И в ссоре, и в радости.
Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе
Джон Готтман — автор бестселлеров «7 принципов счастливого брака» и «8 важных свиданий» (в соавторстве с доктором Джули Готтман). Джон и Джули Готтман — супруги, самые известные в мире эксперты по...
Проблема конфликтов хорошо изучена в психологии
Однако любой, кто берется содействовать разрешению конфликтов, скоро обнаруживает, что стандартные схемы конфликтологии недостаточно эффективны. Более того, обнаруживается, что ситуацию конфликта бывает сложно отличить от других трудных жизненных...
Для кого: для всех женщин, которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно “настраивать” его. Курс будет полезен и интересен инструкторам по хатха-йоге, студентам преподавательских курсов.
В результате обучения вы получите:
Знания анатомии женской...
Календарь Майя. Практическое использование.
Всем мы знаем, что скоро - Новый год. Но не все так просто, когда дело касается календаря Майя!
✨✨✨
Знаете ли вы
сколько раз в году по этому календарю бывает Новый год?
что ближайший майянский Новый год - как раз 15 декабря?
·и, главное, как...
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел квыводу, что...
Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «мономозга». По его словам, вкаждом из нас есть несколько...
Тело в голове. Работаем с весом через проработку негативных программ
Эта программа для людей:
Которые имеют лишний вес или не принимают свое тело
Имеют пониженную самооценку, неуверенность и отсутствие любви к себе
Которые хотят нормализовать пищевое поведение, преодолеть переедание и...
Применение терапии ЕМДР к самоповреждающему поведению
Каждый, кто сталкивается с работой в области психотерапии, знает, насколько сложным и глубоким может быть феномен самоповреждающего поведения. Это явление нередко сопровождается не только физическими, но и эмоциональными и психологическими...
✓Хочешь повысить свою эмоциональную устойчивость
✓Планируешь разобраться в природе психотравм
✓Не знаешь, как противостоять манипуляциям в семье и на работе
✓Хочешь разобраться в причинах психотравм
✓Не можешь забыть неприятные ситуации из детства
✓Пытаешься найти способы избавления от...
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так
у человека появляется возможность...
Для кого этот мастер-класс?
Устали от того, что ваши волосы быстро пачкаются.
Вместо лишних 10 минут под теплым одеялом, каждый день встаете с кровати и идете мыть голову.
Ну что ж такое? Только помыла голову, а уже не ощущаю свежести.
Моете голову через день, а хотите мыть реже.
Столько...
Настоящая книга представляет собой плод сотрудничества ученого, непосредственно занимающегося мультидисциплинарными исследованиями болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, приводящих к развитию слабоумия, и писателя, который, не будучи ни врачом, ни нейробиологом, в силу...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации ввиде ПДФ-файла
Стремление человечества понять мозг привело кважнейшим открытиям в науке и медицине. В своей захватывающей книге известный популяризатор науки Мэтью Кобб рассказывает, насколько тернистым был этот путь, ведь зачастую дорога к...
Для кого подойдет?
Вы хотите быть вконтакте со своим телом
Прислушиваться к своим ощущениям
Научиться отстаивать свои границы
Полюбить себя, научиться хвалить и поддерживать
Перестать заедать проблемы
Принять себя, свое тело, научиться распознавать сигналы
Программа Блока "Тело"
- Я Внутри...
О книге:
Научитесь общаться и взаимодействовать с трудными собеседниками, коллегами и клиентами.
Суть общения со сложными людьми — это управление эмоциями — их и вашими собственными. Как сохранять спокойствие в напряженных ситуациях и не реагировать на неприятные комментарии? Как справляться с...
Pro et Contra
Ввебинаре обсудим следующие вопросы:
Урогенитальное здоровье какважный компонент здоровья женщин в любом возрасте.
Роль гормоновв регуляции функций мочеполовой системы у женщин. Клинические аспекты возрастной урогенитальной эндокринологии. Эстрогены какключевые регуляторы...
Как правильно внедрить систему управления компанией, предприятием, организацией на основе бизнес-процессов
Чему вы научитесь:
Формирование команды внедрения проекта
Выбор специализированного программного обеспечения
Идентификация и документирование бизнес-процессов
Построения систем KPI и...
Описание книги
Нет в мире людей, у которых совпадал бы рисунок линий на ладони. У каждого он свой, как и судьба у всех разная.
Хиромантия – искусство гадания по руке – была чрезвычайно популярной у древних индусов, халдеев, евреев, греков, римлян.
В европейских средневековых университетах...
Женское платье малого объема, прилегающего силуэта, отрезное по линии талии,
талиевые вытачки переда переведены в рельеф, талиевые вытачки спинки переведены в средний шов спинки, V-образный вырез горловины, короткий втачной рукав, нижний край рукава собран на эластичную тесьму, вставленную в...