Результаты поиска по запросу: Функциональные тренировки в йога-стиле с дыхательными техниками (Андрей Ткаченко)

PDF - формат. ⠀ В описании вы найдете: рекомендации по цветовому подбору пряжи, ссылки и фотографии технических подсказок. ⠀ Размер единый, с большой свободой облегания, хорошо будет и на 44 и на 50 размер,

Формат: pdf Что ты получишь: День 1 — упражнение «Постановка цели»— как замотивировать себя так, что бы точно не слиться. День 2 — Упражнение «Вспомнить Все» - поймаешь почему не получалось с девушками для этого. День 3 — упражнение «Делай базу до отказу» - получишь готовую схему знакомства с...

Совсем скоро! Все секреты будут открыты Будем создавать эту совушку. Мою любимую сипуху: с гибкими крыльями и пальчиками на лапах, подвижным хвостиком, поворотной головой и мехом, расписаным вручную. Уже ждёте? О курсе: Формат : он-лайн. Видеоуроки + поддержка уроков в прямых эфирах...

какие материалы понадобятся для создания иллюстрации как выбрать тему и зачем нужно ее подробно изучить как придумать персонажей и найти их отличительные черты какие бывают композиции и какую выбрать для своей идеи как разместить персонажей и предметы в центрах композиции как найти связующие и...

Свежие тренды. Последние новости скандинавского дизайна с выставки дизайна Инструменты декорирования: источники освещения

Эта чудесная сшитая бархатная роза — образчик объемной вышивки, которая используется огромным количеством модных домов в своих кутюрных коллекциях и никогда не оставляет никого равнодушным. Всего за несколько часов вы: изучите каким образом делаются сшитые розы — это очень интересная...

Полноценный курс включает в себя 8 уроков и длится 1,5 месяца. Будем изучать стиль Copperplate, а так же технику свободного владения пером. Обучение будет по видео-урокам, которые потом останутся у вас навсегда. Я максимально подробно раскрыла материал курса. У нас будут домашние задания после...

Научись работать с импульсным светом и снимать фотографии, как с обложки журнала, которые продают сами себя. Получай больше заказов на индивидуальные и коммерческие съемки Профессиональным фотографам курс поможет: Делать красивые глянцевые съёмки Создать уникальный узнаваемый стиль фото, который...

Онлайн-курс "Фотография беременности в стиле Vogue" - это уникальная авторская программа обучения для фотографов, которые хотят стать успешными в трендовом и востребованном направлении съёмки. Мне подойдет этот курс? Да, если вы: знаете азы фотографии (выдержка, диафрагма, фокусировка...) и...

8 недель обучения по направлениям: ✦ Свет - 40 световых схем различной сложности ✦ Позирование ✦ Цветокоррекция в Lightroom и ретушь в Photoshop ✦ Подбор образов для съёмки ✦ Психология общения с моделями во время съёмки Бонусы от Саши: ✦ PDF-шпаргалки по световым схемам ✦ Методички по...

Вы получите: Доступно сделать каждому❣ Предлагаю сшить трех малышей. Из очень приятного материала. Простыми инструментами. В своем темпе. На мастер-классе мы рассмотрим: ✔как задать нужную форму ✔на что влияют утяжки ✔предложу два варианта оформления лапок ✔расскажу о комбинированной набивке...

Благодаря курсу ты: Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон Сможешь сделать свое тело гибче Научишься управлять своим дыханием и телом Будешь энергична в течение целого дня Программа курса: 7 видеоуроков и 5 практических заданий Урок 1...

Описание книги Учебное пособие содержит теоретический материал, раскрывающий процедуры создания креативной рекламы. Систематизируются основные методики креативного мышления специалистов в области рекламного проектирования. Исследуются сущность и проблематика рекламного креатива как основы...

Отправляйтесь в творческое путешествие в яркий мир манги с начинающей художницей Лимончиком! Лимончик очень любит рисовать, но художественный мир кажется очень сложным. С чего же надо начать и в каком направлении двигаться? Вместе с ней под руководством её кузины Момидзи, профессиональной...

Описание книги Devops и системные администраторы несут ответственность за проектирование, развертывание и поддержку сложных инфраструктур, обеспечивая их надежную и бесперебойную работу. Одна из важнейших обязанностей этих специалистов — автоматизация повседневных задач, что позволяет повысить...

Обучающий видео курс "Чакра-йога". Каждый Вебинар, мы будем посвящать одной из чакр. Выполнять упражнения йоги (сидя), для поиска чакры, её активизации и пробуждения. Научимся концентрировать внимание на чакре. Концентрируясь на точке, соответствующей чакры, йогин активизирует ее, усиливая...

Хотите укрепить физическое и психологическое здоровье ребенка? Не знаете как можно увлечь ребенка здоровым образом жизни? Хотите проводить время с ребенком весело и полезно? Пройдя обучение в нашей школе вы: освоите с ребенком базовые асаны хатха-йоги будете знать как помочь себе и ребенку...

Пaкшaхacтa йoгa – йoгa для избaвления от прoблем с плeчами, рукaми и пaльцами рук ☝️ В наше время огромное кoличество людей испытывaют различные прoблемы с рукaми, плeчами и пaльцами. В Йoге существуют спeциальные упрaжнения, назывaемые Bьяямaх, Maрмы, Maнтры и другие спoсобы и средства...

Для тех, кто только начинает делать одежду. Курс очень подробный и понятный, вам легко будет стартовать в этой теме. Валяльщицам с опытом. Вам будет интересна версия декора мастеров. Тем, кто следит за модными тенденциями и любит свободные формы в одежде. Ценителям «удобного»...

Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это...