1. Шо я вижу

    Скачать Приготовление аюрведической косметики (Анна Жижина)

    Этот семинар поможет понять взаимосвязь типа консутитуции и вашей кожи, разобраться в принципах создания аюрведической косметики и правилах индивидуализирования косметических формул. Вы узнаете о мармах и уходе за телом, узнаете способы приготовления нескольких натуральных средств для кожи и...
  2. Мейма

    Скачать Конструирование и пошив женской одежды в домашних условиях. Моделирование и пошив юбок. Том 3 (Людмила Серова)

    Электронная книга в формате PDF. Содержит 266 страниц формата А4, около 410 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи). Эта книга является продолжением первого и второго томов «Конструирование и пошив женской одежды в домашних условиях». В третьем томе приводятся ссылки на базовые лекала и...
  3. Танцуем

    Скачать ЛФК-упражнения в домашних условиях для компенсации малоподвижного образа жизни (Дмитрий Прохоров)

    Авторский курс лицензированного физиотерапевта олимпийского комитета Германии, реабилитолог хоккейного клуба СКА Дмитрия Прохорова Система ЛФК-упражнений в домашних условиях для компенсации малоподвижного или сидячего образа жизни, а также для облегчения состояний при артритах и артрозах 6...
  4. VOXit

    Скачать Трансформируй свое тело и пожми элитную сотку в домашних условиях (Кирилл Сарычев)

    Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Новый 2-х недельный Марафон красоты «Весеннее преображение» (Ольга Енко)

    За 14 дней Марафона Вы: Разгладите мелкие морщинки вокруг глаз и губ Сделаете менее заметными крупные заломы - межбровку и носогубку Вернете свежий и здоровый цвет лица Уберете мешки под глазами и отеки Подтяните и сформируете красивый овал лица Почувствуете прилив новых сил Начнете нравится...
  6. Кися

    Скачать [Funny Hook] Панда (Светлана Максименко)

    Мастер-класс "Панда" Светлана Максименко Размер готовой игрушки при использовании этих материалов составляет около 16 см. Уровень сложности - 3/5 Этот мк состоит из 12 страниц подробного описания в формате pdf с множеством пошаговых фото. МК на русском языке Мастер-класс не содержит уроков...
  7. Гусяка

    Скачать Твой путь к стройности и молодости. 4 месяц (Светлана Рахманова)

    Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...
  8. Акулкин

    Скачать Твой путь к стройности и молодости. 10 месяц (Светлана Рахманова)

    Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...
  9. АниМАКА

    Скачать Твой путь к стройности и молодости. 5 месяц (Светлана Рахманова)

    Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...
  10. Pac-Man

    Скачать Конструирование и пошив женской одежды в домашних условиях. Моделирование и пошив юбок. Том 2 (Людмила Серова)

    Электронная книга в формате PDF. Содержит 256 страниц формата А4, около 550 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи). Эта книга является продолжением первого тома «Базовые лекала прямых юбок. Моделирование и пошив прямых, зауженных и расширенных книзу юбок». Моделирование многих юбок второго...
  11. Папай

    Скачать Домашнее мороженое: 20 рецептоввгения Сихимбаева)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 36 стр. 26 иллюстраций Автор: Евгения Сихимбаева О книге: МАМА, купи мороженого! В этой фразе все. И приказ, и мольба… Мы ее сами неоднократно произносили в детстве, мы ее слышим от своих детей… Жизнь с мороженым прекрасна! Но она...
  12. Кися

    Скачать Конструирование и пошив женской одежды в домашних условиях. Базовые лекала прямых юбок. Том 1 (Людмила Серова)

    Электронная книга в формате PDF. Содержит 283 страниц формата А4, около 620 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи). Приведены алгоритмы построения и чертежи нескольких видов базовых лекал прямых юбок, а также моделирование и пошив зауженных и расширенных книзу юбок, юбок с отлетным...
  13. Карамелькина

    Скачать Бодрая митохондрия (Юлия Кудрина)

    Старт: 7 августа Продолжительность: 4 недели ‌‌Прилив сил и энергии после каждой тренировки ‌‌Уменьшение объемов тела ‌Забота о себе Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом. ‌‌Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как включаются...
  14. Я СЕРГО

    Скачать Сборник рецептов (Екатерина Максименко)

    Сборник рецептов Эта книга создана для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, энергию и красоту. Для тех кто хочет питаться вкусно и полезно. КБЖУ в сборнике указано на 100 г В книге собраны вкусные и полезные ПП. рецепты. Для удобства в каждом рецепте указано КБЖУ на...
  15. Кактусевич

    Скачать Сборник десертов (Екатерина Максименко)

    Сборник десертов Этот сборник создан для тех кто, хочет питаться вкусно и полезно, но не может без сладкого. КБЖУ в сборнике указано на 100 г В книге собраны вкусные и полезные ПП. десерты. Для удобства в каждом рецепте указано КБЖУ на 100 г. Формат - электронная книга (РОЕ файл, 100...
  16. Танцуем

    Скачать Эмоциональные заряды (Андрей Максименко)

    Чему вы научитесь? Распознавать свои эмоциональные заряды Сможете замечать эмоции и правильно их узнавать. Научитесь понимать, что вы проживаете в конкретном событии жизни. Справляться с сильными переживаниями Поймёте, как избежать импульсивных поступков. Узнаете, как выходить из стрессовых...
  17. Мiкки

    Скачать Лягушка Клава (Светлана Максименко)

    Вы получите: мастер-класс, состоит из 16 страниц подробного описания в формате pdf Размер готовой игрушка при использовании этих материалов составляет около 24см. Уровень сложности: вы должны иметь основные навыки вязания крючком.
Сверху