Результаты поиска по запросу: PROчувствуй свое тело. Тариф Самостоятельный (Анастасия Ногинова)

18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...

Описание книги Любите ли вы свое тело? Безусловно, большинство из вас ответит: "Да". Если вы действительно любите свое тело, то какого рожна и ради чего вы каждую пятницу в... (как в песне С. Слепакова поется)? Или почему мы не следим за своим питанием, почему нельзя просто взять и начать...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 20 комплексов и тренировок 4 недели (+ бонус 10 дополнительных тренировок, рассчитанных на 2 доп недели для...

Для женщин, которые хотят: Просыпаться с энергией, а не с мыслью «опять этот день». Поддерживать страсть в отношениях, а не нести их как тяжёлую ношу. Наполнять свой день интересными событиями и привлекать возможности, а не проживать день уставшего сурка. Жить легче — без перфекционизма и...

Этот курс подойдет тебе, если ты хочешь: Быть в форме без изнуряющих диет,но не понимаешь, как можно худеть, не ограничивая себя во всем Начать заботиться о здоровье и перестать откладывать вопрос собственного самочувствия “на потом", забивая на себя ежедневно Встать на путь любви к себе и...

Сколько лет вы уже потратили на поиск себя? Два? Три? Пять? Хочу вас обрадовать: есть способ сэкономить ещё столько же! Нет, у Анастасии нет машины времени, но есть методика, при помощи которой можно найти призвание всего за 2 часа вашего времени! ⠀ ЭТОТ КУРС НУЖЕН ВАМ, ЕСЛИ: Вы ищете новую...

Для кого подойдёт этот курс? Хотите двигаться легко без боли в спине Много времени проводите сидя или за телефоном Просыпаетесь с отёками по утрам Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский Восстановление после родов Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать Есть боли в шее...

4 топовых способа действительно изменить свою жизнь в 2024 году 2 волшебные техники для новогодней ночи и практика благодарности Запускаем год с изобильного уровня реальности с помощью квантовой медитации Создаем уникальный талисман нового 2024 года Алгоритм “Небосклон целей” для исполнения...

Курс по бытовому английскому Тариф самостоятельный Анастасия Черниговская, Яна Бутырская Учимся говорить обо всем вокруг, что окружает нас каждый день Надоело состояние “не знаю что сказать” и постоянные сомнения “а точно так говорят”? Записывайтесь на прокачку своего бытового английского. Наш...

ОСВОБОДИТЕСЬ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ ОТ МЕШАЮЩИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоуроками и заданиями с обратной связью Этот курс для вас, если: Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело...

Кому подойдет программа Проблема с волосами уже длится очень много летперепробовали десяток разных брендов косметики по уходу за волосами, консультации врачей, диет и проблема не решается Не можете ходить с распущенными волосамистесняетесь своих волос и приходится постоянно убирать их в хвост...

Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот...

Что входит в интенсив: 12 видеотренировок — программа на 4 недели челленджи для мотивации гайды, шпаргалки и трекеры новых здоровых привычек разборы с нутрициологом и коучем готовые планы питания поддержка от меня и комьюнити участников Тариф Базовый план тренировок на выбор: для дома или...

Программа курса Модуль 0 Вводный урок по тому, как будет проходить обучение и как от него получить максимальную пользу, не сливаться и понимать "для чего мне это все" Модуль 1. Мышление и ресурс Содержание: Ограничения и блоки: как их снять и начать делать Страхи: почему они во мне живут и как...

Женская сексуальность – яркая, многогранная сфера, достойная глубокого изучения и принятия. Именно этому посвящена наша новая книга, рассчитанная на самую любознательную пытливую аудиторию. На ее страницах вы найдете подборку самых актуальных знаний о женском удовольствии – от анатомии до...

Описание книги Женская сексуальность - яркая, многогранная сфера, достойная глубокого изучения и принятия. Именно этому посвящена наша новая книга, рассчитанная на самую любознательную пытливую аудиторию. На ее страницах вы найдете подборку самых актуальных знаний о женском удовольствии - от...

Если вы ловите себя на мысли, что: Боль в теле стала фоном Спазмы в спине и шее; кривая осанка; сложно долго стоять или ходить, потому что ноет поясница; мучают частые головные боли; Эмоционально истощены Стресс, тревога, беспокойство, грусть или проблемы со сном. Отсутствие желания что-то...

Групповая программа по питанию и коррекции пищевого поведения. Эта программа для вас, если: Вам кажется, что сбросить столько (30, 40, 50 кг) невозможно. Теряете контроль над собой при виде вкусное еды и сладостей. Есть страх, что на полпути будет срыв и вес вернется еще больше. Заедаете...

Эта программа для вас: Если ты все понимаешь и знаешь, но не делаешь. Если прокрастинация и лень часто приходят к тебе в гости. Если ты не понимаешь, что происходит в твоем теле, а хотел бы. Если ты часто болеешь, хоть и постоянно заботишься о себе. Если жизнь воздушного шарика это твоя история...

О курсе: Курс поможет составить правильный уход в домашних условиях за лицом, телом и волосами на основе лично ваших особенностей. Он включает в себя разбор текущих проблем с кожей и волосами, составление работающей схемы ухода, подбор косметики лично под нужные задачи, на основе...