Пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед. Не о том, как победить страх, а о том, как стать сильнее с его помощью.
Авторы книги, один из которых Брэндон Уэбб — бывший спецназовец, снайпер и пилот, предлагают пять понятных шагов к управлению страхом...
Описание книги
Книга рассчитанана широкий круг читателей, но будет полезна и специалистам: психологам, гинекологам, терапевтам, психотерапевтам, сексологам — всем тем, кто в мире интимных отношений может и должен оказывать поддержку женщине, страдающей аноргазмией.
Боитесь быть в центре внимания, общаться с людьми, выражать себя? Тогда этот вебинар для вас!
ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ ВЕБИНАР
В буквальном значении социофобия — страх социума, но в действительности это обобщенное определение для патологической тревоги перед различными социальными ситуациями, в которых...
Пер. с англ. Натальи и Максима Семеновых. — М.: Мир Урании, 2007. — 128 с. — ISBN 978-5-91313-014-3.
Книга Ф. Хэлберта освещает важнейший вопрос, встающий перед каждым астрологом: что делать, чтобы преодолеть влияние «трудных» аспектов в натальной карте и транзитах. Описаны возможные проявления...
Книга призвана помочь читателю разобраться в себе и лучше понять тех, кто его окружает, — собственного ребенка, партнера, коллегу, просто знакомого.
Эта книга психолога и психотерапевта Анны Азарновой поможет посмотреть на внутренние процессы человека с точки зрения того, как именно человек...
О книге
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей — все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?
Екатерина Рудик — практикующий психолог...
Описание:
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.
Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный...
Выгорание — одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера — все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто...
Книга посвящена двум насущным проблемам современности - прокрастинации и поиску достойной работы. Она предназначена для всех, кого не отпускают чувства усталости от жизни и неудовлетворенности от работы. Автор книги - в прошлом рекрутер Google, Cisco и других выдающихся компаний с 12-летним...
Какпреодолеть страх выступлений
Как подготовиться к выступлению, чтобы быть спокойным.
Полная система Антистрах - 47 методик преодоления страха!
Чему вы научитесь:
Вы получите полный набор инструментов для работы со страхом публичных выступлений и со многими страхами в жизни вообще.
Вы...
Первые 100 дней руководителя на новой должности. Как руководителю лучше преодолеть трудности начального периода работы
Приводятся рекомендации руководителю, как лучше преодолетьначальный период работы в новой должности и добиться поставленных целей, к взаимной пользе человека и организации...
Столько всего нужно учитывать! И при этом оставаться живой и успевать радоваться каждому дню.
Но где же взять для всего этого силы, если каждый день одолевают усталость и раздражение???
Вы правы! Прежде, чем помочь ребенку, важно позаботиться о самой себе!
Для этого автор предлагает вам...
Курс для тебя, если ты:
Планируешь сменить место жительства
Переживаешь, что не сможешь адаптироваться в новом городе
Хочешь знать, как подготовиться к переезду
Стремишься улучшить качество жизни, но боишься перемен
Не знаешь, какначинать все заново - искать работу, друзей, отношения...
Описание книги
Эта книга – результат многолетних бесед иеромонаха Соловецкой обители с людьми, вступившими в затяжную полосу жизненного кризиса (психологического, религиозного, кризиса отношений или профессиональной деятельности) и активно пытающимися найти выход из создавшегося положения.
В...
Суперполезная тетрадь — спутник для мам, временно оказавшихся «не в ресурсе». Это ваше доверенное лицо и личный психолог, который не только поддержит, но и подскажет, как действовать в ситуациях, отнимающих силы — как физические, так и душевные. Мы создавали ее для вас как практический...
Какпреодолеть панику и страх перед будущим
Хасай Алиев
На этом вебинаре 29 сентября 20.00 мск вы получите:
ШЕЙЛА АЛИЕВА
Неожиданные неприятные новости часто вводят людей в шок, стресс, ступор. Уровень напряжения начинает расти и влечет за собой ряд неприятных, а часто опасных последствий...
Мастер - класс "Как помочь ребенку преодолеть страхи"
Здравствуйте!
Я семейный психолог, детский психолог.
Консультирую семейные пары, взрослых, детей и подростков уже более 16 лет.
Провожу психологические семинары и тренинги более 10 лет.
Если у вас есть потребность
- в улучшении семейных...
Рассказ из первых уст об одном из самых значимых открытий 21-го века — новом для человеческого «генеалогического древа» виде Homo Naledi.
В 2013 году два исследователя пещер показали Ли Бергеру фотографии из южноафриканской пещеры. Она была усыпана костями, которые явно принадлежали не...
Люди стремятся к семейным отношениям, чтобы обрести счастье, но разводятся, потому что глубоко несчастны. В России на каждые 100 зарегистрированных браков приходится более 70 разводов. Из них самое большое количество приходится на пары, прожившие вместе 5-9 лет. Как же понять, какие отношения...
Какпреодолеть внутренние барьеры и реализовать себя
Начать вести блог, делиться достижениями в соцсетях, предлагать свои идеи на работе — малая часть того, что люди стесняются делать из-за психологических блоков. Реализоваться в карьере и получать удовольствие от жизни станет проще, если найти...