Тритья - главный праздник ведической астрологии, в этот мощный день энергия всего мира направлена на исполнение ваших желаний
14 дней марафона
7 аудиозаданий
7 визуализаций
3 Денежные мандалы...
Новый креативный курс для юных каллиграфов
Для кого наш курс?
Для продвинутых каллиграфов
Ребенок уже знает, что такое каллиграфия и виртуозно справляется с брашпеном, пером и тушью
Результат после курса:
Освоят новые техники по каллиграфии
Узнают, что такое шрифтовая композиция
Создадут 15...
ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ:
Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице
Чувствуешь, как затекает шея во время работы
Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь
Мучаешься головными болями
Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа
Ты сутулишься и твоя походка...
Каждый может научиться уравновешивать организм, избавляться от стрессов и помогать в этом родным.
Если Вас беспокоит любая из следующих проблем:
Челюсть хрустит и щелкает при открывании
Последствия после травм, аварий
Рот не открывается широко
Частые насморки
Ношение брекетов
Нарушение сна...
программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
Здоровые отношения - это уважение, принятие, тепло, любовь, безопасность, поддержка, забота, понимание, опора, развитие.
Тут ты узнаешь, как научиться строить такую связь со своим партнером.
Программа курса:
1 Модуль. Отношения и Я
Как ценности и убеждения влияют на отношения и что мешает...
Мое тело ― мое дело
Как полюбить свое тело и не стесняться его во время секса?
Невозможно наслаждаться близостью, когда внимание сфокусировано на том, чтобы партнер не увидел ваш «изъян».
Женщины, негативно воспринимающие собственное тело, получают меньше удовлетворения и удовольствия от...
Курс - это итог многолетнего опыта в сфере косметики и решения проблем с кожей
СОДЕРЖАНИЕ
Определение типа кожи
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ
этапы УХОДА УТРО/ВЕЧЕР
Дополнительные процедуры (пилинги и маски)
СОСТАВЫ КОСМЕТИКИ И КОМПОНЕНТЫ
Видео по каждому компоненту
как выбрать мягкую...
Психосоматика лишнего веса. ТарифСамостоятельный
Если вы:
Постоянно обещаете себе похудеть, но так и не достигли результата
Сидите на жестких диетах, которые приводят вас к срывам и откатам в больший вес
Испытываете негативные эмоции от всего процесса похудения, ассоциируя это слово с пыткой...
Третий поток курса «Про тело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой.
Курс «Про тело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...
Без ПДФ-файла
О книге
Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то – ест что попало и прячется в худи.
В итоге мы перестаем чувствовать...
Всего 6 занятий по 1,5-2 часа.
Это удивительная по своей глубине и эффективности практика!
В ней Вы найдете ключи к пониманию своего тела, к энергии, спрятанной в нём, к своей чувственности.
Вы научитесь сохранять и усваивать то возбуждение и напряжение, которое рождается и накапливается внутри...