Сделай практику медитации рабочим инструментом
Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития.
"Точка сборки" 8й поток, ноябрь 2024, поможет начать новый отсчет...
Цикл из двух занятий в записи.
Классы предназначены для тех, кто хочет проработать данную зону, оздоровив опорно-двигательный аппарат, а также для преподавателей йоги и адаптивной физкультуры.
Сочетание компактной теории и необходимой практики.
БОНУС: запись большого теоретико-практического...
С 12 февраля - 12 марта' 2023
4 больших эфира по теории,
8 подробных практических занятий
Интенсивная работа
для быстрого прогресса
Катализатор вашей практики пранаямы
Мощная прокачка дыхания и развитие дыхательной мускулатуры
Развитие способности концентрации
Закрепление навыков дыхательных...
9.10.2021г
Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным.
Содержание:
комплекс "продышек" - подготовительных практик
схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны
практика задержек дыхания...
Свободное дыхание
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.
Свободное дыхание | 2
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.
Дыхание - усиление возможностей
В фокусе внимания онлайн-класса -...
Курс будет актуален:
— для людей с уже проявленными нарушениями осанки— в качестве профилактики сутулости, для компенсации факторов образа жизни, таких как долгое сидение, активное пользование гаджетами и т.п.
Уроки последовательно, в теории и практических комплексах упражнений, рассматривают...
О курсе
Минералы уже давно стали для меня волшебными друзьями, и именно этой дружбе с ними я хочу научить вас! Я работаю с камнями уже 8 лет и предлагаю вам перенять мой опыт с помощью этого курса.
Этот курс не просто теория. Помимо теоретических лекций мы будем учиться чувствовать камни и...
Июль 2020.
За 4 недели мы с ва Определимся с Вашим риск-портфелем, целями и сроками Выберем броке откроем брокер Тогда записывайся на к Хочу учиться! Обязательно включим валютные активы (акции СПБ, еврооблигации, IPO) Сформируем портфель и совершим первые покупки[/SIZE]
Программа курса
Вводная...
1 Кожа - то, что нужно знать электрологам.
Строение, придатки, гидролипидная
мантия, что делать с сухой кожей.
2 Пигментация - причины, фототипы,
реакции на электроэпиляцию по
фототипам.
Чек лист
Пилинги. Какие бывают и как проводить.
3 Какие бывают волосы и глубина их
залегания - точная...
Освойте навык написания рекламных подач и начните зарабатывать на нем много.
За 5 недель вы научитесь создавать рекламные подачи для всех типов блогеров:
Хайп
Эксперты
Молодежные блоги
Коммерческие профили
Кому подходит курс
Новичкам
Которые хотят получить востребованную и прибыльную...
Активация для возвращения долгов и получения кредитов на июль 2020 года
Активизации рассчитаны по методам Ци Мен Дун Цзя и по методам Фэн Шуй.
Проводятся как обычно: в определенном секторе помещения в указанное время зажигаем свечу или включаем фонтанчик или включаем вентилятор.
В пакете на 1...
Чувствуешь себя в финансовой ловушке? Работаешь изо всех сил, но денег и времени мало? Все инструкции как стать богатым оказались неосуществимыми? Эта книга как раз о том, как с помощью маленьких и посильных для любого человека шагов вырваться из ловушек нищебродства и достичь своих целей.
"Логопед у вас дома (+CD)"
Логопедический набор состоит из книги и диска с персональными упражнениями.
В книге представлена уникальная, высокоэффективная система упражнений для исправления недостатков произношения у дошкольников и младших школьников. Диск содержит запись занятий, персонально...
МК месяца:
1. Плетёная корзина для пикника — символ тепла, комфорта и радости совместного отдыха.
Эта корзинка словно создана для особых моментов жизни: дарит ощущение домашнего уюта, а каждая деталь напоминает о теплоте рук мастера, вложившего душу в своё творение. Когда вы берёте её в руки...
Старт 9 сентября 2019
О КУРСЕ
Наш опыт показывает: не нужно месяцами проходить курсы по инстаграму, чтобы узнать ВСЕ фишки и инструменты, и внедрять их. Мы ориентированы на людей действия: они любят скорость, индивидуальную работу и быстро внедряют полученные знания и опыт. Скорость - то, что...
Ещё один год завершается. У каждого из нас в нем было много дел.
У кого-то они превратились в значимые события.
У других — в решения. Независимо от масштабов, у каждого есть список завершенных действий.
В каждое вложены наши силы, энергия, внимание.
Но как часто мы будто не замечаем своих...
[Аудиокнига] Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя (Урсула Нубер)
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто...
Вы получите описание вязания ковра "1000 и 1 ночь" в pdf-формате, который содержит:
- схему вязания ковра
- расчеты расхода пряжи на определенный размер
- описание принципов вязания крючком
Ковер вяжется крючком обычными столбиками без накида.
Для вязания вам потребуется:
Хлопковый шнур 1200...