Дневник Ладимира
В трех словах о себе. На рынке с 2010, с 2013 - в РФ.. И где-то с 2014 можно нормально отслеживать доходность.
Пишу здесь прежде всего о ценных бумагах, обращающихся на ММВБ, порой затрагиваю более широкие аспекты экономики и политики, если считаю, что понимание определенных...
Готовы избавиться от лишнего?!
Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут. При этом нагрузка будет силовая, с отягощениями, чтобы таять начал именно жир, а не мышцы! Результатом станет упругое тело, рельефные мышцы, стройный силуэт.
Тренер: Дарья Есипова...
Абсолютно для любого возраста и состояния лица и тела!
Я вам даю такие методики, которым позавидуют любые массажисты — косметологи!
1) Омоложение и восстановление лица:
-Упражнения на деформационные изменения лица
-Лифтинг массажные техники для лица
-Хорошая осанка и шея без боли
-Антихолка и...
Программа клуба на июль.
1. Торт, который взорвал мои соцсети - яркий ярусный торт с вращающимся ярусом и конфетницей. - внутри сразу 2 разные начинки - «Клубничное мороженное» и «Шоколадная экзотика» - испечем, соберем, разберем все нюансы сборки, укрепления, установки конфетницы, вращающегося...
Что будет в Закрытом Клубе?
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Подробные видео-уроки
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все в...
ГАЙД СТИЛЯ
ПОМОЖЕТ НЕ ЗАБЛУДИТЬСЯ В ТРЕХ САМЫХ ЗАПРАШИВАЕМЫХ ТЕМАХ: СОСТАВЛЕНИИ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА, ВНЕДРЕНИИ ЦВЕТА В ОБРАЗЫ И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
У меня ограниченный бюджет, но я хочу выглядеть стильно и дорого
У меня полные руки, широкие бедра, выпирает живот. Хочу скорректировать это с помощью...
Если ваша цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус
Вам нужны 2 бутылки воды/песка (если есть возможность, то лучше купить 2 гантели 2-5 кг, с ними намного удобнее). Либо короткие...
Что внутри:
Таблица подрядчиков
Полезные ссылки из чата
Сайт недели
Выбирают сайт и постят его разбор по косточкам. Будет видео этих разборов в основной ленте.
Эксклюзивные уроки от Маркина Антона
Выкладывает части своих курсов.
Уроки от кураторов
Уроки от участников сообщества, так же в...
Комплексный и сбалансированный курс для людей с опытом в ЗОЖ.
Для тех, кто любит активные тренировки и готов максимально выложиться на курсе.
Цель программы — улучшить физическую форму и увеличить выносливость.
Знания
узнаете, как улучшить сон и высыпаться
научитесь находить время на себя...
Ваш ключ к управлению финансами в кризис
Используйте лучшие практики экспертов InvestFuture, чтобы зарабатывать, а не терять:
1. Обучающие курсы
«Погружайтесь в мир инвестиций с нуля, или изучайте продвинутые курсы»
Короткие уроки 15-20 минут, комплексная программа без «воды».
2. Аналитика...
Тема июля в клубе кутюрной вышивки — прекрасные бабочки.
На этот раз мы рассмотрим процесс изготовления бабочки в объёме. Месяц обещает быть насыщенным и интересным. Вас ждет много новой, интересной и полезной информации.
Какими бывают бабочки? Реальный мир и вышивка. Материалы для работы...
Клуб здоровья - это:
информационная среда с потоком информации;
возможность получить решение своей проблемы, если вы готовы поднять тему своего здоровья на всеобщее обсуждение;
встречи 1-2 раза в неделю, где реальные примеры помогают понять суть;
каждый может задавать вопросы и получать ответы...
Анастасия ответит на ваши вопросы в прямом эфире. Разберём типичные ошибки, поймём, как адаптировать приёмы под себя, как быстрее достичь цели, что делать, если не виден результат и многое другое🙃
2х дневный семинар 08-09 июля 2023г.
8 уроков в записи.
Чему мы узнаем!?
Выявляем компрессию и туннельные синдромы с помощью функциональных и кинезиологических испытаний.
Разбираемся, как рецепторы влияют на работу мышц и ориентацию в пространстве.
И конечно же исправлять дисфункции скотчем...
ТЕБЯ ПРОВЕРЯТ НА ПРОЧНОСТЬ И БУДУТ «ПОДКИДЫВАТЬ» НА КАЖДОМ ШАГУ ВОПРОСЫ:
✦ На что ты готов(а) ради своих целей?
✦ Можешь ли не сворачивать с пути?
✦ Чего хочешь на самом деле?
На Телепорте ты найдёшь ответы, к чему готовиться и как не опускать руки даже в самые тяжкие моменты
Мандала года
Это...
Самостоятельный курс, все то что я знаю на данный момент времени, доработан под современные тенденции поля, убрал из курса весь материал как пользоваться софтом и все вынес на свой Ютуб канал - Elendil Poker. Последние полтора года проделал много ресерчей пополю, как префлоп так и постфлоп, за...
Умная таблица "Дворцы и летящие звезды" на 2023 год
Представляю Вашему вниманию новую разработку - Умная таблица, которая позволяет легко находить самые лучшие и самые опасные дни, часы.
Как Вы дальше можете использовать полученный личный календарь:
В неблагоприятные дни и часы не...