Кому подойдет курс:
Для мам в декрете
Хотите зарабатывать от 100 000 рублей без отрыва от семьи
Желаете получить финансовую независимость, уверенность в завтрашнем дне
Мечтаете реализовать себя, но не хотите возвращаться в офис
Для тех, кто хочет работать удаленно
Если хотите можно совмещать с...
Моя история началась в далеком 2007 году, я начала помогать женщинам обрести гармонию в отношениях и научиться слышать себя.
Сначала помогала своим подругам, подсказывала, что и как им лучше сделать в отношениях со своими половинками.
Обычно все подруги друг другу что-то советуют, но мои советы...
Курс по личным границам «ЦУНАМИ»
Зачем нам нужны границы?
Между мной и миром есть граница. Это то, что объединяет нас и разделяет одновременно.
Граница оберегает меня от мира, когда я нуждаюсь в безопасности, уединении, расслаблении.. и оберегает мир от меня, делает общение между людьми более...
Сет "Gold" (3в1 - Виньетка + Индивидуальная рамка + Рамка для группового фото)
В сет входит:
1) PSD-Шаблон виньетки
Размер виньетки: 20*30 см
Разрешение 300dpi
2) PSD-Шаблон рамки
Размер рамки: 20*30 см
Разрешение 300dpi
3) PSD-Шаблон рамки
Размер рамки: 30*20 см
Разрешение 300dpi
ВАЖНО! Не...
УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я.
УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я.
УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления.
УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива.
УРОК 5. Боремся с перфекционизмом.
УРОК 6. Идеализация.
УРОК 7...
Тебя ждёт глубокая работа над своим телом и душой:
12 коротких йога-практик, снятых в живописной природе Турции,
3 познавательных лекции (философия йоги, правила эффективных медитаций, важность дыхательных техник),
2 дыхательные техники,
3 авторские медитации,
1 вебинар с психологом,
3...
ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ:
любит себя больше, чем партнера;
ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений;
свободно проявляет свою индивидуальность;
осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам;
чувствует себя уверенно и целостно вне...
УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ:
Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги
К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год
Тариф с куратором. Ягодицы и пресс
Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...
Программа
Подготовка
Вводный урок, где я рассказываю все, что нужно, для того, чтобы без проблем начать обучение.
Начало работы в Abode Photoshop
Интерфейс
Работа со слоями
Маски
Заработок. Продвижение
Как и где искать заказы.
Реклама в России и за её пределами.
Как транслировать себя, чтобы...
Курс для SMM-специалистов разного уровня, состоящий из двух ступеней обучения: SMM-профессия, где вы получите полную базу для работы SMM-специалиста от стратегии до полной структуры работы со всеми инструментами и площадками и SMM-масштаб для тех, кто хочет открыть собственное агентство.
Какие...
Программа обучения
1 этап: Оборудование
Сразу скажу, для съемок можно использовать только телефон. И уже если затягивает, можно докупить себе дополнительных игрушек. Каких? Разберемся в первую очередь.
Что нужно для съемки?
Какой микрофон выбрать? Хороший звук, низкая цена.
Как пользоваться...
Комплекс упражнений и техник из остеопатии для подтянутого живота, идеальной осанки и омоложения всего за 6 недель!
Вам точно нужно на курс, если:
Вы хотите сделать плоский живот
У вас неправильная осанка и опущение органов!
Вы ощущаете боли в теле, которые мешают вам жить!
Страдаете от...
Что вы получите в результате бьюти перезагрузки
Выйдете на новый уровень дохода
Научитесь качественно фотографировать свои работы и обрабатывать их
Избавитесь от всех страхов, установках, которые мешают вам сделать результат
Узнаете, как снимать reels, которые принесут вам много новой аудитории...
Интенсив “Страхов нет” - 7 дней практической психологии и ответ на вопрос:
”Как усмирить свои страхи, подчинить их себе и начать жить без ограничений?”
Программа для Вас, если:
Вы никогда не можете расслабиться, потому что все время кажется, что что-то не так.
Несмотря на благополучную жизнь...
Личные границы. Искусство говорить «Нет».
Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с...
Научите своего ребенка не позволять другим взрослым и детям нарушать границы его тела.
Часть 1. Образ тела ребенка в соответствии с его возрастом: как говорить об интимном.
Часть 2. Как научить ребенка защищать границы своего тела.
Если вы хотите научиться:
Устанавливать личные границы
Защищать личные границы
Делать их более гибкими
Темы нашего курса:
Что такое границы личности, какие они бывают
Диагностика своих границ
Сепарация и формирование границ
Чувства и границы. Почему возникает вина
Уважение к границам других...
Как их устанавливать и отстаивать.
[ ГРАНИЦЫ ]
Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете.
Личные границы необходимы во всех...
Онлайн марафон ГРАНИЦЫ — это 21 день практик, направленных на изучение своих личных границ и выстраивание гармоничного общения с окружающими людьми.
Границы — это не роскошь, от них зависит ваше физическое и психологическое состояние, семейное благополучие и гармония во многих других сферах...