На курсе:
Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
Активируй грудо-брюшную диафрагму
Уменьши количество жировой ткани в области живота
Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
Научись управлять мышцами...
Что будет на курсе:
Комплекс из 6 блоков занятий, направленных на избавление от простуды и гриппа, общее повышение иммунитета
Спойлер: Подробнее:
Блок 1
Массаж при простуде у детей и взрослых
Это урок, посвященный приемам массажа во время простуды. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям. В...
Вебинар от Насти Пилецкой.
Об авторе
Привет, меня зовут Настя! Уже 8 лет я помогаю девушкам раскрепощаться
За 8 лет преподавательской деятельности мои бесплатные курсы прошли более 20.000 девушек и более 4.000 — платные программы.
Я лично обучила более 2.000 девушек и прекрасно знаю все о том...
Этот воркбук посвящен все тем, кто:
- хочет обрести уверенность в своих действиях;
- осознать свою ценность;
- взять ответственность за свою жизнь;
14 страниц. формат PDF
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕБЯ
Хочу повысить своё либидо, получать удовольствие от секса и любить своего мужчину как в 18 лет
Хочу научиться разговаривать с партнером о той самой теме без стеснения и найти общий язык для максимально ярких впечатлений и удовольствия не только с ЕГО стороны
Думаю о делах...
Курс для тебя, если ты:
Планируешь составить завещание, но не знаешь, как правильно это сделать
Не хочешь, чтобы твои наследники ссорились из-за раздела имущества
Хочешь сэкономить на услугах нотариуса
Стремишься повысить свою грамотность в области права
Не знаешь, чем завещание отличается от...
МАНУАЛ НА 1000$
Мы то, что мы едим.
А еще мы то, как работает наш желудочно-кишечный тракт и какой уровень серотонина в крови.
И то, и другое является двумя сторонами одной важной медали жизнедеятельности.
Которую почему-то всегда отбрасывает за борт.
Судно штормит, а главный капитан в виде...
Объем: 160 стр. 16 иллюстраций
Вы – тот, кем вы можете стать. Кусок железа стоит 300 руб лей. Переплавленный в подковы – 800 рублей, в виде иголок – уже 250 000 рублей. А если сделать из этого же слитка пружинки для часов, он потянет на 2 миллиона. Какова ваша ценность и преимущество? Вы...
Благодаря курсу ты:
Освоишь навыки эффективного сторителлинга
Раскроешь скрытый писательский потенциал
Поймешь, какненавязчиво влиять на принятие решений других людей
Узнаешь, как увлекательно и остроумно излагать мысли
Сможешь зарабатывать на сторителлинге, создавая тексты на заказ
Программа...
Онлайн-курс по подготовке к ВПР в 4 классе. Тариф Самостоятельный 1 предмет
Курс вам подходит, если для вас важно:
повыситьуспеваемость ребенка в школе и успешно написать ВПР по русскому языку, математике и окружающему миру
с легкостью освоить трудные темы, проверяемые на ВПР по трем предметам...
Онлайн-курс по подготовке к ВПР в 4 классе. Тариф Самостоятельный 2 предмета
Курс вам подходит, если для вас важно:
повыситьуспеваемость ребенка в школе и успешно написать ВПР по русскому языку, математике и окружающему миру
с легкостью освоить трудные темы, проверяемые на ВПР по трем предметам...
✓Мечтаешь увеличить доход в несколько раз
✓Хочешь узнать секреты технологии успешных продаж
✓Не понимаешь, как правильно позиционировать себя в аккаунте
✓Планируешь разобраться в психотипах потребителя
✓Хочешь выстроить прибыльную стратегию продвижения товара или услуги
После прохождения курса...
✓Хочешь научиться одеваться удобно и красиво
✓Мечтаешь найти свой стиль
✓Имеешь большой гардероб, а на прогулку с ребенком нечего надеть
✓Не хочешь тратить много времени на шопинг
После прохождения курса:
Стань стильной и привлекательной мамой
Научись составлять красивые и удобные образы на...
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, какповысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя. В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и...
Вам обязательно нужно работать над самооценкой, если:
Вы спрашиваете совета у окружающих по любому поводу
Ведете себя напоказ, “рисуетесь” перед людьми
Боитесь публичных выступлений
Не можете расстаться с низкооплачиваемой работой или попросить прибавку к зарплате
Никому не отказываете в...
8 уроков от Дарьи Кузнецовой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, почему фрукты лучше заменять овощами
Разберешься, от каких продуктов стоит отказаться навсегда
Узнаешь, как выработка инсулина влияет на набор веса
Изучишь виды непереносимости углеводов
Как управлять гневом
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций
Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии
Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева
Научись не идти на поводу у своих эмоций
Выполняй...
Курс для тебя, если ты:
Столкнулся со сложностями в жизни и не понимаешь, как перестать тонуть в них
Хочешь избавиться от мыслей-деструкторов
Ищешь способы прекратить поток неприятных рассуждений и мыслей, которые врываются в твою голову и не дают покоя
Мечтаешь научиться принимать и любить...
Курс для тебя, если ты:
Устала от ссор и недопонимания в отношениях
Готова «уступить» партнеру и работать над собой
Хочешь научиться влиять на мужчину не только на уровне физиологии, но и на уровне интеллекта
Мечтаешь покорить и очаровать партнера своей речью
Остро реагируешь на мужскую грубость...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, какие изменения ждут женщину в климаксе
Замечаешь, что твой организм функционирует уже не так, как раньше
Интересуешься, какие исследования необходимо делать женщине в возрасте
Хочешь знать, что влияет на развитие климактерических расстройств
Пытаешься...