Тренировочная программа по подготовке к вашему первому забегу на 5 км с нуля. Программа содержит беговые тренировки и базовое количество специальных силовых тренировок для бегуна.
Кому подойдет данная программа:
Срок на подготовку: 6 недель.
Начальный результат: Максимальное расстояние 1-2 км...
Что вы узнаете?
Как выявить расстройства половой системы.
Что поможет выполнять профилактические процедуры.
Какова роль психосоматики в здоровье организма.
Как защититься половую систему от болезней.
В чем специфика Германской Новой Медицины.
О курсе
Некоторые заболевания органов половой...
Научитесь выбирать, оценивать и покупать произведения художников
с 23 июня, 6 вебинаров
Мы подготовили для вас пошаговый план создания коллекции
На курсе вы:
Определите цель и направление вашей коллекции
Разберётесь ввидах искусства и поймёте, что хотите собирать
Научитесь оценивать работы и...
Ты пребываешь в постоянном состоянии нехватки денег
Ты зарабатываешь деньги трудом, который тебе не нравится
Курс необходим, если:
Проходя множество курсов и тренингов на денежную тему, ты не видишь длительного результата
Тема денег вызывает у тебя стресс
Твой доход не растет в течение...
Создан для плакатов, веб-дизайна, брендинга, иллюстрации, бейджей и некоторых других работ.
Шрифты Novara включают прописные буквы, цифры, большой диапазон знаков препинания.
Шрифт С засечками в современном стильном стиле.
Новара ОТФ
Новара ТТФ
ZIP документ
ЭТОТ ОНЛАЙН-КУРС СТАНЕТ ВАШИМ ОРИЕНТИРОМ В РАЗВИТИИ И ПОИСКЕ НОВЫХ СМЫСЛОВВы узнаете:
Как развиваться в творческой профессии и добиться успеха
Что делать со своими амбициями и как их направить в нужное русло
Как интерпретировать, а не копировать
Как сформировать эстетический вкус и понятие...
Программа онлайн курса:
ТАЗ И БЕДРО:
1. Большая ягодичная мышца;
2. Грушевидная мышца;
3. Пояснично-подвздошная мышца;
4. Подвздошная мышца;
5. Большая поясничная мышца;
6. Средняя ягодичная мышца;
7. Напрягатель широкой фасции;
8. Большая приводящая мышца;
9. Длинная приводящая мышца;
10...
Научись не просто монтировать начни работать монтажёром
Вы узнаете, как строятся все процессы в работе монтажера. От структуры для хранения файлов на компьютере, до того
как общаться с заказчиком и составлять отклик на проект.
Без этих знаний работать над более серьезными
и высокооплачиваемыми...
В данной складчине - материалы по квалификации практический психолог.
Обучение пройдено в 2023 году.
Материал разбит на пять частей.
Психология детско-родительских отношений
Модуль 1. Структура и содержание детско-родительских (родительско-детских) отношений
Модуль 2. Психологическая и...
Описание книги
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...