Подтянутый живот и легкость за 3 недели
Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал, изнуряющих тренировок и спортивного инвентаря.
Для кого подходят мои курсы
Для фитнес-дам
Вакуум и волна Наули станут отличным...
Описание книги
Книга для тех, кому надоело хмуриться.
Кто помнит, как много он смеялся в молодости, и кто сегодня замечает, что долго он не улыбался.
Простое учебное пособие для тех,
кто подвержен раздражительности, нервозности, огорчениям и излишней грусти,
кто не может сдерживаться и кричит...
Курс не только про подготовку к школе. ⠀
Это курс про Подготовку Ребёнка к ЖИЗНИ. Про самостоятельность и ответсвенность ребёнка.⠀
⠀
На курсе вы узнаете:⠀
-Как снизить свою родительскую тревожность, связанную со школой. ⠀
-Как предусмотреть и не упустить важные моменты в подготовке к школе. ⠀...
МК Лосяш, в формате PDF))
Подробный и с большим количеством фото)
Текстильный, игровой, внутри синтепух.
В готовом виде получается около 15см с рожками)
Описание книги
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и...
Продолжительность курса 2ч. 05 мин.
Рассказываю и показываю как делать градиенты цветом и глиттером
Подготовка кисти к работе
Работа с цветовым кругом
Темные, светлые, яркие градиенты
Техника омбре гель-лаками. кисть
Основы колористики
2х цветные и 3х цветные переходы
Растяжка глиттером
модуль 1
Старт в профессии: путь от новичка до профессионального специалиста
В результате модуля вы узнаете, как стать уверенным специалистом, правильно позиционировать себя, поставите вдохновляющие цели на обучение и развитие себя, как специалиста и поймете, как эффективно пройти программу...
Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни.
Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
Это базовый курс по прядению на прялках и рассчитан он на новичков. Это не просто курс… Это наша гордость! Он вмещает в себя столько часов практического прядения, что гарантированно становится для всех студентов настоящим трамплином в удивительным мир — мир возможностей и идей, которые дает нам...
О курсе:
Кус подойдёт как для начинающих художников, так и для профессионалов
Тем, кто хочет освоить новые техники и материалы
Вы познакомитесь с основами техники рисования пастелью и научитесь рисовать фактуры шерсти и пера, пейзажи и портреты
Искусство спирального рисования предлагает свежий, современный взгляд на любимую всеми детскую игрушку с 1960-х годов по сегодняшний день - спирограф®. С «Искусство спирального рисования» не требуются сложные инструменты, так как художники любого уровня подготовки учатся создавать свои...
Мощные ресурсы ChatGPT
Вы ищете инновационные способы революционизировать свою работу и оставаться впереди конкурентов? Не ищите ничего, кроме нашего всеобъемлющего ресурса Powerpacked ChatGPT Resources.
ChatGPT, мощная языковая модель, разработанная OpenAI, имеет бесчисленное множество...
КАК ВЛЮБИТЬСЯ В ЛИТЕРАТУРУ ЗА 40 МИНУТ!
Курс от знаменитой школы OP POP ART Анастасии Постригай.
Не понимаете, с чего начать знакомство с литературой?
Хотите окружить себя хорошими книгами?
Мечтаете много читать и получать удовольствие от процесса?
Ломаете голову как найти время для чтения...
В книге в увлекательной форме рассказывается об истории йоги, тантре, индийской философии и ее основных идеях: карме, реинкарнации и др.
Проводятся параллели между древними и современными научными представлениями о мире.
Повествование включает множество древних легенд и интересных фактов...
*ДПДГ (автор Френсин Шапиро, США) – метод ускоренного лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) за счет двигательной активности глаз, звуковой и тактильной стимуляции.
*МТП (автор Эмильсе Дио Блэйхмар, Испания) – модульно-трансформационный подход, который предполагает системное...
Продолжение легендарной первой части курса "АРХИТЕКТУРА"!
Курс "АРХИТЕКТУРА: ГОРОД" содержит 5 видеоуроков.
Содержание курса:
УРОК 1 "Дверь"
Начнём этот курс с простого - нарисуем желтую дверь.
Также в этом уроке большое внимание уделим рисованию зелени и фактуре камня.
Я покажу как подбирать...
В преддверии праздников мы предлагаем вам уникальную возможность научиться создавать оригинальные новогодние открытки с использованием техник правополушарного рисования. На вебинаре Козак Ольга Юрьевна, педагог дошкольного образования со стажем более пяти лет, поделится своими знаниями и опытом...
Программа курса:
1. Выкатка яйцами
2. Отжиг свечами
3. Ритуал чистки печатью
4. Гвоздями чистка
5. Чистка дома от сущностей
6. Ритуал обрезания негативных связей для практика
7. Ритуал обнуление через Таро
8. Снять привязанность и тоску
9. Чистка торгового помещения
10. Чистка автомобиля
11...
Акупунктура. Метод определения лечебных комплексов точек при помощи геометрических схем.
Том I.
Лечение заболеваний у пациентов с повышенным артериальным давлением.
Книга посвящена новой концепции акупунктуры – геометрическому методу, разработанному профессором Нго Суан Бинем на основе...