Этот семинар поможет понять взаимосвязь типа консутитуции и вашей кожи, разобраться в принципах создания аюрведической косметики и правилах индивидуализирования косметических формул.
Вы узнаете о мармах и уходе за телом, узнаете способы приготовления нескольких натуральных средств для кожи и...
Электронная книга в формате PDF. Содержит 266 страниц формата А4, около 410 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи).
Эта книга является продолжением первого и второго томов «Конструирование и пошив женской одежды вдомашнихусловиях».
В третьем томе приводятся ссылки на базовые лекала и...
Авторский курс лицензированного физиотерапевта олимпийского комитета Германии, реабилитолог хоккейного клуба СКА Дмитрия Прохорова
Система ЛФК-упражнений вдомашнихусловиях для компенсации малоподвижного или сидячего образа жизни, а также для облегчения состояний при артритах и артрозах
6...
Без гантелей и в любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди вдомашнихусловиях
Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
За 14 дней Марафона Вы:
Разгладите мелкие морщинки вокруг глаз и губ
Сделаете менее заметными крупные заломы - межбровку и носогубку
Вернете свежий и здоровый цвет лица
Уберете мешки под глазами и отеки
Подтяните и сформируете красивый овал лица
Почувствуете прилив новых сил
Начнете нравится...
Мастер-класс "Панда"
Светлана Максименко
Размер готовой игрушки при использовании этих материалов составляет около 16 см.
Уровень сложности - 3/5
Этот мк состоит из 12 страниц подробного описания в формате pdf с множеством пошаговых фото. МК на русском языке
Мастер-класс не содержит уроков...
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Электронная книга в формате PDF. Содержит 256 страниц формата А4, около 550 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи).
Эта книга является продолжением первого тома «Базовые лекала прямых юбок. Моделирование и пошив прямых, зауженных и расширенных книзу юбок».
Моделирование многих юбок второго...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 36 стр. 26 иллюстраций
Автор: Евгения Сихимбаева
О книге:
МАМА, купи мороженого!
В этой фразе все. И приказ, и мольба… Мы ее сами неоднократно произносили в детстве, мы ее слышим от своих детей…
Жизнь с мороженым прекрасна! Но она...
Электронная книга в формате PDF. Содержит 283 страниц формата А4, около 620 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи).
Приведены алгоритмы построения и чертежи нескольких видов базовых лекал прямых юбок, а также моделирование и пошив зауженных
и расширенных книзу юбок, юбок с отлетным...
Старт: 7 августа
Продолжительность: 4 недели
Прилив сил и энергии после каждой тренировки
Уменьшение объемов тела
Забота о себе
Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом.
Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как включаются...
Сборник рецептов
Эта книга создана для тех, кто хочет в
наше стремительное время сохранить
стройность, энергию и красоту. Для тех
кто хочет питаться вкусно и полезно.
КБЖУ в сборнике указано на 100 г
В книге собраны вкусные и полезные ПП.
рецепты. Для удобства в каждом рецепте
указано КБЖУ на...
Сборник десертов
Этот сборник создан для тех кто, хочет
питаться вкусно и полезно, но не может
без сладкого. КБЖУ в сборнике указано на
100 г
В книге собраны вкусные и полезные ПП.
десерты. Для удобства в каждом рецепте
указано КБЖУ на 100 г.
Формат - электронная книга (РОЕ файл,
100...
Чему вы научитесь?
Распознавать свои эмоциональные заряды
Сможете замечать эмоции и правильно их узнавать. Научитесь понимать, что вы проживаете в конкретном событии жизни.
Справляться с сильными переживаниями
Поймёте, как избежать импульсивных поступков. Узнаете, как выходить из стрессовых...
Вы получите: мастер-класс, состоит из 16 страниц подробного описания в формате pdf
Размер готовой игрушка при использовании этих материалов составляет около 24см.
Уровень сложности: вы должны иметь основные навыки вязания крючком.