Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости
Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью
Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не...
После прохождения вы:
Узнайте как работать со своими стопами самостоятельно: приемы на каждый день
Подтяните бедра, ножки станут стройнее
Сможете покупать обувь, которая вам нравится, а не только ортопедическую
Улучшите подвижность стоп и тазобедренного сустава. Избавитесь от болей и зажимов...
Одышка, голова кружится и хочется прилечь...
Как быстро вернуть себя в строй? Рецепт тут
Болели этим вирусом, после которого страшная слабость, какая-то рассеянность, устаешь и морально, и физически даже от бытовых дел? Я тоже, но восстановилась довольно быстро!
Чего не могу сказать о своих...
Мы собрали рекордное количество продуктов: больше 200 ПРЕСЕТОВ для Lightroom и решили продать их с невероятной скидкой!
⠀
Вы где-нибудь видели классный качественный продукт по максимальной скидке?
Мы создали именно его!
⠀
Роскошный пак со стилями топовых блогеров России и СНГ
⠀
Вы знаете...
Мягкие маслянистые морковные коржи с корицей, солоноватый сырный крем и сладкое компоте с кусочками апельсина.
Простой рецепт морковного торта с фото от бренд-шефа «Кондитории»
Необычный, пористый, нежный и рыхлый бисквит, нотки корицы и изюма, солоноватый сырный крем и сладость компоте с...
Мастер-класс «Георгин»-длительность видео 2часа,
Мои мастер-классы из холодного фарфора.
Подходят как для новичков,так и для опытных мастеров.В каждом из них я делюсь своими знаниями и раскрываю свои маленькие секретики.
Почему живот не уходит, а тело теряет тонус, даже если вы стараетесь?
Возрастной вес
с каждым годом жир накапливается быстрее, особенно в зоне живота и талии.
Осанка ухудшается
из-за сидячей работы, привычки сутулиться или мышечных зажимов.
Диеты не помогают
потому что без правильного питания и...
Мы привыкли думать, что наши знания, таланты, ценности в какой-то момент возвращаются в виде материальных благ. В реальной жизни не так. Количество денег на счету не зависит от ваших талантов, знаний математики и даже от ваших моральных качеств. Люди богаты настолько, насколько они сами этого...
Что включает курс
Мы сошьём платье для девочки 1 -12 лет. Я объясню вам, как строить выкройки самостоятельно. Желающим предоставлю готовые выкройки. мы сошьём с вами платье на подкладе с воротничком и короткими рукавами, с потайной молнией на спинке.
Простой базовый фасон платья, вариантов...
Давайте поговорим откровенно…
Меня зовут Ирина.
Скоро мне исполнится 47 лет. У меня двое взрослых детей — 23 и 17 лет. Мой второй муж умер 3 года назад. Наверное, кто-то в таком возрасте предпочитает «уйти на покой», но я не могу представить свою дальнейшую жизнь без мужчины.
Я уже многого...
Вебинар "Аппаратная обработка ногтей + покрытие гель-лаком + салонные дизайны"
Преподаватель: Анжелика Цветкова
Хотите научиться идеальному аппаратному педикюру? И узнать все секреты идеального, и самое главное, безопасного педикюра и покрытия! Ведь сделать безопасное покрытие на ногах очень...
Расписание
Каждый день — короткая зарядка с акцентом на ключевую зону.
Это не «случайные видео», а выстроенная система восстановления и тонуса:
Понедельник — Осанка и спина
Запускаем ось, укрепляем центр, расправляем плечи.
Вторник — Пресс, таз, интимные мышцы
Без «качания пресса» — мягкая...
Что вы получите в Клубе Тренировки 100%»
Мотивация
Вам будет интересно, Вы не будете пропускать
Не будете перегорать и скучать
Компания энергичных сокурсниц в чате поможет Вам не слиться и не бросить
Занятия будут в удовольствие - Вы будете бежать на занятие!
Тренировки быстро станут любимой...
Автор видеокурса: Анжелика Васильева, специалист КПТ-центра BeCBT, семейный психолог, КПТ-ориентированный психолог, Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Одна из главных причин семейных конфликтов и кризисов — проблемы с коммуникацией. К сожалению, в детстве нас обычно не учат...
Размерный ряд:
ОГ 50-52 см
ОГ 53-55 см
ОГ 55-59 см
Оригинальная пряжа :
Китайская норка или ангора в метраже 700-750 м в 100 гр. в 2 сложения . Расход 200-220 гр
Материалы:
-спицы круговые No4 на леске 40 см для кругового вязания ;
- спицы круговые на No4 на леске 80 для поворотного вязания ...
Готов МК ажурного лифа к трусикам бразилиано.
Подробное описание, схемы, фото.
В формате pdf, оплата на карту сбер., PayPal Стоимость МК 300р.
Для Вас с любовью!💖👙
Не забывайте отмечать меня и присылайте свои работы.
У меня сразу -же улучшается настроение!😉🌞
Танцевальная самостоятельная спина (Анжелика Теселкина)
Дистанционный курс, который позволит получить красивую осанку, избавиться от боли в спине и стать грациозной быстро и с удовольствием
Программа "Я сама"
Я полностью обучаюсь самостоятельно, не имею возможности задавать вопросы
и получать...
Эксклюзивное вязаное платье, с красивым названием "Охра Атакамы" произвело фурор!
Ты можешь связать его сама, с моей поддержкой😉
⠀
Любые нитки 220м/100г
У меня diva plus от Alize
Крючок №3
№2, 5
Расход 600/800г, в зависимости от размера и длины платья.
⠀
Идеальная посадка, смотрится шикарно...