✓Мечтаешь избавиться от боли и скованности в шее
✓Часто страдаешь от головной боли
✓Ощущаешь чувство "защемления" в шейном отделе
✓Хочешь сохранить подвижность и здоровье в шее и плечах как можно дольше...
О курсе
Актуальное на сезон- простуда. Что это такое, откуда берется. Почему одни из года в год сезонно регулярно болеют, кто-то с осложнениями, а другие не болеют. Разберем как все работает и как себя предостеречь от осложнений и последствий.
Длительность:
4 урока + прямой эфир
Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко.
Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет.
В области шеи сосредоточено большое количество сосудов, а нормальное кровоснабжение поддерживается...
Этот комплекс я делаю каждый день.
Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга.
Тренировка мышц шеи.
Тренировка подвижности шеи
Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга.
Эти упражнения я делаю...
Почему одни болеют другие нет?
Почему одних размазывает и разматывает, лежат стонут неделю когда другие весело 2болеют» сморкаясь между смехом под просмотр комедий пару дней? Почему у одних осложнения у других нет? Как вообще работает иммунная система, от чего зависит то что она «падает», она...
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДАЧНИКА: спина, ноги, шея
Видеокурс состоит из простых и доступных упражнений на каждый день.
Выполняя упражнения, Вы сразу же, во время применения сможете избавиться:
от боли и напряжения в шеи иплечах
от боли в спине
от боли в пояснице
упражнения помогут Вам...
Курс для тебя, если ты:
Ведешь малоподвижный образ жизни
Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок
Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно
Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ВТОРАЯ СТУПЕНЬ ОТ ПЕРВОЙ СТУПЕНИ?
С точки зрения телостроения, любую мышцу / мышечную группу можно разделить на 9 сегментов:
По вертикали: внутренняя часть, средняя часть и наружная часть.
По горизонтали: верхняя, средняя и нижняя части.
Соответственно, получаем 9 квадратов...
Акционная цена: 4 урока для сохранения молодости и здоровья по цене двух! Спешите! Время акции ограничено!
Начните заботиться о себе сегодня - результат заметен сразу! Только сейчас у вас есть возможность:
Освежить внешний вид и зарядиться энергией.
Получить 4 уникальных урока, оплатив только...
Настал момент, когда массаж лица становится серьезным конкурентом инъекционной косметологии
Программа интенсив – это погружение в профессиональные техники массажа, которые грамотно подстроены под домашний уход, но при этом не уступают результатам у профессионального косметолога.
Не верите...
Вы научитесь говорить так чтобы вас слушали. Мы сможете побороть страх выступлений в прямых эфирах. Овладеете техникой диафрагмального дыхания, чтобы ваш голос был уверенным, плотным и не дрожал. Так же мы научим вас делать массаж губ и языка для формирования отчётливой дикции.
Продающий сайт:
Персональный тренер теперь тоже может решать клинические задачи.
Курс предназначен:
- для тренеров, которые уже ведут практику, но не работают с людьми у которых есть физические дисфункции,
- а также для тех, кто только начинает свою практику персонального тренера.
Практикующий тренер...
Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями
Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...
ОТСУТСВУЕТ РЕЦЕПТ С МАНДАРИНКАМИ
13 видео уроков с очень важными нюансами для работы каждого кондитера: новые кондитерские изделия, лайфхаки, покрытия и техники глазури, которые вы давно ждали)) Здесь наконец-то урок по хрустящему батончику, от которого уже большая часть Новосибирска сходит с...
Прямой эфир посвящён теме денег.
Поговорим о финансовом потолке, почему о нем все говорят.
Что это за мифический потолок? Как его сдвинуть?
И как установить новый финансовый потолок, комфортный для вашей жизни.
Начнем с этого, а так как обычно все в процессе.
Это запись прямого эфира. После...
Ты на что-то снаружи реагируешь ровно так, как заложено у тебя внутри. Это можно менять.
Длительность: 20 минут + аудио практика.
Если ты не можешь просто взять и перестать так делать это потому что не можешь, очевидно же? Человек не можешь достать до пола наклонившись вперед с прямыми ногами...
Итак, почти все хотят знать себя лучше, в чём его особенности, в чём сила
Большинство людей хочет знать как успешно, экологично, коммуницировать с другими. Здесь никакого НЛП, продавить, убедить другого. Здесь про понять какой ты, как найти тех с кем хорошо. И тут очень сильно может помочь...
О книге
В современном мире, где информация доступна на каждом шагу, а темп жизни ускоряется с каждым днем, важно не забывать о здоровье не только физическом, но и умственном.
Гимнастика для мозга – это система упражнений, направленных на поддержание и развитие когнитивных функций, таких как...
Что входит в видео урок:
комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров
беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и постепенно для...
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...