Кому подходит курс:
Если ты хочешь уменьшить процент подкожного жира и прорисовать рельеф
Система тренировок и питания построена таким образом, чтобы максимально сохранять мышечную массу, но при этом иметь утонченные линии, красивый рельеф мышц.
Если ты новичок и не новичок в фитнесе и хочешь...
Эффективные тренировки с собственным весом на все группы мышц (пресс, спина, ноги, ягодицы)
в программе:
12 функциональных тренировок
16 мини кардио тренировок
15 тренировок на растяжку
26 зарядок
+ методичка с основами здорового питания
Тренировка для зала
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно приобрести спортинвентарь и тренироваться дома, но самое большое разнообразие упражнений и самые эффективные тренировки...
Что в новой версии
Тренировки с Милой от начала до конца. Просто включаете и повторяете. Никаких перемоток больше делать не нужно.
База рецептов 100+ штук в комплекте к каждому тарифу. Все простые из доступных продуктов. Никаких диет/ голодовок и т.д.
Все способы контроля питания: с подсчетом...
Это руководство по тренировкам и питанию на 12 недель (3 месяца) в тренажерном Зале или Дома с гантелями.
Инвентарь для дома: фитнес-лента, гантели разборные (чтобы регулировать вес) 2х 8-10кг.
Для каждого упражнения в тренажёрном зале есть альтернатива для дома.
К каждому упражнению идет видео...
Вы получите: комбо из 5 книг - pdf-книги
Автор создал серию книг HelpDesign об этапах дизайна интерьера:
Макет | Мебель | Эргономика | Утилиты | Материалы
В каждой книге рассматриваются 4 планировки квартир на разных стадиях проектирования.
При покупке КОМБО | HelpDesign (5 книг) вы получите...
Упругие ягодицы и плоский живот за 30 минут в день
Что входит в курс:
20 авторских тренировок
Рацион питания с КБЖУ
Большая книга рецептов
Бонусы:
Курс "Йога для мам1
Супер сет "Здоровая спина"
Медитация любви к себе
Вебинар с психологом "Как бороться со срывами"
Гайд "Антицеллюлит
На курсе...
На курсе вы узнаете:
Правила построения отношений по законам астрологии, и зачем, вообще, нужны отношения с философской точки зрения
Ваш язык любви и язык любви вашего партнера
Как по натальной карте увидеть, какого партнера хочет ваша душа – какой человек является для вас наиболее...
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА
Первая техника
«Пластика лица с врачом косметологом.
Убираем носогубную морщину»
1. Снимаем напряжение в триггерных точках спины, плечей, шеи, головы, лица
2. Проводим приемы на раскрытие лица
3. Активируем мышцы , формирующие скулы
4. Выполняем пластику носогубной зоны и...
Курс для тебя, если ты:
Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц
Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры
Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела
Не имеешь возможности посещать тренажерный зал
Благодаря курсу ты:
Разберись, как правильно...
Чему научитесь?
Правильно и экологично рисовать нейрографику
Ставить тему
Правильно рисовать нейролинию, чтобы получать результат
Вносить цвет, чтобы получить максимальный эффект
Научитесь рефлексии - слышать себя
Рисовать на результат
Решать любую свою задачу и исполнять желание через...
Чему научитесь?
Правильно и экологично рисовать нейрографику
Ставить тему
Правильно рисовать нейролинию, чтобы получать результат
Вносить цвет, чтобы получить максимальный эффект
Научитесь рефлексии - слышать себя
Рисовать на результат
Решать любую свою задачу и исполнять желание через...
СТАРТ 18 МАЯ 2020
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой, Ирины Дубцовой и многих других звёзд шоу-бизнеса.
Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Начинай активно...
✓Мечтаешь увидеть заветные кубики пресса
✓Хочешь значительно уменьшить подкожно-жировую прослойку
✓Планируешь просушить мышцы
✓Собираешься поразить всех на пляже упругими ягодицами
!!!Курс рассчитан на тех, у кого нет противопоказаний к аэробным и анаэробным нагрузкам.
После прохождения курса...
Начну с примера:
Привёл к росту моего аккаунта с полутора - двух тысяч подписчиков
до уже более 30 тысяч.
Привёл к увеличению моего личного дохода больше чем в 10 раз за полгода
ДЕНЕЖНЫЙ КОЛЛАЙДЕР
Ускоряем и направляем энергию взаимодействия тех вариантов, событий которые приведут нас к...
В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ ГИПНО-МЕДИТАЦИЙ:
ГИПНО-МЕДИТАЦИИ -10 это одна из старейших терапевтических западных техник в психотерапии, которая помогает расслабить тело и мозг, обойти его блоки и 11провалить12 в ваше подсознание программы, благодаря которым ваши паттерны поведении в жизни изменятся и вы...
Что будем делать:
Разберём свои ассоциации с разными цветами
Найдём цвета для своих качеств
Научимся эффективно использовать 13нелюбимые цвета14
Разберём цвета по чакрам.
15Точно иду!16
1) Все видео-уроки в записи - смотри когда удобно на канале в телеграмм
2) Есть чат для общения, где можно...
Купите этот комбинированный пакет и сэкономьте! Все три пакета LUT включены в стоимость ... Ежедневные LUT, Cinematic LUT и Vintage LUT. Всего 12 LUT в этом пакете!
Предназначен для быстрого и простого преобразования видеороликов FiLMiC Pro LogV1 (или Flat) в несколько настраиваемых изображений...