Результаты поиска по запросу: Управление эмоциями (Нина Рубштейн)

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе В жизни бывают моменты, когда мы перестаем контролировать себя. Последней каплей может быть что-то совершенно обыденное: когда кто-то нагрубил или в транспорте наступил на ногу. Как такая...

Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями. Поток №3 Техники когнитивно-поведенческой терапии по работе с дисфункциональными эмоциями. Преимущества курса Курс «Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями» является практико-ориентированным. Курс содержит порядка 100 техник работы...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 170 стр. 54 иллюстрации О книге: Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в...

Акварельный онлайн интенсив "Каменная роза" Нина Петровская Программа: День 1. Вторник Карандашный набросок и подбор цветов. Как собрать максимально универсальную триаду, которой можно нарисовать что угодно. День 2. Среда Лессировки, с какой подложки начать работу, как разложить сюжет по...

Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину? Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это...

Вам нужен практикум, если: вы находитесь во власти деструктивных чувств и эмоций злость и агрессия разрушают вашу жизнь и отношения с близкими вы пережили травму в прошлом и переживания об этом съедают вас изнутри вы живете в постоянном напряжении и чувствуете, что на грани страх и тревога...

Константин Лысенко (1975) — эффективный психолог-консультант. С отличием окончил ЮФУ, факультет педагогики и психологии. В прошлом профессиональный спортсмен, Чемпион России и Европы по кикбоксингу, успешный тренер по единоборствам. Убеждённый сторонник идеи, что сапожник без сапог — плохой...

Программа курса Семинары Теория Эмоций Определение эмоций. Компоненты эмоций. Функции эмоций. Теории эмоций. Эволюционная теория эмоций. Когнитивные теории эмоций. Аффективные когнитивные структуры. Что раньше: когниция или эмоция? Характеристики эмоций. Биологический механизм эмоций. Источники...

Вы научитесь готовить невероятно вкусные ватрушки, которые перенесут вас в детство... Только вчитайтесь в это слово: "Ватрушки". Оно такое мягкое, обволакивающее, теплое, родное. Нежная булочка с шелковистой творожной начинкой, при надкусывании которой забываешь обо всем на свете и просто...

Свердловские булочки по японской технологии приготовления теста с рассыпчатой масляной крошкой. Вы получите: Подробный рецепт десерта. Подробный видео-урок по приготовлению десерта. Технологическую карту в формате PDF