1. Станцуем

    Скачать [Центр Практика] Моя стопа - мое здоровье (Татьяна Лукина, Владимир Фатин)

    Состояние тела во многом зависит от состояния стоп. Стопы – это и ваша опора, и баланс, и состояние всех диафрагм, это ваша осанка и уверенность в себе. В целом, это тот фундамент, с которого стоит начать выстраивать все тело. Целевая аудитория: преподаватели пилатеса, йоги, персональные...
  2. Космос

    Скачать Про сколиоз (Елена Волкова)

    ПРО сколиоз (семинар снят в ноябре 2017) В первую очередь вам необходимы базовые навыки тестирования позвоночника. Вы научитесь выявлять дугу сколиоза и определять деформацию в трех плоскостях. Используя полученную информацию, мы начнем создавать специальные упражнения. Основная задача не...
  3. Аноним

    Скачать Powerhouse Pilates 1 месяц (Джоди Брауэрс)

    Пилатес — это самая продуманная форма упражнений, с которой я когда-либо сталкивалась. Помимо высочайшего уровня преподавания, я планирую каждое занятие с вниманием, вдумчивостью и заботой. Я разработала занятия для любого уровня и для любых целей и предлагаю растущую библиотеку обучающих...
Сверху