Программа тренировок августа
1 Неделя
Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб
Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами
Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки
2 Неделя
Стопы...
Золушка - это новый вау!-марафон, который за считанные мгновения «поставит» уставшее лицо на место!
⠀
Это антистресс - марафон, который подходит тем, кто:
пробовал или не пробовал фейсйогу - не важно!
имеет склонность к отекам и плохому цвету лица;
живет в стрессе, не высыпается;
нужно пойти на...
Видеокурс «Готовим и снимаем»
Курс включает в себя блок по фотосъемке на смартфон и зеркалку, обработку в фотошопе и на телефоне. Для новичков и профессионалов. Все секреты создания вкусных фотографий:
1. Техника. На что снимать. Параметры съёмки
2. Разбор фонов и необходимого реквизита
3...
Онлайн вебинар "Висцеральный самомассаж!"
В данном вебинаре будет:
1. Будут техники висцерального массажа!
Они полезны для: - сброса застойной желчи; - расслабления сфинктера Одди; - улучшения работы печени!
Каждый научится делать ее себе сам!
2. Ответы на вопросы!
Спикер: Коновченко Роман...
О курсе
В одной лекции TED о мифах, связанных с женской сексуальностью, прозвучала мысль, которая отозвалась во мне оглушительным ДА!:
«Нам постоянно внушают, что с нашими телами и нашей сексуальностью что-то не так. Но с ними всё в порядке. Просто мы слишком плохо их понимаем».
Наши тела — это...
Сеанс "Контурная пластика тела".
Бесконтактная косметология избавляет от мимических морщин, подтягивает щеки и даже разглаживает шрамы.
Если Вы хотите получить фантастический омолаживающий эффект у себя дома без посещения дорогих и иногда весьма сомнительных косметических салонов, то эта...
Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие...
Лучшие комплексы по укреплению всего тела и улучшению осанки от Евгения Москалёва!
Я хочу, чтобы регулярные зарядки стали твоим образом жизни.
Я помогу тебе овладеть своим телом и оздоровить его, сформировав новую полезную привычку.
Для этого ты здесь.
Видео курс по растяжке всего тела
Детали курса
Курссостоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
технику безопасности
теорию стретчинга
практические советы
пояснения к занятиям
Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...
В этом онлайн-курсе Виталий Бичасный, практикующий прикладной кинезиолог, получивший обучение в Украинской Ассоциации Прикладной Кинезиологии (УАПК) и 7-ми летний опыт работы с людьми (массаж и реабилитация), поделится своими знаниями и подробным разбором всех возможных проблем в теле и...
В этой программе мы перепрограммируем ваше тело, чтобы оно источало самый лучший аромат тела. У каждого человека будет свой запах, который можно изменить автоматически в зависимости от ситуации. Для тех, кто хочет издавать наилучший запах естественным образом. Перепрограммирование идет на уровне...
Психосоматика заболеваний печени, поджелудочной железы, желчекаменной болезни, заболеваний ЖКТ. Бессознательные фантазии тела пациентов с этими заболеваниями. Особенности характера, область фиксации, специфика работы.
На семинаре, посвященном работе с пациентом, который страдает заболеваниями...
После этого курса вы почувствуете своё настоящее, гибкое, пластичное тело.
Этот курс для тех, кто хочет:
развить пластику тела,
научиться танцевать,
научиться импровизации.
Чувствовать своё тело,
достичь уверенности в совершенном исполнении танца,
развить навык «плавных переходов» в танце
Курс...
Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и что делать при первых признаках неприятностей ссуставами. А также покажет, как избавиться от боли и дискомфорта при физической активности, если они уже есть. Автор...
Флексотерапия — невероятно легкая программа тренировок для позитивного пробуждения утром и и комфортного завершения дня вечером.
Мы занимаемся каждый день, всего по 20 минут (и этого достаточно!). Все материалы оставляем в записи, чтобы вы могли смотреть их в удобное для себя время.
Что...
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях
Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы...
ОБУЧАЮЩИЙ УРОК САМОМАССАЖ ЖИВОТА
(внутренних органов)
Испытайте на себе эти уникальную методику самооздоровления сегодня и откройте новую себя.
САМООЗДОРОВЛЕНИЕ "Самомассаж внутренних органов"
Для тех, кто стремится к здоровью, балансу и гармонии в своем теле без лекарств и операций...
Для кого этот марафон!
Для фотостокеров
Скоро - Рождество и Новый год.
Накануе этих праздников на стоках резко возрастает спрос на "рождественские фуд-фотографии"
Самое время отснять Рождественский контент и получить продажи своих фуд-фото!
Для блогеров и SMM-менеджеров
Подписчики...
На вебинаре слушатели смогут познакомиться с приемами работы по коррекции стертой дизатрии в составе комплексного подхода в ОУ и получить комплекссамомассажа (для нормализации тонуса), а также вспомогательные упражнения по выработке правильных кинестезий.
Программа:
- Неврологический аспект...
На курсе мы будем разбирать:
Глубокий миофасциальный самомассаж (для чёткости овала лица, работа с жевательными мышцами, коррекция угла молодости, носогубными складками, носослезными и щечно-слезными бороздами, будем уменьшать отеки под глазами, работа лобными морщинами и межбровными складками)...