Чему вы научитесь:
Подбирать подходящий вам крой и цвет вещей
Корректировать свою фигуру при помощи одежды
Брать в примерочную только те вещи, которые подойдут вам с вероятностью 90%
Сочетать одежду в гармоничные комплекты
Составлять гардеробную капсулу, где все вещи сочетаются между собой...
Меня просили написать книгу о переднем висе бесчисленное количество раз, однако я никак не мог начать.
Вы увидите мою личную историю изучения переднего виса, проблемы, с которыми я столкнулся и их решения, обзоры на тренировочный процесс моих учеников и очень полезные заметки. Все упражнения...
Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" — это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать важность любви к себе и раскрыть секреты гармонии между телом и душой. Каждая глава — это шаг к...
О КНИГЕ
Главного героя книги зовут Антон. Он работает обычным продавцом в спортивном магазине. Антон решает стать фрилансером и работать на себя. В этом ему помогает его наставник Дима. Сможет ли Антон освоить новую профессию и преодолеть все трудности, которые ждут его на этом пути? Ответ вы...
59 видео-уроков
Этот вебинар построен на последних научных данных о мышечной гирпетрофии. Я использовал более 50 источников и покажу вам максимально широкую картину.
Каждый блок заканчивается конкретными рекомендациями: сколько, когда, зачем.
На вебинаре мы переведем сухие данные в практические...
Этот звук запрограммирован на то, чтобы выявить лучшее в вас из вашего подсознательного разума.
Это изменит ваше поведение с информацией из вашего подсознания. Вы будете совершенствоваться во всех сферах себя - как вы говорите, как вы действуете, как вы выглядите. Это раскроет в вас лучшее...
Стань психологом самому себе
Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог. В этом воркбуке упакованы мой личный опыт и психологические знания, которые неоднократно помогали мне проводить исключительно продуктивный самоанализ, который в свою очередь привёл меня к контакту со...
От автора:
Перерыв весь интернет в поисках действительно всеохватывающей системы тренировок для начинающих и продолжающих атлетов, я не нашел ничего =( И поэтому решил сделать свой курс со свойственной Школе Воркаута детальностью и продуманностью!
Какой уровень подготовки нужен?
Курс рассчитан...
Обучающий онлайн курс на специализированной платформе;
Необходимые инструкции и специальные домашние задания для достижения максимальных результатов;
Ежедневная группа поддержки в общем чате (в лице наставников, модератора, ассистентов и остальных участников марафона);
Планомерное и естественное...
После курса у вас на руках будут все карты:
Правила игры в Instagram
Платные и бесплатные инструменты по продвижению
Технические и стратегические навыки по работе с контентом
Возможность работать под тенью пальмы или во льдах Антарктиды
Уверенность в себе и своей суперсиле
+БОНУС «Проработка...
Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей.
Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального...
Давай проведём небольшой тест и ты поймёшь, нужен ли тебе этот курс!
Ты можешь разобраться в себе и понять свои истинные желания. (По статистике, более 90% людей следуют не своим желаниям, а близких людей/масс-медиа/общества, и поэтому несчастны).
Ты не можешь обрести гармонию с собой и...
Метапрограммирование на Ruby
Онлайн-воркшоп для Ruby-разработчиков, которые хотят освоить искусство метапрограммирования и понять, где, как и зачем его стоит применять
День 1. Метапрограммирование в Ruby и не только
Рассмотрим само понятие "метапрограммирование" в примерах на разных языках...
Программа
1. ПОГРУЖЕНИЕ В ДИЗАЙН
2. ПРОСТЫЕ РЕКЛАМНЫЕ БАННЕРЫ
3. ПОГРУЖЕНИЕ В ФОТОШОП
4. ОФОРМЛЕНИЕ СОЦ СЕТЕЙ
5. ДИЗАЙН СЛАЙДОВ ПРЕЗЕНТАЦИЙ
6. ГРАФИКА В PHOTOSHOP
7. ПЕРВЫЙ ЭКРАН САЙТА
8. ДИЗАЙН СМЫСЛОВЫХ БЛОКОВ
9. ДИЗАЙН ПОД МОБИЛЬНЫЕ
Тариф Для себя
10 модулей основной программы
Прямые эфиры с...
Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнес на батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть нанашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...
Автор:Йен Кан Чжен
Из серии: Психология. Cам себе коуч
Длительность: 3 ч. 07 мин. 37 сек.
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда...
Интенсивная учебная программа по запуску автоматизированного бизнеса через маркетплейсы, которая поможет создать современный источник заработка
Кому поможет данная программа
Вы наемный сотрудник и хотите создать свой бизнес
но не готовы уволиться с работы до тех пор, пока он не будет приносить...
Хотите увидеть, на что способен наш метод функциональной фитнес-тренировки? Получите доступ к тысячам тренировок по запросу и ежедневным двусторонним виртуальным занятиям в прямом эфире
Вы научитесь всему, что нужно знать, чтобы начать работу с методом Pvolve и нашим уникальным способом...