1. Свинтанцы

    Скачать Вкусные завтраки от Вовки (Наталья Гладышева)

    Этот сборник создан для того, чтобы ваше утро и утро вашей семьи было по-особенному вкусным. В сборник вошли 50 лучших завтраков от Вовки и немножко от меня. К каждому завтраку мы сделали аппетитные фото. Есть завтраки пятиминутки, а есть завтраки выходного дня, на которые потребуется чуть...
  2. Шо я вижу

    Скачать Кенди-бар. ПП-революция (Ирина Собченко)

    Кенди-бар. ПП-революция Ирина Собченко Курс по приготовлению полезных десертов для кенди-бара от Ирины Собченко. Научитесь готовить ПП-сладости, которые будут вкуснее, ярче и полезнее обычных. Кенди-бар – настоящая революция в кондитерстве! Этот курс для вас, если: Вам важно, чтобы на детских...
  3. Аноним

    Скачать Три сборника рецептов: Вкусный Новый год, 30 осенних рецептов, 40 летних рецептов (Анна Савина)

    КОМБО Три сборника рецептов: «Вкусный Новый год» «30 осенних рецептов» «40 летних рецептов»
  4. Свинтанцы

    Скачать [Puzzlebrain] Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа (Александр Першин)

    ✓Любишь вегетарианскую кухню ✓Стремишься похудеть ✓Планируешь полностью отказаться от мяса ✓Следишь за питанием ✓Ищешь необычные рецепты для веганов После прохождения курса: Узнай, чем заменить традиционное мясное питание Приготовь 6 веганских блюд как из ресторана Узнай, в каких растительных...
  5. Морковкин

    Скачать Марафон по торту пп-Сникерс (Илона Бербер)

    Приготовьте свои тарелочки! Марафону по пп-Сникерсу быть. Весело, задорно укротим низкоуглеводного царя всех тортов. За время марафона вы получите: - много знаний по пп-кондитерству от меня - подробный урок (47 минут лайфхаков от меня) - умение печь шоколадные пп-коржи брауни, делать вкуснющую...
  6. Mergin

    Скачать Самые популярные сборники полезных сбалансированных блюд (Ольга Деккер)

    Готовьте быстро и вкусно, питайтесь полезно Все 5 сборников 1. Сборник необычных ПП блюд для праздничного стола 2. Сборник 100 ПП рецептов часть 1 3. Сборник 100 ПП рецептов часть 2 4. Сборник правильных десертов 5. Сборник постных блюд
  7. Аноним

    Скачать ПП меню, функциональное питание, август 2022 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Выходит 3 меню в месяц. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты...
  8. Скоростной

    Скачать Как создать бренд одежды. От идеи до продаж (Татьяна Матюшина)

    Эта книга для тех, кто всегда хотел создавать одежду, но до сих пор почему-то не решился. Для тех, кто всегда мечтал оказаться частью фэшн-индустрии, но его останавливали мысли «у меня нет образования», «слишком много конкурентов» или «нужно очень много денег». Татьяна Матюшина – основатель...
  9. Кактусевич

    Скачать [Кухня Перемен] Вкусное ПП (Наталья Марципан)

    В урок входит 15 закусок и салатов 5 супов 10 горячих А также 2 видео с ПП заморозками из урока "Полезная морозилка" (14 вариантов)
  10. Аноним

    Скачать [Школа Без сахара] Бисквитные пп-торты. Тариф Я сам (Мария Полякова)

    Научитесь печь вкуснейшие торты без сахара и глютена Почему вам стоит пойти на этот курс? Здоровье – важнейшая ценность каждого человека. ПП-торты не содержат сахара, глютена, химии, консервантов и в разы менее калорийны. Поэтому и более полезны для организма. Торты, которые представлены на...
  11. Карамелькина

    Скачать [Tasha’s cake school] Чизкейки-эскимо (Таша Коробейникова, Татьяна Волкова)

    Тематический курс "Чизкейки-эскимо" - вы создадите вкусные трендовые десерты, о которых говорит весь Инстаграм в полезных версиях! Старт 30 августа! Этот курс не просто о том, как готовить десерты. Вы научитесь превращать обычные чизкейки в полезные и низкокалорийные версии вкусного...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [vorobeypp] Программа питания-конструктор

    Комбинируйте завтраки, обеды, перекусы и ужины между собой и создавайте свою фигуру мечты Моя программа питания для тебя, если: Хотите похудеть, но не знаете с чего начать Хотите питаться вкусно, разнообразно и худеть Хотите чувствовать себя здорово и легко Что входит в программу питания? 70...
  13. Hi-hi

    Скачать [Школа Без сахара] Бисквитные пп-торты. Тариф Супер вип (Мария Полякова)

    Научитесь печь вкуснейшие торты без сахара и глютена Почему вам стоит пойти на этот курс? Здоровье – важнейшая ценность каждого человека. ПП-торты не содержат сахара, глютена, химии, консервантов и в разы менее калорийны. Поэтому и более полезны для организма. Торты, которые представлены на...
  14. Балеринка

    Скачать Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство (Татьяна Якубовская)

    О книге: Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская...
  15. Поварёнок

    Скачать Осенняя книга рецептов (Дарья Кораблева)

    Рецепты на каждый день Более 60 лучших сезонных рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки, здоровых десертов и согревающих напитков. Важность и польза сезонного питания, в том числе: • Осенний шоппинг-лист. • Информация о поддержке здоровья осенью: осенние эфирные масла и осенние специи. •...
  16. Аноним

    Скачать Натальная Астрология от А до Я. Пакет Профессионал (Татьяна Ермолина)

    На курсе вы научитесь Трактовать любой аспект, конфигурацию, планетарное сочетание Интерпретировать психологический портрет личности (космограмму) Интерпретировать судьбу человека (карту рождения) Понимать, что возможно и невозможно в судьбе конкретного человека Находить основные проблемы в...
  17. Кукарек

    Скачать Новый сборник рецептов (Таня Сенькова)

    НОВЫЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ Дождались! И это настоящий пожар! ‼️Особенно для тех, кто успеет его приобрести в ближайшие 3 дня (27 по 29 ноября)‼️ ⠀ Почему: 1. Вы получаете БОНУСОМ рецепт того самого, разрывающего все и вся, - Фисташкового заварного крема для Наполеона и Меренгового рулета, который...
  18. Пика-Пика

    Скачать Большая книга рецептов (Дарья Кораблева)

    Рецепты на каждый день Более 70 лучших рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки и здоровых десертов. Гид по смузи Гид по приготовлению полезных смузи, не приносящих вреда организму. Рецепты мороженого Рецепты самого быстрого, бесконечно вкусного и полезного мороженого для всей семьи.
  19. Тьма

    Скачать Книга рецептов Новогодний вкус. 30 рецептов салатов (Екатерина Шахова)

    В книге представлено 30 салатов, из которых 18 с майонезом и 12 с соусом. Все салаты сформированы автором, отталкиваясь от личных предпочтений и учитывая вкусы большинства. Лёгкие, вкусные и доступные, каждый из которых достоин находиться не только на праздничном столе, но и стать любимым на...
  20. Салютов

    Скачать Сборник меренговых тортов (Ирина Собченко)

    6 рецептов низкокалорийных ПП-тортов на основе хрустящих меренговых коржей В каждом торте не больше 220 ккал на 100 г десерта! Представлены рекомендации по приготовлению тортов и варианты, на что заменить некоторые ингредиенты Добавлена сводная таблица творожных и сливочных сыров с разобранным...
Сверху