Упор курса на:
Идеальные ягодицы
Плоский живот
Красивые, стройные ноги
Тонус все групп мышц
Питание на похудение
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый”
и желающих достичь более высоких показателей...
Чему Вы научитесь на практикуме?
Теория:
Правильно настроите камеру телефона
Сценарий и раскадровка. Это то, что поможет закрыть вопрос "А с чего мне начать снимать? Как придумать первый кадр?"
Интересные ракурсы и планы. Как их искать? На примерах увидите поиск ракурсов при съемке в небольшой...
В книге представлено 50 действительно красивых узоров для вязания на спицах, которые помогут создавать настоящие вязаные шедевры. Вы найдете здесь простые, но при этом эффектные ажуры и рельефные узоры, затейливые косы, жгуты и араны, а также необычные узоры со снятыми петлями. Каждый узор...
Вы получите: запись вебинара "Шапка, снуд, варежки, митенки: как свалять комплект за выходные" (длительность 2 часа)
На вебинаре будет рассмотрен весь процесс создания комплекта:
выясните, какие инструменты и материалы потребуются для работы
узнаете, как построить шаблоны
рассмотрите различные...
По этому описанию можно связать двойные варежки.
Материалы:
*пряжа Cashmere Aurum 350м/50г (магазин 5 мотков) - 2 мотка (вязать в 1 нить + доп. нить)
или
*пряжа Норка длинноворсовая Long Mink Wool 350м/50г - 2 мотка (вязать в 1 нить + доп. нить)
или
любая другая пряжа, подходящая по параметрам...
Мудрые учатся на чужих ошибках. За 1.5 часа вы узнаете, какие ошибки совершают 90% людей еще при съемке, как избежать их и как увеличить количество лайков на своих фотографиях за счет цепляющего контента:
Рецепт красивых фотографий - на что снимать и в каких приложениях обрабатывать, чтобы ваши...
Русский терем — неотъемлемая часть нашей культуры, не имеющая аналогов в других странах, где развито деревянное зодчество. В нашей стране до сих пор сохранилось огромное количество этих выразительных архитектурных объектов, которыми мы можем восхищаться и гордиться.
Издание «Терема России. Самые...
Описание книги
В этом мастер-классе Виктория Зонова подготовила для вас простое подробное описание как связать теплый комплект для ребенка возраста 5-6 лет, состоящий из двухслойной шапки на завязках, классических варежек и носков. Вяжите в удовольствие и согревайте родных любовью.
Формат...
Предметные, подвижные, сенсорные игры!!
В комплекте музыкальные композиции (+ и -), методическое пособие с полным описанием целей и хода игр.
В сборнике:
1. Во дворе снежок
2. Варежки
3. Снеговик
4. Елочка
5. Зимняя картина
6. Кормушка
7. Снегирь
8. Фантик
9. Зимний оркестр
10. Пингвины
11. Бычок
Эта книга раскрывает секреты традиционной техники декупажа, позволяющей создать для интерьера множество красивых вещей и придать одежде оригинальный, неповторимый вид. Вы сможете совершенно преобразить свое жилище, украсив аппликацией занавески, светильники и скатерть, привнести смелые...
Продолжительность 3 недели
по 4 урока в неделю
Всего 12 уроков
Этот курс точно для вас, если...
Если Вас мучают боли, судороги и напряжения.
Ваши стопы деформированы, растут косточки, натоптыши, плоскостопия, пальцы лезут друг на друга.
С возрастом Ваша стопа стала плоской, широкой, отечной...
Перчатки "Кружева":
Описание в формате PDF. Обхват ладони 18,5 см.
Необходимые навыки: умение вязать лицевые, изнаночные петли, накиды. Умение вязать вкруговую.
Используемые материалы: мериносовая шерсть 50 г/200 м, мохер на шёлке 25 г/210 м, спицы 3 мм, маркер, игла.
Что входит:
подробное...
Хочу представить вашему вниманию мастер-класс Favorite по вязанию комплекта: варежек и шапочки.
В мастер-классе представлены универсальные методики расчета на индивидуальные мерки без привязки:
- к пряже,
- плотности вязания,
- объемам руки/головы,
- возрасту.
Вы сможете связать:
• детский,
•...
Приглашаем на практический онлайн-тренинг с Еленой Левицкой «Красивые волосы: аюрведа, ароматерапия, полезные практики и немного волшебства» в воскресенье, 12 ноября, с 12 до 15 по московскому времени.
Согласно Аюрведе на состояние здоровья волос и кожи головы влияет и место, где Вы живете...
Комплект из трех мастер-классов в одном документе всего за 300р.
В комплект входят:
МК по вязанию зимней двойной шапочки с двойными ушками;
МК по вязанию зимних двойных варежек;
МК по вязанию снуда со шнурком.
По данным мастер-классам можно связать шапочку, варежки и снуд на любой размер из...
КРАСИВЫЕ СТОЛЕШНИЦЫ
по созданию прочных, стильных и уникальных поверхностей!
Превратите любую мебель в произведение искусства своими руками – без лишних затрат и сложностей! Наш курс даст вам универсальные навыки для работы с поверхностями, сочетая практичность с неограниченным творчеством...
Яна Петрик (Студия войлока Demoiselle) выступит с новым видео мастер-классом по валянию сарафана "Яркая осень"
"Когда наступают осенние дождливые дни, вспоминается тёплое бабье лето, яркие осенние краски, ворох шуршащих листьев под ногами, а так же уютный тёплый плед, в который хочется укутаться...