Кому будет полезно пройти практикум:
Я регулярно сижу за компьютером, за рулем или в телефоне больше часа подряд
Я часто замечаю, что сутулюсь, есть проблемы с осанкой, иногда болит спина
Я кормлю грудью сейчас или кормила, но не проходила курс восстановления после завершения ГВ
У меня часто...
Январь — ясность, апрель — новизна, июль — радость… Курс «Путь к себе» — это 12 лонгридов, символизирующих каждый месяц, в 4 занятиях-сезонах: зима, весна, лето, осень. Зачем? Чтобы наступивший год принес то, чего вам по-настоящему хочется. А вдохновение и силу для этого вы будете черпать во...
Вы получите в июле
— Разборы популярных запросов в формате подкастов
— Психологические инсайты во всех сферах жизни
— Весь опыт Марии как психолога
— Общий чат закрытого клуба
— Возможность установления связей
— Скидки, бонусы, привилегии на продукты Марии
Релакс массаж
Это специальная техника массажа, ориентированная на достижение глубокого расслабления и уменьшение стресса. Его основная задача – создать ощущение умиротворения и покоя, начиная с массирования мышц и заканчивая душевным состоянием. Такой массаж помогает восстановить энергию, снять...
Мастер-класс по вязанию крючком в ПДФ формате с пошаговыми фотографиями. Необычное крепление ручек и ножек, можно использовать как елочную игрушку. Лис в описание не входит.
Чувствовала ли ты когда-нибудь такие симптомы?
- Невысокая температура — 37
- Зуд и/или творожистые выделения
- Голова как в тумане
Если ДА, то, скорее всего, это МОЛОЧНИЦА - враг номер один, отравляющий личную жизнь.
На вебинаре вы узнаете о причинах возникновения молочницы, симптомах, помощии...
Данный обучающий курс относится к серии программ по Духовному Росту и направлен на развитие глубокого уровня индивидуальности.
Осознанность — это способность проживать жизнь в текущем моменте, чувствуя и осознавая все, что с вами происходит.
Осознанность — это способность находиться в самом...
Массаж базальтовыми камнями, также известный как «Стоун терапия», — это древний вид массажа, который использует нагретые базальтовые камни для улучшения состояния тела и ума. Этот вид массажа приносит расслабление и освобождение от напряжения.
Чему вы научитесь
Как правильно подготовить камни...
Массаж горячими апельсинами – это эффективная процедура, объединяющая в себе пользу апельсина и свойства теплого массажа. Апельсины содержат в себе витамин С, который способствует укреплению иммунитета, а также улучшает состояние кожии снимает стресс.
Чему вы научитесь
Как выбрать и...
Базовый курс по сухой мягкой пастели. В нем изучаются основные техникии приемы, основы цветоведения. Рассматриваются способы передачи фактур и объемов с учетом плановостиизображения с помощью пятна, точки, линиии штрихов.
Урокииз этой серии
Урок 0-1. Подготовка к работе
Урок 0-1...
Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...
Кто не мечтает о счастливых отношениях? И, конечно же, хочется знать волшебную формулу, которая откроет ворота к удачному браку, заключённому на небесах.
Именно это обещают нам так называемые «ворота золушки» - широко распиаренная в астрологической практике новомодная техника. Что об этом методе...
Сейчас очень много разных методик похудения и нормализации веса. Раздельное питание, интервальное голодание, кетодиета, дробное питание, вегетарианство, сыроедение, средиземноморская диета... У меня для вас отличная новость! Любая адекватная диета или тип питания РАБОТАЕТ и на нем можно похудеть...
Массаж Горячими Травяными мешочками – это удивительная процедура, сочетающая в себе тепло и ароматы лечебных трав. Горячие травяные мешочки помогают снять напряжение и усталость, улучшают кровообращение, способствуют расслаблению мышц и облегчению боли.
Чему вы научитесь
Как подготовить...
Массаж банками – это процедура, которая основана на применении небольших стеклянных или пластиковых банок, создающих вакуум на коже.
Она способствует улучшению кровообращения, разглаживанию кожи, уменьшению целлюлита и напряжения в мышцах.
Основным принципом массажа банками является создание...
Классический массаж лица
Это техника массажа, ориентированная на улучшение кровообращения, улучшение тона и упругости кожи, а также снятие стресса и напряжения в лицевых мышцах. Польза от классического массажа лица заключается в его способности улучшить микроциркуляцию крови, стимулировать...
М.: Полиграфиня, 2013. — 209 с.
У каждого художника есть на полке книга по анатомии, и возможно не одна. Однако единицы детально изучили эти книги - чаще всего у нас не хватает на это ни времени, ни сил. Мы закрываем эти книги, испуганные объемом материалов, и говорим себе - «как только...