Препятствия и блокпосты, блокирующие свободное движение жидкоести
Законы движения жидкости в теле
Программа для уменьшения отечности в теле
Программа для устранения отечности верхней части лица
Программа устранения отечности нижней части лица и шеи
Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункциии не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...
Тема прямой осанки беспокоит 99% нашего населения, но, к сожалению, стандартная медицина не даёт исчерпывающих ответов, как сохранить здоровье и красоту спины.
Вся информация, которой я хочу с вами поделиться, собрана по крупицам из разных источников и личного опыта. Такого комплекса знаний вы...
Вы получите: Все уроки в записи, вы смотрите в удобное время. Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет
Эффективные упражнения лечебной гимнастики
Экспресс массаж голеней истоп,
Дифференцированный зональный массаж нижних конечностей
Правила ортопедического режима (как...
Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела
Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают «на минимальных оборотах».
Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли...
Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и плоскостопия; предотвратит разрастание косточки на большом пальце. А еще работа со стопами сделает эффективнее тренировки на ногии ягодицы.
Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита.
Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой.
А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...
О чем:
Книга представляет собой практическое руководство по рекрутингу на разных этапах: от разработки требований к кандидату и до процессов онбординга. Пошаговая инструкция основана на профессиональном опыте Сергея Журавлёва, hr-специалиста с 10-летним опытом работы в сфере управления кадров...
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Как вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы? На курсе Бутенко Алексей, фитнес с тренер с большим стажем восстановления после травм покажет, как с помощью массажных техник восстановить здоровое кровообращение...
НОВИНКА
Причина всех неэстетичных изъянов рук
ОТЁЧНОСТЬ
Она образуется:
Bз-за сутулости, завернутых плеч
Спазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д.
Возраста - с годами отёчность начинает неизбежно преобладать в нашем теле
До интенсива...
Что входит в комплект:
Комплекс упражнений Айки-Цигун I: «Здоровая спина за 10 минут»:
Устраняет причины и симптомы остеохондроза позвоночника;
Останавливает процесс разрушения межпозвоночных дисков;
Восстанавливает правильную осанку;
Снимает хроническое мышечное напряжение.
В результате вы...
Мы будем говорить СТОП всему, что давно тяготит тебя!
вредным привычкам,
разрушающим отношениям,
ночным обжорствам
и даже своей внутренней жертве.
Ты можешь бесконечно развивать себя по кругу, но пока не научишься говорить СТОП, к сожалению, ты так и останешься хорошей девочкой, играющей по...
Вы будете знать как раз и навсегда избавиться от любой формы цистита!
После прохождения курса вы будете знать ответы на вопросы:
Что делать с этой болезнью?
Почему она возникает?
Почему ничего не помогает и болезнь возвращается?
Программа онлайн курса
Урок 1. Пирамида здоровья...
Мы работаем с риэлторами, и каждый раз слышим проблемы, которые возникают у риэлторов:
❌ Не смог «дожать» клиента
❌ Завалил вопросами, не знал, что ответить.
❌ Не смог убедить.
❌ Вечно торгуются со мной и тд. ⠀...
Продолжительность марафона – 1 неделя
Молодость лица начинается с ног
Стопы – важная часть человеческого организма, это фундамент всего нашего опорно-двигательного аппарата. Их даже называют «вторым сердцем человека».
Состояние ступней очень важно для правильной осанкии для всего тела в целом...
Программа
1. Дуализм деликтной ответственности. Французская, немецкая и российская модели безвиновной ответственности.
Соотношение с ответственностью за вред, причиненный источником повышенной опасности. Французская и немецкая модели строгой ответственности. Определение СКГД ВС РФ от 18.09.2018...
ПРОГРАММА УРОКА:
-СОСТАВЫ ВАНН ДЛЯ ОМОВЕНИЯ
-ОМОВЕНИЕ СТОП
-ТЕХНИКИ МАССАЖА СТОП
-ТЕХНИКИ С ПАЛОЧКОЙ
-БОНУС УРОК "МАССАЖ ГОЛОВЫ"
Начало урока 26 декабря
Массаж состоит из двух частей.
1 часть Омовение ног
2 часть массаж стоп
3 подарок к уроку «Массаж головы»
⠀
Омовение ног очищает мужчину от...
Упражнения для стоп, голеностопа, коленей и бёдер – для кровообращения и стройности ног. Семинар пройдет офлайн с трансляцией онлайн через zoom с обратной связью. Онлайн участники могут включать свое видео, чтобы преподаватель видел их, могут задавать вопрос через чат и голосом.
Упражнения для...
Вы получите: Все уроки в записи. Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет
Эффективные упражнения лечебной гимнастики по принципу "мама-малыш"
Экспресс массаж голеней истоп,
Дифференцированный зональный массаж нижних конечностей
Правила ортопедического режима (как...