Результаты поиска по запросу: Управление эмоциями (Нина Рубштейн)

Интенсивный курс-марафон Уверенное поведение. Исправляем самооценку. Пакет Марафон Вы запутались Вам трудно разобраться в себе и понять, какие качества нужно прокачать для успешной жизни Вы привыкли уступать Вам не просто обозначить личные границы в отношениях с другими, сложно конфликтовать и...

Наташа Кундрюкова, тренер психологического мастерства, гештальт-консультант, тренер психологического мастерства, работаю в Центре Нины Рубштейн 10 лет, в своей работе я помогаю людям делать свою жизнь свободной. А как живете вы, чем занимаетесь? Мне бы очень хотелось, чтобы каждый ответил: "У...

Если это про вас... Не с кем знакомиться и завязывать отношения Отношения не длятся долго, максимум - несколько месяцев Вам дискомфортно находиться долго рядом с человеком, хочется сбежать Вы опасаетесь попасть в отношениях "в рабство" ... но отношений, всё-таки, хочется, то Образ жизни...

Инсайды для будущих писателей и настоящих экспертов Кто и почему пишет книги: Творческие люди У вас есть художественные идеи, и вы хотите зарабатывать писательским мастерством Мастера У вас есть профессиональный опыт, и вы хотите создать гайд по теме своей профессии Эксперты Вы преподаёте или...

У мужчины и женщины есть два пути: конкурировать и отстаивать свое мировоззрение и свои потребности или сотрудничать, обогащая друг друга и заботясь друг о друге. Мы разные, у нас разная физиология и восприятие, разные ценности и потребности, и на этом вебинаре мы будем учиться регулировать...

12 сентября в 12.00 мск Личные границы — понятие виртуальное, их не пощупаешь руками, но они точно проявляют себя в личных отношениях, в семье, на работе, в том, как вы обращаетесь с деньгами, и, как результат, определяет ваше качество жизни. Личные границы очень тесно связаны с правилами...

5 сентября, суббота, в 12:00 мск продолжительность вебинара - 1,5 часа Абъюз (abuse) переводится с английского как оскорбление, плохое обращение, насилие. Некоторые люди (и мужчины, и женщины) могут обнаружить, что раз от раза они вступают в отношения с людьми, с которыми после стадии...

Во всех традициях говорят о том, что для того, чтобы жить в изобилии, нужно быть благодарным всему, что имеешь. Но как быть благодарным, если у тебя ничего нет? Эта практика ответит на ваш вопрос и поможет вам открыть для себя возможность получать от мира все, что он может дать, научившись его...

Йога-нидра – это тантрическая практика, которую сформировал Свами Сатьянанде Сарасвати, являющийся основателем Бихарской школы йоги в Индии. Цель этой медитации - телесное и психическое расслабление, снятие тревожности, улучшение сна. Длительность: 15 минут Аудио и Видеоверсия в одном пакете...

Эта медитация направлена на завершение сложных эмоций или сложных периодов в отношениях с теми, с кем вы общаетесь сейчас или перестали общаться, но эмоции остались. Она так же хороша для тех, кто чувствует недостаток энергии и большую погруженность в свое прошлое. Длительность: 9 минут...

Этот урок покажет вам 3 шага к самоуважению. Вы узнаете, на чем основана устойчивая самооценка, правила здоровой дистанции, как реагировать на негативную критику и 5 простых задач, решив которые вы будете чувствовать себя устойчиво при общении с окружающими. Автор Нина Рубштейн Социальный...

Вебинар «Свобода и власть «Да» и «Нет», видеозапись Жизненная тягота складывается из глубокой внутренней тоски о свободе от тягот. Тоска эта вполне понятна: если мы до и после своего физического существования являемся не скованными формой квантами окружающей среды, то не случайно и "желание"...

Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций. На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи...

4 занятия в видеозаписи: 1 занятие. Обнаружение сценариев 2 занятие. Трансформация ограничивающих убеждений 3 занятие. Формирование новых сценариев 4 занятие. Сопротивление изменениям. Как с ними работать Сценарий (повторяемость одних и тех же ситуаций в жизни) складывается из большого...

Что такое «личный стиль» Из каких факторов и благодаря каким обстоятельствам складывается личный стиль работы психолога. Чем отличается личный стиль от личного безумия. Как ставить задачу в работе с клиентом. Диагностика Как отличить «клиента» от «пациента». В каких случаях необходимо вынести...

Эта медитация для людей, которым не хватает признания внешнего и внутреннего, целостности и примирения противоречий. Длительность: 17 минут Аудио и Видеоверсия в одном пакете Продажник:

За свою жизнь я побывала портным, моделью, танцором, тренером по спортивным танцам, балетмейстером-постановщиком, судьей танцевальных соревнований, pr-специалистом, писателем, ведущей тв-программ, создателем сайтов, сценаристом, продюсером, режиссером, руководителем предприятий, разработчиком...

Вебинар. Изменение состояния Женское искусство гибкости и текучести в поведении связано с умением переключаться в разные роли и состояния. Бывает так, что кто-то вас расстроил или разозлил перед свиданием, ужином с любимым мужем, общением с ребенком или деловой встречей, а бывает так, что...

То, что поможет вам шаг за шагом пройти свой путь Женщины, обрести свое место в социуме и больше его не терять. Видео. 7 занятий Естественно, все мы — социальны. И в социуме ценится, когда женщина трудолюбива, тактична, способна к компромиссам. Но все это — внешние проявления того, что есть (или...

Существует идеалистическое представление о том, что можно прожить всю жизнь в одной и той же паре, совершенствуясь и развиваясь, без кризисов, а если и с кризисами, то это должны быть такие кризисы, где оба радостно и осознанно их преодолевают в одинаковом темпе. Этот идеальный образ сделал...