Детокc курс от нутрициолога Екатерины Юсуповой
Он будет полезен всем, так как каждый день наш организм получает сотни токсинов из воздуха, продуктов питания, бытовой химии, лекарств, посуды и др и от всех невозможно защититься. И у современного человека зачастую процессы детоксикации нарушены...
Задача тренинга не только вывалить на вас информацию, но и помочь преодолеть телесное, моральное сопротивление и лень. Так вот, 3 недели мы будем тренировать себя. Начиная от дыхания, заканчивая правильной формулировкой собственных желаний и коммуникацией с окружающими.
Урок 1
Учимся выдыхать...
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Регулярный детокс - это колоссальный вклад в здоровье, благополучие и психо-эмоциональный фон всей семьи.
ПрограммаДетокса на год для людей с 2 лет до бесконечности.
Хотите ли вы быть здоровыми, энергичными, активными?
Радоваться чистой гладкой коже, подтянутому телу, хорошему обмену веществ...
Сегодня очищение печени — это необходимость.
Это не вопрос желания, а вопрос осознанности потому что печень — это фильтр вашего тела.
Вы житель большого города с плохой экологией и низким качеством продуктов.
Едите на ходу, пьете кофе, испытываете тягу к «вредным» пищевым пристрастиям (тяга к...
ПРОЙДЯ КУРС ВЫ:
Научитесь определять наличие и вид негативного воздействия;
Выбирать оптимальный способ очищения в зависимости от имеющегося негатива на человеке;
Снимать воздействия различного характера - порчи, сглазы, проклятья, оттоки силы, привязки к другим людям, зависимости с человека...
Мастер- класс вязания спицами комбинезона и пинеток для кукол Бэби Бон из Ализе Софти
В формате PDF на 11 стр. с подробным описанием процесса вязания и фото.
Украсить по своему желанию.
В МК использована пряжа - Аlize Softy - 100 % Микрополиэстер 115 м/ 50 гр
Проработай важные психологические темы с помощью телесной психотерапии. Каждый месяц новая тема.
Тема октября:
Тело и деньги
В теле во многом прописаны наши отношения с деньгами, как и любые другие отношения. Через телесные реакции и разные области тела мы будем исследовать и прорабатывать все...
Анализ стрессогенных факторов показывает, что в условиях СВО в жизни женщины- родственницы участника боевых, происходит дополнительная физическая, психическая и социальная нагрузка. Матери, жены, дочери и сестры длительное время находятся в ситуации перенапряжения, что с высокой долей...
• подробные видео-лекции с объяснением процесса детокса, правила входа и выхода из него
• полных схемы проведения детокса (от более мягкого до самого глубокого)
• Списки ингредиентов и БАДов, которые помогут вам усилить эффект очищения и перезагрузки организма
• Как часто нужно проводить...
Во втором номере журнала вы найдете рецепты:
Рецепт Кефира на воде
Рецепт Имбирного шота
Рецепт Фаринаты чесночной
Рецепт Брюссельской запеканки
Рецепт Фенхеля с орехами
Рецепт Пробиотического крем-супа
Рецепт Чимичурри соуса
Рецепт Гречневых котлет с шиитаке
Рецепт Настоящего костного...
«ДЕТОКС СО МНОЙ»
БЛОК ОТ НУТРИЦИОЛОГА:
Детокс-меню на 14 дней: 14 разных завтраков, обедов и ужинов, рекомендации по питанию летом, рецепты смузи, ферментированных напитков, сбалансированных десертов и выпечки
Вебинар «Базовые правила детокса на всю жизнь»
Гайд «Работа с детоксом: питание...
Программа поможет:
- провести очищение организма, продлить молодость и активное долголетие
- найти внутренний источник вдохновения и неиссякаемой энергии
- обрести удовлетворенность жизнью и своим окружением
- преодолеть убеждения, концептуальности, ограничения, мешающие вам быть лучшей версией...
Содержание курса:
Необходимость понимания процессов детоксикации в современном мире. Реальные возможности хакинга в практике
Детокс на клеточном уровне
Основные заболевания печени. Диагностика печени. Принципы лечения
Ось кишечника - печень. Комплексный подход
Патологическое состояние...
Весна — это как понедельник.
Когда уже пора начать питаться правильно, ложиться спать вовремя.
И наконец-то пройти детокс. Дать организму разгрузиться...
Ты не будешь пить зелёную жижу и мечтать о булочке. Ты будешь есть. Сытно. С пользой.
Этот детокс — как физиологическая перезагрузка: без...
Цифровой Детокс, Куркуминоиды Эрик Томпсон
цифровые мандалы
Цифровой Детокс
Поддерживать процесс детоксикации организма и выведения тяжелых металлов.
Эта энергетическая подпись получена непосредственно из квантового поля. Он включает в себя энергетические признаки модифицированного цитрусового...
Четырехнедельная сушка (Фрэнк Медрано)
100 % работа с весом собственного тела!
Эта программа проведет вас по всем шагам на пути к невероятному СНИЖЕНИЮ количества жира в вашем теле! Плюс к этому вы будете поддерживать и выстраивать безжировую мышечную массу, оттачивая свое тело и придавая...
Курс
"PRO-ДЕТОКС"
Простой путь отказа от сахара, вывод токсинов, омоложение лица и тела за 4 недели без жестких диет и изнуряющих тренировок
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
без хлеба всегда чувствуется голод
грусть, тоску, печаль, скуку заедаете «вкусненьким»
хотите избавиться от лишнего веса, жира и...
Уже не могу делать вид, что не вижу ваши просьбы перейти от шкафов к кухням, и разобрать, наконец, там все содержимое ящиков и полок.
Поэтому приглашаю вас на марафон «Кухня-детокс». В ходе марафона за две недели мы расхламим кухню и ненужные мысли, а затем разложим все нужное и любимое по...
Подробная программа питания на месяц, разработанная совместно с диетологами. Рецепты из доступных продуктов для очищения организма, разгрузки ЖКТ и похудения. Проходит в комфортном режиме без голоданий. Все блюда по-вегетарианцу, используется молочная продукция.