1. Гусяка

    Скачать Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами (Стефани Мултон Саркис)

    Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы не вернуться назад и пройти...
  2. Кактусевич

    Скачать Как не умереть от стресса? (Алексей Шевцов)

    Зачем нужно снимать стресс? Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти. Чему вы научитесь на тренинге? Вам дадут вам простой и...
  3. Василиска

    Скачать ПТСР рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса (Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла)

    Сборник проверенных методик для избавления от симптомов ПТСР! Редко случается так, что психологическая травма (насилие, ситуация угрозы жизни, внезапная гибель близкого человека и т.п.) проходит бесследно. Чаще ее последствия долго преследуют человека, порой перерастая в посттравматическое...
  4. Карамелькина

    Скачать Настрой от стресса и тахикардии. Аудионастрой (Георгий Сытин)

    Настрои Сытина от стресса, от тахикардии. Снятие напряжение, абсолютное спокойствие. Снимаем стресс, беспокойство, тахикардию. Рекомендуется при: стресс, тахикардия, напряжение, страхи, волнения, беспокойства, заботы, тревоги. Состав комплекта, аудиозаписи настроев: 1. Абсолютно спокойно...
  5. СмайLOVE

    Скачать Онлайн-программа повышения квалификации Терапия травмы (Татьяна Галич)

    Курс одного из лучших психологов страны с 20-летним опытом консультирования На курсе Вы научитесь распознавать травму и работать с ней безопасно для себя и для клиента Знакомо что-то из перечисленного? Утрата финансовой и физической безопасности, социального статуса Потеря значимых отношений...
  6. Аноним

    Скачать От стресса к самопомощи (Анна Столярова)

    Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...
  7. Тони Карк

    Скачать Как избавиться от окислительного стресса (Ульяна Купцова)

    Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним. Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму. Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему...
  8. Можно Лизу

    Скачать [ИЗВОР] Ключевые техники Боевого Искусства (Михаил Грудев)

    Цель проекта ИНТЕГРАЦИЯ улучшить качество жизни человека через работу с собой (работу тела, психики и мозга) комфортно достигать своих целей, преодолевая внешние и внутренние препятствия на пути Научиться контролировать свое состояние и обрести уверенность УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ОБРЕСТИ...
  9. Это Я

    Скачать Кинезиология. От стресса к гармонии (Маттиас Леш)

    От издателя Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры. С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать [АКПП] Когнитивно-поведенческая терапия посттравматических стрессовых расстройств (Андрей Каменюкин)

    О курсе: По данным ряда исследований, частота посттравматических стрессовых расстройств среди всего населения достигает 8%. ПТСР, Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD) и К-ПТСР, Комплексное или сложное ПТСР (C-PTSD) и другие расстройства, связанные со стрессом, являются одними из...
  11. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Снятие серьезного стресса. Аудиокнига (Джеральд Кейн)

    Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! Формат: аудио Продолжительность: ~ 70 мин. Формат вывода: озвучка, транскрипт Переведено на...
  12. Аноним

    Скачать Словарь боевого пловца (Виктор Попенко)

    Настоящий Словарь содержит около 600 статей, относящихся к подводному снаряжению, оружию, вооружению, правилам подводных спусков (подъемов) и действиям подводных диверсантов – боевых пловцов (легких водолазов, обученных проведению боевых операций под водой и на прибрежной территории противника)...
  13. СмайLOVE

    Скачать Школа специальной войны. Оператор боевого дрона (Денис Соловьев)

    Школа специальной войны оператор боевого дрона Новая книга из серии Секреты СПЕЦНАЗА "Школа специальной войны оператор боевого дрона", Практическое пособие с пошаговыми инструкциями по управлению Боевыми БПЛА - для будущих военных операторов, а также энциклопедия современных беспилотных...
  14. БобГубка

    Скачать [ВГАПС] Эмоционально-образная терапия в работе с тревожными расстройствами у взрослых (108ч)

    Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) – это авторский метод современной психотерапии, разработанный российским психологом Николаем Линде в начале 90-х годов 20 века. В основе данного метода лежит воздействие на психоэмоциональное состояние клиента через работу с образами. В основе метода...
  15. VOXit

    Скачать 10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости (Наталья Сичковская)

    10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит...
  16. Большая Стирка

    Скачать Олень Позитивчик (Екатерина Шустрова)

    Мастер класс "Олень Позитивчик" Стоимость - 370₽ По всем вопросам только в лс
  17. Шо я вижу

    Скачать Избавляемся от атопического дерматита (Игорь Кауфман)

    Учебный курс для родителей, врачей и специалистов помогающих профессий, показывающий влияние паразитоза матери и ее состояния здоровья на формирование атопии. В курс включены практические схемы профилактики и лечения атопического дерматита. От практикующего паразитолога, врача интегративной...
  18. Тони Карк

    Скачать Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР (Жанна Лурье)

    1 вебинар. Травма, стресс, кризис, ПТСР. Травма, стресс, кризис. Что относится к травматическому опыту. Ретравматизация Воронка травмы, воронка исцеления и психодраматическая «спираль». Коридор толерантности Что такое ПТСР. Критерии (в том числе по DSM) Горевание и потеря как пример...
  19. Скоростной

    Скачать [International Education Centre] Когнитивно-поведенческая терапия (Анна Буканова)

    Программа курса: 🔹Введение в когнитивно-поведенческую терапию 🔹Структура терапевтической сессии и планирование 🔹Выявление автоматических мыслей, эмоций, убеждений 🔹Тревога и страхи 🔹Стыд 🔹Самооценка 🔹Ревность 🔹Перфекционизм и прокрастинация 🔹Посттравматическое стрессовое расстройство...
  20. Гусяка

    Скачать Артроз. Избавляемся от болей в суставах (Павел Евдокименко)

    Эта книга посвящена одному из самых распространенных заболеваний суставов - артрозу. Подробно описаны особенности артрозов суставов рук и ног, причины развития, симптомы, диагностика, методы лечения. Особое внимание уделяется диете и лечебной гимнастике. Известный врач-ревматолог доктор...
Сверху