Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю!
Каждое меню...
Планер для составления меню на неделю
Продается в электронном виде. Распечатайте планер и вставьте его в рамку, чтобы можно было заполнять его маркером еженедельно. Оплачивая один планер, вы получаете доступ ко всем замерам и цветам
Размеры планеров: 21х30; 30х40; 40х50; 50х70.
О курсе
Хотите стать королем вечеринок? Тогда этот курс точно для вас! Мы собрали самые интересные закуски и дополнили их напитками на любой вкус - будет весело!
Вы узнаете:
как выбрать рыбу для тар-тара
рецепты закусок разных кухонь мира
какой сыр лучше запекать, а какой жарить
как...
Встретим Новый год весело и вкусно!
Новогодние меню обеспечат вам шикарный стол, при этом сохранят ваш бюджет. А главное не отнимут силы, а придадут энергии и уверенности в себе!
Каждое меню рассчитано на 4 персоны. Внутри вы найдете рецепты 3 ярких закусок, 2 потрясающих салатов и одного...
Ленивое меню 3.0 на 28 дней под вашу калорийность 1550ккал
до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели
без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом
40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи
Ленивое меню для вас, если вы:
постоянно срываетесь с голодных диет
не можете отказаться от сладкого и...
Экономического подъёма нет и в скором времени не предвидится. Это – реальность. Как обеспечить рост или – как минимум – удержать бизнес от падения? В такие периоды компании требуется: повышение точности решений и повышение же точности их выполнения. Это может обеспечить только системный подход к...
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Прокачивайте навыки на стажировке в рекламном агентстве Affect
Курс идеально подойдёт, если вы
- Специалист в сфере SMM
- Руководитель SMM-отдела
- Интернет-маркетолог
Специалист в сфере SMM
Хотите контролировать и обучать...
Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.
Зачем нам стресс?
Что такое «стресс»?
Внешние факторы
Виды
Как стресс влияет на нас?
Тело
Мозг
Стадии развития стресса
Причины...
Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия.
В меню используется рыба и...
Комьюнити-менеджмент - новый тренд развития бизнеса. Эта книга расскажет вам, как и зачем создавать крепкие сообщества, какие инструменты нужны, чтобы управлять ими системно, и почему коммуникация - это самый ценный ресурс для любой компании. Авторы - признанные эксперты из индустрии менеджмента...
Эффективное управление временем является ключевым фактором повышения продуктивности и достижения целей как в личной, так и в профессиональной жизни. Правильное распределение времени позволяет оптимально использовать ресурсы, снижая уровень стресса и улучшая качество выполнения задач...
Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт.
Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
Время – бесценный и невосполнимый ресурс
Тайм-менеджмент позволяет умело им распоряжаться, быстрее достигать поставленных целей, легко справляться с прокрастинацией, принимать правильные решения
и всегда находить время для отдыха и увлечений.
На нашем курсе вы освоите тайм-менеджмент
и...
Меню из самых простых и доступных ингредиентов.
Продукты для приготовления либо есть у тебя в холодильнике, либо можно купить в ближайшем супермаркете. Потеря веса по этому меню не менее 5 кг
За два часа поделюсь своими наработками в сфере планирования, тайм-менеджмента и ресурсности - без скучной теории, только реально работающие практики. Составим ваш личный план на месяц, исходя из стратегии на год. Расскажу, как планировать гибко и мягко, без стрессов и дедлайнов. Делать то, что...
Неправильно составленный рацион нередко виноват в том, что вы ощущаете недостаток энергии и упадок сил. Особенно это становится заметно с наступлением осени, когда тёплое солнце сменяют дожди и серость за окном.
⠀
Вы считаете что покупать полезные продукты сложно и дорого?
При этом хотите...
Что вам даст этот курс?
- понимание, что значит секс именно для вас, что вы на самом деле любите, а что терпите, чего хотите, а что просто "подцепили", и сколько секса вам на самом деле нужно
- мощную порцию сексуального просвещения и избавления от стереотипов и встроенных запретов
- свободу...
Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой.
Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь. Когда разумных вроде людей...
Описание книги
Успешное развитие книгоиздательского предприятия предполагает эффективный менеджмент и маркетинг, позволяющие выпускать высококачественную продукцию, пользующуюся спросом у читательской аудитории. На основе личного многолетнего опыта книгоиздательской деятельности автор...