Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1
Двухмесячный курс дляподдержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка
Язык: Русский
Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений
Лекций: 50
Продолжительность: 1 час
Требования
Никаких специальных...
Биоритмы для здоровья.
Рекомендациипо режиму дня для хорошего самочувствия
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов.
Вы научитесь:
- Определять свои...
Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни.
Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни.
Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
Пакет из 2 курсов:
База Онлайн + Специалист по функциональным тренировкам ТМ
Для максимального роста и экономии.
Пройдите полный путь от основ до высокого уровня мастерства в True Motion, получив полный комплект знаний и навыков в одном пакете.
База Онлайн:
Анатомия и биомеханика
Системный...
Курс потренировкам от Яны Кляузер ( 300 страниц)
+29 готовых тренировочных комплекса под любые цели.
Курс состоит из 2 блоков ( Материал будет выдан в формате pdf)
Теоретическая часть ( все, что нужно знать о тренировках, плюс программы тренировок)
Практическая часть ( все виды упражнений с...
Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни.
Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни.
Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
Для кого этот курс
Вас не устраивает Ваш заработок
Ваша жизнь не изменилось за год
Вы не видите роста и развития
С нетерпением ждёте выходных или отпуска
Ваши мечты не исполняются.‚
Нет стабильности.
Вы не знаете с чего начать.
Хочешь выстроить личные границы и перестать поддаваться на...
Эта программа предназначена для тех людей, которые хотят получить тело своей мечты, но из-за лени или других видов саботажа в конечном итоге не могут добиться наилучших результатов в своих тренировках.
Повышает любовь к тренировкам
Увеличивает страсть к тренировкам
Больше силы воли
Больше...
Эта книга о том, как собирать, документировать и проверять требования. Она рассчитана на самый широкий круг читателей: начинающих аналитиков, проектировщиков, архитекторов, разработчиков, тестировщиков, руководителей проектов и других специалистов, задействованных в проектах по раз- работке...
Маршрут "Золотой треугольник" с его невероятными жемчужинами в короне туристических достопримечательностей является одним из самых популярных направлений в Индии.
Это путешествие соединяет такие города, как Дели, Агра, Джайпур и Удайпур, посещение которых никого не оставит равнодушным!
Маршрут...
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также...
✓Мечтаешь всегда выглядеть стройной и красивой
✓Хочешь научиться правильно подбирать одежду
✓Не знаешь, как с помощью вещей скрыть лишнее и подчеркнуть нужное
✓Устаешь от многочасового шопинга и долгих примерок
✓Не понимаешь, какой стиль одежды подходит твоему типу фигурыПосле прохождения...
Эта книга для тех, кто давно и тщетно пытается бороться с лишним весом. Практическое пособие от похудевшего нутрициолога. Мотивация, теория, полное практическое руководство по питанию и множество низкокалорийных рецептов — все это уже помогло более чем 500 девушкам скинуть более 2 тонн жира...
Тренировки :
Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю,
На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю
Занятия Йогой,
Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных-
Круговые тренировки!
Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ!
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
-...
Почему человека так сложно рисовать? Потому, что он постоянно в движении. Статичным может быть пейзаж или архитектурный ансамбль, но не человек. Внутри него движутся мышцы и мысли, переполняют эмоции. Художник "прочитывает" их поположению тела и переносит на лист бумаги - тогда рисунок...
МЕТОДИЧКА ДЛЯПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ ПО ГИНЕКОЛОГИИ⚡
by Anichkova.doc
Основой для создания конспектов стали мои видео на канале, но значительно переработанные и в более лаконичной форме. Здесь вы найдете все самые главные вопросы гинекологии в схемах и с иллюстрациями.
Также в методичку...
Узнайте, как подбирать вещи подходящие вам по цвету и фигуре и каждый день выглядеть на 100
ВАМ ТОЧНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ :
◽️ Ваша одежда скрывает достоинства вашей фигуры
◽️ Ваш гардероб состоит из вещей одного цвета
◽️ Нет четкого понимания, какие цвета подчеркивают достоинства вашей внешности...