Приглашаю вас на новый онлайн МК по ватным игрушкам - Масленичным медвежатам Вместе мы создадим игрушки с нуля.
Вы освоите технику изготовления игрушек из ваты. Я всё просто и подробно рассказываю, справится даже начинающий.
Курс состоит из 12 видео-уроков. На МК мы вместе научимся красить вату...
МАСТЕР-КЛАСС по вязанию кукольного наряда - СПИЦАМИ.
Вы свяжете для своей любимой куклы (или на заказ).
СВИТШОТ,ВОРОТНИЧОК и БРЮЧКИ
Предназначен для кукол Paola Reina 32-34 см (на разные выпуски), но может подойти и другим куклам с аналогичными размерами.
Уровень сложности средний. ✅...
МК по вязанию кукольного наряда - СПИЦАМИ.
Вы свяжете для своей любимой куклы (или на заказ).
ЖАКЕТ, ТОП, ЮБОЧКА, БЕРЕТ и ГОЛЬФЫ
Предназначен для кукол Paola Reina 32-34 см (на разные выпуски), но может подойти и другим куклам с аналогичными размерами.
Уровень сложности средний.
Весь...
С 1 мая по 2 июня состоится фестиваль «Двигайся к красоте»
Догадываемся, что тема красоты и здоровья - у вас в приоритете.
Поэтому, мы собрали для вас команду экспертов из разных областей. Они помогут вам раскрыть свою красоту и приобрести новые здоровые привычки. Поделятся секретами, чтобы вы...
Именно ЕленаВолкова сделала пилатес популярным в России!
Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению.
За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни...
Предлагаю вышить эту прелестную черепашку!
Главные герои этой работы — пайетки! Вы узнаете несколько способ вышивки ими и сразу же примените их на практике!
Мастер-класс в видеозаписи! Показываю все очень подробно! Справится даже начинающая мастерица.
Программа
7 аудио уроков и руководство пользователя
Этот курс поможет:
Уменьшить мышечное напряжение в глазах
Улучшить глазное кровообращение
Облегчить координацию движений
Повысить концентрацию внимания
Улучшить связь между глазами мозгом и всем телом
Повысить обучаемос
Это курс состоит из 7...
Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам.
Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...
Как устроен практикум:
5 прямых эфиров с психологом, на которых мы разберем различные темы связи психики и тела
5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут
Откроете связь психики и тела
Поговорим, что такое психика, в каких отношениях находятся...
ЕленаВолкова (Россия)
Семинар снят в апреле 2018
Общий объем записи 5 часов 17 мин.
В рамках данного воркшопа, мы начнем с анатомии и функциональной биомеханики. Важно будет разобрать по отдельности, каждую функциональную задачу, которую решают эти мышцы. После этого мы пройдем по этим...
ЕленаВолкова (Россия)
Семинар снят в декабре 2017
Общий объем записи 4 час 53 мин.
После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время...
Упругое и подтянутое тело без боли и травм
Программа:
7 уроков
2 прямых эфира в записи
О видеокурсе
В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку.
Вам же нравится смотреть на гибких...
Вы часто жалуетесь на боль в шее:
Болит шея - значит проблема в шее! Вы тоже так думаете? Тогда придётся немного изменить ваше восприятие человеческого тела. Боль - это сигнал о том, что надо обратить внимание на ваши стратегии. Если говорить о движениях человека, то в первую очередь...
Приглашаю вас на МК по волшебной ватной игрушке - Девочке-ангелочку❄️👼🩵 Вместе мы сделаем игрушку с нуля: от каркасика и до подвесика на елочку. Вы освоите технику изготовления игрушек из ваты. Я всё просто и подробно рассказываю, справится даже начинающий😊 Курс состоит из 14 видео-уроков. На МК...
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему кто-то ходит к психологу годами? Часто специалисты ищут причины на поверхности, а необходимо заглянуть глубже.
Я приглашаю вас в самое важное путешествие – в первые 9 месяцев вашего существования в мамином животе.
Возможно ли это? – Да!
На...
Шея занимает второе место после поясницы по количеству обращений к специалистам за помощью.
Большинство людей ожидают пассивной помощи через массаж и мануальные коррекции, но некоторые готовы регулярно выполнять физические упражнения для получения устойчивых положительных результатов.
Для...
Вебинар для вас если:
Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц. Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на роле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались в конец. Приходите, будем разбираться!
Вы постоянно обнаруживаете в теле болезненные участки: то...
Именно ЕленаВолкова сделала пилатес популярным в России!
Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению.
За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни...