«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
НА ЛЮБОЙ КОШЕЛЁК»
Эта книга рецептов для тех, кто не привык тратить большой бюджет на продуктовую корзину, однако желает стать стройным, наладить здоровье и просто вкусно питаться.
В этой книге, по традиции, вас ожидает множество вкусных, а самое главное супер простых блюд...
8 обучающих уроков по диетологии от Алины, в том числе от врача - эндокринолога
Дополнительно к ним:
- урок с врачом-сексологом
- урок по йоге с тренером
- урок по фейс-фитнесу с тренером
- урок по сыроварению
- урок "как убрать живот быстро"
- урок по выпечке полезного хлеба
3 онлайн-встречи...
УМНОЕ ПОХУДЕНИЕ: БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!
15 обучающих уроков
4 книги рецептов (в том числе для веганов) и путеводитель по сбалансированному питанию
ежедневный персональный разбор вашего рационакуратором, корректировка и рекомендации по питанию
индивидуальный подход к рациону каждой участницы исходя...
Курс для тех, кто хочет раз и навсегда похудеть без спорта, без диет и голодовок
В течении всего 4-х недель вы не только похудеете, но ещё научитесь сами составлять себе и своей семье рацион.
По окончании курса вы станете сами себе диетологом.
Самые актуальные и необходимые навыки и знания на...
В своей книге «Быстрые и простыерецепты кетогенных блюд» нутрициолог и популярный фуд-блогер Мария Эммерих отвечает на все вопросы о кетогенной кулинарии.
Что такое кетогенная диета? Это способ питания, который переключает ваше тело из режима сжигания сахаров в режим сжигания жиров. Это еще и...
Домашнее виноделие открывает большие возможности для творчества и фантазии. Ведь вина можно делать не только из винограда, и даже не только из фруктов и ягод, но и из овощей, цветов, трав. Книга «Домашнее вино: простыерецепты» расскажет не только об основных правилах виноделия, но и о самых...
Книга будет интересна тем, кто хочет научиться готовить еду дома вкусно и быстро:
подросткам
одиноким людям
тем, кто хочет внести изменения в свой кулинарный опыт
Здесь вы найдете небольшую подборку простых рецептов супов, салатов и вторых блюд.
На их приготовление вам не потребуется много...
— описание вязания каждого ряда
— новый способ вязания овального донышка!
— расчёты для вязания на размеры 52-54, 55-57 и 58-60 см
— пошаговые цветные фото и поэтапные видео
— полезные советы и рекомендации
Шляпа вяжется по спирали столбиками без накида. Уровень сложности – уверенный начинающий...
Мастер - класс содержит:
— описание процесса вязания каждого ряда
— расчёты вязания на размеры 52-54, 55-57 и 58-60 см
— пошаговые цветные фото и поэтапные видео
— полезные советы
Уровень сложности – уверенный начинающий
Для панамы вам понадобится: 100г-120г пряжи рафия (в зависимости от...
О книге
Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане —
заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах
содержится глютен — растительный белок, содержащийся в составе пшеницы, ржи, ячменя,
который наносит...
Завтраки
Несладкая овсянка с яйцом пашот и жареным беконом
Английские маффины
Яичница с овощами
Закуски
Оливье с авокадо и лососем
Салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Греческий пирог со шпинатом и фетой
Решти
Маринованная свекла
Аджапсандал быстрый
Супы
Индийская пряная похлебка...
О товаре
Повседневная готовка легко может стать захватывающим занятием! Как уверяют знатоки кулинарии — все дело в необычных вкусовых сочетаниях. В книге по мотивам популярного телешоу «Пять ужинов» на канале Домашний его ведущий, шеф-повар Андрей Бова, делится маленькими кулинарными хитростями...
Откройте для себя яркий мир японской кухни с нашей коллекцией простых и вкусных рецептов. Эта книга представляет собой ваш пошаговый гид к созданию аутентичных японских блюд у себя дома. От свежего суши и сашими до сытной рамэна и уюдона, эта книга охватывает все основы японской кулинарии...
В этой книге, уже третьей по счету, мы поистине оправдываем название "Ленивый кулинар".
Здесь собраны самые простые и при этом невероятно вкусные рецепты.
С приготовлением справится каждый!
Кухня не должна быть в тягость! Она должна быть местом, где хочется творить! А чтобы творчество было в...
Пожалуй, книга известного фуд-блогера Кати Иващенко "Что на ужин?" не будет лишней ни на одной из полок. Ведь вряд ли вы будете спорить с тем, что ужин – самая сакральная из трапез, финальный аккорд дня. Он просто обязан быть вкусным и красивым, чтобы поднять настроение, если день не сложился, и...
Рецептуры рассчитаны на приготовление в домашних условиях. Рецепты расписаны более подробно, чем обычно расписываются рецепты на мастер-классах.
Предполагается, что готовить по этим рецептам будут обычные люди,в том числе не владеющие основными кондитерскими техниками. Навыков украшения тортов...
О книге:
В этой книге вы найдете множество оригинальных и вкусных рецептов, которые помогут вам раскрыть все возможности яиц — одного из самых универсальных ингредиентов на кухне. Подходящие для любого времени суток: сытные завтраки, легкие закуски, сытные обеды.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
Мастеркласс содержит:
Подробное текстовое описание процесса вязания
Пошаговые цветные фото
Видео каждого этапа с голосовым сопровождением
Полезные советы и рекомендации
Уровень сложности: выше среднего
Для сумки вам понадобится:
240 гр рафии ISPIE (250 м /120 г) чёрный цвет, 120 гр цвет белый...
О книге:
Простые, быстрые и вкусные рецепты для ленивых.
Легкие версии самых изысканных блюд, таких как нисуаз, террин, гужеры, алиго, брандада… и привычных чебуреков, пицц, запеканок и омлетов.
Кулинарная книга с рецептами для завтрака, обеда и ужина на каждый день.
Формат: скан PDF
О книге
Домашнее мороженое — это не просто лакомство, а целый мир вкусов, творчества и радости!
Эта книга — ваш надёжный помощник в создании самых вкусных, ярких и натуральных мороженых для всей семьи.
Внутри — простые пошаговые рецепты:
• классических и необычных вкусов,
• идеи для веганов...