Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Беременность - что делать (Ангелина Яковлева)

Описание представлено в цифровом формате PDF, где текст сопровожден рисунками, схемами, фотографиями и видео-уроками, которые объясняют основные элементы и сложные моменты вязания (видео открываются автоматически при нажатии на текст, выделенный синим цветом). Изделие полностью связано крючком...

Описание представлено в цифровом формате PDF, где текст сопровожден рисунками, схемами, фотографиями и видео с объяснением сложных моментов (видео открывается автоматически при нажатии на текст, выделенный синим цветом). Эта модель оверсайз (+30 см к обхвату груди). Она универсальна и подходит...

Описание представлено в цифровом формате PDF, где текст подробного попетельного описания каждого ряда сопровожден схемами, фотографиями и видео с объяснением сложных моментов (видео открывается автоматически при нажатии на активную ссылку, выделенную синим цветом). В течение нескольких минут...

Описание представлено в цифровом формате PDF, где текст подробного попетельного описания каждого ряда сопровожден схемами, фотографиями и видео с объяснением сложных моментов (видео открывается автоматически при нажатии на активную ссылку, выделенную синим цветом). Размеры готового изделия...

Программа курса ОРВИ без стресса Особенности работы иммунной системы Вирус или бактерия Лихорадка Насморк Многоликий кашель: 1. Постаназальный зате 2. Фарингит - красное горло 3. Ларингит 4. Трахеит 5. Простой острый бронхит 6. Обструктивный бронхит 7. Пневмония Самые частые причины длительного...

Вы получите: МК «Топ Браллéт». 55 страниц в формате pdf файла; подробнейшее пошаговое фото-сопровождение процесса; кликабельные ссылки на видео сложных моментов; схема узора топа; гид по размерам, снятие мерок, правильное определение длины лямок и т.д. Краткое описание МК: МК не имеет...

Вы получите: пдф-описание лифа «Эсперанса». МК не имеет привязки к плотности и содержит подробное разъяснение принципа обвязки бюстгальтера формы «балконет» (то есть тот, который можно носить без верхних лямок).Краткое описание: Вы сможете выбрать, в какой конфигурации вязать лиф: с завязками...

Бхагавад-Гита - Квинтэссенция духовной мудрости Индии и одно из величайших в мире произведений философской классики. Бхагавад Гита дошла до нас в форме диалога Господа Шри Кришны, Личности Бога, и Арджуны, Его близкого и преданного друга, которого Господь обучал науке самоосознания. "Значение...

Лекционная часть: 1.Подготовка - Важные моменты при подготовке к беременности - Планирование 2. Беременность - Питание беременной. Контроль веса внутриутробного дитя - Ключевые периоды развития - Построение модели удачных родов посредством мыслеобразов (теория и практика) - Методы правильного...

Курс «КиндерТрюфель». Такого вы ещё не пробовали! Детский трюфель на молоке - именно такой десерт вы научитесь готовить. У вас всегда будет готовый десерт в морозильнике, который нужно будет только украсить!⠀⠀ ⠀ На курсе вы: научитесь виртуозно готовить самый детский в мире трюфель, узнаете...

Курс необходим если… Хочешь избавиться от целлюлита Мечтаешь ходить летом без колготок Стесняешься смотреть на свои ноги и попу Борешься с дряблой кожей Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи...

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить...

Релиз 24.07.2024 Программа от Ольги Дерендеевой и блогера Екатерины Spottykit Кузнецовой. Данные тренировки направлены на расслабление после силовых упражнений. А ещё помогут сделать тело мягче и комфортнее, если оно стало «деревянным» и вызывает дискомфорт. Программа состоит из 8 тренировок по...

09.09.2024 Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут. Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги. Лера будет давать много...

Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...

Программы на английском Develop a daily practice and explore movement on your mat with Yoga for Beginners. Yoga is a powerful tool to calm your mind, release tension, and feel better in your body. Learn the fundamental yoga poses and their proper alignment through short flows that break down...

О программе: Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории. Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений. Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные...

Релиз 09.10.2023 В программе тебя ждёт 12 тренировок по 20 минут, которые подходят для любого уровня физической подготовки.Заниматься можно каждый день, без перерывов. Каждая тренировка начинается с комплекса на увеличение подвижности тазобедренных суставов и включение ягодичных мышц. Так мы...