Чтобы в походке работали ягодицы, а не поясница
Стараетесь больше ходить пешком для здоровья, но вместо бодрости получаете ноющую поясницу?
Проблема часто скрывается:
-В неправильном наклоне таза
-Х или О-образном положении коленей
-Или завале стоп/плоскостопии
Когда стопа не работает как...
Тренер и нутрициолог, популярный блогер, автор множества обучающих видео, мама 2-х детей!
Получение крепкого орешка является одной из конечных эстетических целей программы тренировки.
Тем не менее, хотя эстетика заднего вида действительно является большим плюсом программы, по-настоящему...
АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА РОДОНАЧАЛЬНИЦЫ РЕГРЕССИОННОЙ ТЕРАПИИ В РОССИИ ЧУПЯТОВОЙ В.С. (2018)
Мы предлагаем вам увидеть в записи работу мастера регрессионного исследования, человека, которого можно назвать одним из основоположников регрессионной терапии в России.
Валентина Сергеевна Чупятова –...
✅Марафон в закрытой группе Инстаграм!
✅Тренировки в прямом эфире и сразу остаются в записи!
✅2 недели тотальной проработки Ягодиц и всего тела!
✅7 тренировок через день! Интересных, разнообразных, насыщенных и эффективных!
✅3 недели доступа к урокам после завершения марафона!
✅Марафон стартует...
Привет привет💓💓
Кто следит за моими сторис 💓уже видели этих милых девчонок 😍
А сейчас пришло время показать их в ленте и объявить Предзаказ на мк😘
Цена по предзаказу всего 150р😍потом мк будет стоить 350р по одному мк вы сможете связать лисичку и котёнка 😍одежда так же входит в мк)
Шляпа вяжется по спирали крючком.
Не сложно и быстро.
С удовольствием и хорошим настроением)
Для вязания вам потребуется:
Рафия - 80гр.
Крючок №4
Все схемы расписаны по рядам с использованием традиционных сокращений вязания крючком.
- В схеме описан размер 54-56, 57-59см.
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН
тем, кто не хочет сдавать кучу ненужных анализов и тратить лишних денег
тем, кто не знает какие анализы сдавать и к какому специалисту обратиться
тем, у кого вес стоит, а усталость стала нормой
тем, кто хочет самостоятельно определять и решать проблему, используя системный...
Шляпа вяжется по спирали крючком
Не сложно и быстро
С удовольствием и хорошим настроением)
Для вязания вам потребуется:
Полушерсть или шерсть ровница 100гр/100м - 150гр
Крючок №4
Все схемы расписаны по рядам с использованием традиционных сокращений вязания крючком
- В схеме описан размер 54-58см.
Кому ИДЕАЛЬНО подойдёт:
Худеньким девочкам, у кого маленькая или плоская попа — сделаем из неё сочную оформленную круглую классную дыньку!
Сочным девочкам, у кого и так попа класс, а станет еще лучше — подтянем и разгладим лишнее, добавим упругости и твердости!
Девочкам, кто просто хочет...
В видео раскрыты следующие темы:
- Работа с таблицей мультиразмерных мерок в версии программы «Валентина» 0.7.
- Замена прибавок на мерки.
- Вставка пропущенных объектов в деталь.
- Установка надсечек на деталь.
- Надписи на деталях выкройки. Шаблоны меток.
- Таблица финальных измерений.
-...
Заключительные комплексы самого популярного курса SPORTDOC.ONLINE
25 НОВЫХ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
которые усовершенствуют ваши двигательные навыки
Коррекция мышечного дисбаланса между правой
и левой ногами 100%
Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные и...
Задания на 2 класс до модуля 1 ориентированы на алфавит и буквосочетания Отлично подойдут для первых уроков повторов в 3 классе Внутри есть самое полюбившееся вам - ВИДЕО на 8 минут о том, что и как делать и разные варианты исполнения ♥ Цена pdf - 185р
Специалисты, работающие с подростками, и родители, имеющие детей этого возраста, знают, насколько сложен и труден период взросления.
Автор книги, опираясь на исследования, личный практический опыт работы и консультирования, рассматривает изменения, происходящие в самосознании подростка, поиск...
Модель «ДАРЬЯ» выполнена плавно сверху вниз, с фестончатым вырезом и замысловатым кружевным узором на круглой кокетке, а все остальное выполнено из простого трикотажа. Я добавила еще немного кружева по краю и манжетам, чтобы развлечь вязальщицу, а также сформировать зубчатый край, который можно...
МК не содержит уроки по вязанию и полного видео.
Пошаговое вязание игрушки и одежды, короткие видео и фотографии пошагового вязания.
Высота игрушки примерно 24 см. Детали пришиваются.
С. -Петербург, "Питер", 1999 г. 384 с. в двух томах. том 1.
В Избранное вошли лучшие фрагменты из "Разыщи в себе радость", " Тропинка к здоровью", "Голубая целительная глина" и др. а также фрагменты неизданных произведений Валентины Михайловны. Данная книга не является учебником по медицине. все...
Размеры:
Единый взрослый и рекомендации для любого желаемого размера и другой пряжи.
Пряжа:
Albertine (DeRerumNatura) - 200 м/50 г, 90% мериносовая шерсть, 10% шелк.
Вы можете использовать другую пряжу, но внимательно прочитайте информацию по плотности вязания.
Инструменты:
круговые спицы (40...