Результаты поиска по запросу: [Udemy] Инструменты эмоционального интеллекта. Магия разума и осознанности (Scott Paton)

В этой книге я дала набор инструментов, который поможет вам проработать 4 уровня развития личности. Вы можете использовать их как для собственной проработки, так и для проработки своих клиентов или близких, по их желанию. Эта пятая книга из серии «Судьбалогия». В следующей книге я расскажу о...

Тема: Сам себе психолог Год: 2023 Страниц: 400 ISBN: 978-5-4461-2978-2 Электронная книга: epub + pdf Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной...

1 июня 2024г. с 10.00 - 17.00 по МСК На воркшопе вы познакомитесь с принципами интеграции практик майндфулнесс в КПТ и освоите несколько базовых упражнений: - практика осознанности дыхания; - практика осознанности внешних предметов; - практика осознанности звуков; - практика осознанности эмоций...

Эта книга станет вашим проводником в мир осознанности и личностного роста. В ней вы найдёте бесценные советы о том, как расширить горизонты своего мышления, стать более гибким и достичь успеха. Вы узнаете, как улучшить память, раскрыть творческий потенциал и освоить эффективные методы чтения...

Симпатичный просветитель на иллюстрации на самом деле - не более чем иллюстрация каллиграфии из знаменитой "Энциклопедии" Дидро. В реальной жизни писать приходилось не только за удобным столом, но и в каретах, каютах, а то и камерах. Эпоха Просвещения была и эпохой приключения -...

О книге: В мире, где стресс и беспокойство стали обыденностью, книга "Практика осознанности: Духовный путь к успеху" предлагает вам путешествие к внутреннему покою и истинным целям через осознанность. Эта исчерпывающая работа исследует значимость осознанности в современной жизни, её...

Исследования влияния психоделических препаратов на человеческий мозг дали ключ к архивам памяти клетки. В результате этих экспериментальных исследований ученые открыли, что в ядре клетки содержится вся информация об эволюционном развитии организма. Власти объявили этих ученых академиков вне...

Лиза Фрейнкель Тишман - ученый, специалист по истории Таро и сертифицированный преподаватель практик осознанности. А также автор новаторской методики работы с картами, основанной на медитативных техниках, позволяющих очистить ум, развить ясность мышления и соединиться со своим подсознанием...

Аннотация к книге "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни" В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое...

Курс для Вас, если: Вы хотите стать более счастливым и осознанным человеком Вы хотите научиться управлять своим вниманием, мыслями, реакциями, состоянием в каждый момент Вы хотите научиться управлять своими реакциями, не вовлекаться в негативные эмоции/состояния хотите с удовольствием расти...

Программа обучения "Путешествие к глубинам сознания и смысла жизни" Открой в себе новые возможности, встретив своего истинного "Я" Порой мы задаем себе вопросы, которые касаются нашего существования: Чувствуешь ли ты себя необычайно живым? Куда ведет тебя путь и каков смысл твоего бытия? Не...

О книге Социальные сети, бесконечные новости и уведомления плотно вошли в нашу жизнь. Короткие видео и яркие фотографии – все это нанесло непоправимый ущерб нашему вниманию. Как говорят ученые, сейчас периоды концентрации на одной задаче весьма незначительны (выявленный максимум составляет...

О книге: Есть много книг для развития эмоционального интеллекта, но они практически не охватывают возраст младшей школы. Эта книга от эксперта Виктории Шиманской закрывает этот пробел. Откровенно и в доверительной форме вы сможете обсудить с ребенком такие темы, как эмпатия, принятие себя...

Описание курса Данный курс направлен на освоение практических методов психологической поддержки подростков в сложных эмоциональных ситуациях. Слушатели получат эффективные инструменты для работы с перфекционизмом, стрессом, негативными эмоциями и апатией, научатся создавать благоприятную среду...

НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА Осознанный прием пищи Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания. Если у вас бывает неконтролируемый "жор" Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны Если вы переедаете Если у вас привычка...

Описание книги Любой человек может стать тем, кем захочет, получить то, что желает получить, – в какой бы отправной точке он ни находился. Вселенная всегда дает нам то, что мы просим. Главное, соблюдать несколько простых условий. Хорошо себя чувствовать здесь и сейчас. Не просто знать алгоритм...

Как стать женщиной, которой суждено любить и быть любимой Наверное, каждой женщине хочется в своей жизни иметь отношения, в которых она любит своего мужчину и нежно любима им (даже если иногда не верится, что такое возможно). Ведь именно в таких отношениях мы получаем от мужчины искренние...

Эта книга — путешествие в мир чувств, к истокам нашей природы. Вы узнаете: как прикосновения влияют на наше тело, наши эмоции и наши отношения. 20+ практик помогут вам пробудить тактильную осознанность, как снять стресс и научиться строить более глубокие и чувственные отношения.

Чертоги разума — это невероятный инструмент для запоминания. Однако не многие знают, что в чертогах можно не только хранить информацию, но и раскрывать преступления. Эта способность была обнаружена Шерлоком Холмсом более столетия назад. Он понял, что в чертогах можно мыслить гораздо эффективнее...

В набор игр для развития эмоциональной сферы входят карточки с изображениями основных чувств и эмоций и их оттенков (68 карточек), а также инструкция и 6 карт-подсказок. Иллюстрирует эмоции симпа¬тичная семейка гномов: они и огорчаются, и радуются, и завидуют, и восхищаются. Игру можно...