Этот курс бодифлекса только для тех, кто прошел курс «Новичок» и хочет двигаться дальше. На этом курсе будет только самое важное и необходимое. Для участия в программе потребуется интернет и большое желание стать еще умнее, здоровее и стройнее.
15 видеороликов с дополнительными упражнениями...
Страх, тревожность, депрессия, обида – все эти эмоции цепями сковывают наше сознание, не позволяют двигаться к намеченной цели. Тем более сейчас, когда мир оказался в плену пандемии. Многие растеряны, не знают, что делать и куда вообще движется жизнь. Тем временем нужно просто успокоиться...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа онлайн-курса
Упражнениядля области плечевого сустава и лопатки -12 видео
Упражнениядля области коленного сустава -14 видео
Упражнениядля позвоночника - 18 видео
Приобретая наш онлайн-курс Вы получаете:
- более 45...
О КНИГЕ
Сборник «Древнекитайские даосские сакральные практики как способ реабилитации организма человека: для проведения профилактики и исцеления заболеваний, в том числе неизлечимых, и восстановления здоровья».
АВТОР
Мартина
НАД КНИГОЙ РАБОТАЛИ:
И. Пигулевская
Редактор, корректор
С. Вундер...
Что внутри сообщества?
Достойное окружение - Мы создали площадки для поиск близких по духу людей. Ценность Простого Сообщества в его участниках
Всё самое важное - Привычки, продуктивность, психология, философия, питание, спорт, вопросы социализации, здоровье и культура – всё это мир нашего...
Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнениядля лечения пневмонии и других заболеваний легких
Аннотация
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше...
Программа для зала
Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма".
Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
Специальный план питания на месяц
Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
«Искусство священной черепахи» — последовательность, направленная на проработку и раскрытие позвоночника. Согласно даосской алхимии (древней китайской системы знаний, направленной на совершенствование тела, энергии и сознания), позвоночник воспринимается как объём, позволяющий развивать...
Эта комбинация короткая и сладкая, но НЕВЕРОЯТНО ЭФФЕКТИВНАЯ! И под ЭФФЕКТИВНЫМ ... я подразумеваю БЫСТРЫЙ!
Это простое комбо позволит вам переходить из одной руки в другую, сохраняя при этом непрерывный поток ваших посохов.
А где есть поток... ПОЯВИТСЯ СКОРОСТЬ!
Что включено:
2...
Если вы еще не слышали о генных ключах - это правильная книга для начала практики их изучения.
Каждая глава - произвольная ассоциация, связывающая энергию генного ключа с его тотемным животным. Можно читать для развлечения, использовать для медитации или гадания. Можно использовать как календарь...
На курсе ты узнаешь:
В чем на самом деле предназначение типа Манифестор
Как реализовать себя Манифестору и обрести покой
Как влиять на мир и проживать себя, если ты Манифестор
Что означает стратегия «Информировать» в действительности
Как на самом деле принимать решение Манифестору
Что значит...
В своей книге «Искусство быть счастливым: практики и упражнения» автор рассказывает о том, что счастье — это не просто состояние, но и умение быть счастливым.
Он предлагает читателям различные практики и упражнения, которые помогут им научиться быть счастливыми и достигать гармонии с собой и...
Человек – сложная энергетическая система, но вряд ли понимаете, как она, то есть вы функционируете!
Каждую минуту в вас пульсирует физическая, эмоциональная, ментальная и духовная энергии.
Общаясь с другими людьми, вы совершаете обмен энергией на разных уровнях. Иногда этот обмен продуктивен...
За время курса Ваш ребёнок нарисует 20 красочных картин 2 разными техниками и в интересной игровой форме прокачает внимание, воображение, концентрацию, усидчивость и другие полезные навыки.
Используя гуашевые краски и фломастеры разных цветов, Ваш ребёнок мастерски изобразит на бумаге: Весёлые...
Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...
Данная книга содержит в себе краткий список важнейших знаний, которые помогут начинающим любителям рисования сразу начать практиковаться. Минимум льющейся занудной воды в ушки и максимум полезности с домашними заданиями - вот что ждет читателя или зрителя.
Не надейтесь на длинные тексты с...
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнениядля продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Дмитрий Невский. Магия свечей. Обряды очищения и защиты.
Перед Вами новая книга Магия свечей.
Обрядовые и ритуальные практики, в состав которой вошла часть предыдущего материала, но и появился совершенно новый, незнакомый вам материал.
Что вас ожидает?
Обряды Магии свечей,
Денежные обряды...
Даём нужные знания. Получайте достоверную информацию, ставьте цели и достигайте их в окружении людей, разделяющих ценности саморазвития.
250+ Материалов Библиотека видео, стримов, лекций и статей, объясняющая сложные темы доступным языком.
700+ Публикаций в архиве Последние исследования...
«Простое лидерство» – прекрасно зарекомендовавшая себя система, которая в самом доступном для восприятия формате раскрывает все аспекты эффективного руководства людьми.
Дата выхода на ЛитРес: 05 сентября 2016
Авторы: Бодо Шефер, Борис Грундль.
Доступна в форматах: html, epub, fb2, fb3, rtf...