3 комплексные тренировки в неделю
В vip доступе вы получите:
Упражнения в видеоформате и программу тренировок с планом
Я лично помогу встроить программу интенсивна в ваш тренировочный график
Готовые программы тренировок которые останутся у тебя навсегда
Ответы на вопросы и разбор ошибок от...
ПРОГРАММА
ВВЕДЕНИЕ
Если бы я начинал сейчас с нуля, то делал бы ТАК (4 главных правила)
ЧАСТЬ 1: КОНТЕНТ, ПО КОТОРОМУ ВАС ЗАПОМНЯТ
3 причины, почему люди хотят ваш контент
18 рубрик на любой случай жизни
Как не выгорать и вести канал вдолгую
ЧАСТЬ 2: ПРОДВИЖЕНИЕ - БЫСТРО
Как правильно дать...
Программа:
9 модулей
Фототехника
Композиция
Свет
Работа с модельюPhotoshop с нуля до PRO
Lightroom с нуля до PRO
Съемка Love Story
Студийный свет с 0 до PRO
Заработок на фотографии
HOLYCAM PRO CARD
HOLYCAM СООБЩЕСТВО
Начни снимать короткие видео правильно — по системе Артема Сенаторова
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ: ПРАВИЛА ИГРЫ: как экспертные Reels работают
прямо сейчас. Что нужно знать, чтобы набирать просмотры
ДЕНЬ ВТОРОЙ: УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ: как отстроиться от конкурентов и обратить на себя внимание аудитории. Работа с...
Курс для тех, кто хочет начать тренировки или восстановить режим после долгого перерыва.
Уровень нагрузки - легкий
Что входит:
- 6 полноценных тренировок на все тело
- 36 уникальных упражнений
- 20 минут на тренировку
+ бонусная тренировка из курса «6 кубиков»
+ бонусная тренировка
из комплекса...
МАРАФОН ПО СЪЕМКЕ И МОНТАЖУ ВИДЕО НА ТЕЛЕФОНЕ
Научим снимать топовое видео на телефон с нуля за 5 дней!
ДЛЯ ВСЕХ КТО ХОЧЕТ СОЗДАВАТЬ КРУТЫЕ ВИДЕО В ПУТЕШЕСТВИИ, ДЛЯ СЕМЕЙНЫХ АРХИВОВ, СВОЕГО БИЗНЕСА ИЛИ БЛОГА.
О ЧЕМ ЭТОТ МАРАФОН
Данный марафон ориентирован на начинающих и будет полезен всем...
Вы улучшите здоровье, сбалансируете гормоны, избавитесь от лишних килограммов, которые никак не уходят. Почувствуете легкость, энергию! Основан на моих обновленных знаниях и многолетнем личном опыте.
Мы на 2 недели откажемся от глютена и сахара. Проверим вашу чувствительность к глютену, дадим...
Этим летом с 1 по 22 августа тебя ждет:
З недели движения
10 занятий посвященных качеству движения.
Обратная связь от автора марафона
Продленный доступ к материалам от 2 месяцев до 1 года
Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении...
От автора:
Перерыв весь интернет в поисках действительно всеохватывающей системы тренировок для начинающих и продолжающих атлетов, я не нашел ничего =( И поэтому решил сделать свой курс со свойственной Школе Воркаута детальностью и продуманностью!
Какой уровень подготовки нужен?
Курс рассчитан...
Программа Мастер-класса :
Базовые правила
Введения REELS для привлечения клиентов
Частые ошибки
После которых все обламывается
Программа действий "Быстрый старт"
Как активно начать привлекать нужную аудиторию
Как эксперту написать сильную(!) книгу в 2020?
⠀
В моем литературном агенстве есть «Школа Редакторов». Это образовательная программа, которую обязаны проходить линейные редактора для повышения навыка работы с текстом. Такая авторская технология позволила мне не заниматься обучением каждого...
Марафон точно подойдет тебе, если:
Хочешь наработать мощную базу или покорять любые элементы воркаута.
Не хватает пинка под зад, чтобы сделать первый шаг и начать тренироваться.
Давно хочешь привести свою фигуру в порядок, но ищешь отговорки.
Не понимаешь как грамотно выстроить свой...
Весь опыт ведения личного блога в Telegram в двух эфирах.
Эфир 1
Майндсет. 6 убеждений, которые позволят не слиться и построить сильный канал
Контент. 16 рубрик - вы сможете вовлекать и удерживать аудиторию
Эфир 2
Продвижение. 4 стратегии, благодаря которым ваш канал будет расти
Монетизация...
15 мая - 4 июня 2023
Клиенты из Reels
Конструктор сценариев
Сообщество риллеров
Без бюджета на рекламу
Воронка через Reels
Продуктовая линейка у каждого участника
Программа курса:
21 шаг
БЛОК 1 - КОНТЕНТ
БЛОК 2 -ВОРОНКА
БЛОК 3 - ОФФЕР
Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС:
Вы хотите классную попу
Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать
Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...
Вы создадите концепцию, напишите сценарий и проведете активность прямо в процессе обучения под моим руководством или руководством опытных кураторов-практиков.
Акция — это эксклюзивное предложение для ваших пользователей. Это может быть скидка, ее эквивалент или что-то недоступное в обычное время...
За 2 недели вы освоите простые и безопасные техники, которые помогут вам самостоятельно поддерживать шею в здоровом состоянии.
Вам подойдет этот курс, если:
Вы много времени проводите сидя за компьютером или в телефоне
Вы хотите поддерживать шею в здоровом состоянии, но у вас нет времени ходить...
Мнение эксперта на вес золота. Мнение восемнадцати экспертов — уже на вес горы драгоценных алмазов. Эта книга — полезный сборник формата "ноу-хау" для бизнесменов. Она познакомит вас с таким понятием как "экспертный бизнес" и проведет по самым разным нишам: от бьюти-сферы до успешной брокерской...
Уже через 14 дней вы почувствуете себя обновленным и будете лучше понимать организм и его потребности
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ МАРАФОН?
Для тех, кто берёт ответственность за своё здоровье на себя
Кто готов работать над собой и своей красотой, при этом становиться здоровее
Для тех, кто хочет в...
Описание:
Сможете построить индивидуальную выкройку с нуля или шить по готовым выкройкам
Можно сшить без оверлока
Программа.
1. Построение или печать готовой выкройки
(для девочек на рост 80-158 и женщин от 40 до 60 размера)
Подготовка материалов. Подготовка оборудования. Раскрой деталей.
2...