Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно
Мое меню –...
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 6
Я сейчас вся в работе над новым сборником😅
Не поверите, такие блюда вкусные делаю, просто ум отъешь, всё как мы с вами любим💓)
Сейчас я уже на стадии продумывания десертов) Уж очень хочется добавить мороженку или ещё чего вкусного такого! Чтоб...
«Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом...
Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ!
Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем:
️профилактика инсулинорезистентности
️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов
️противовоспалительный палео протокол без глютена, молока и сахара
Меню...
Меню на 30 дней для женщин
Что вы получите:
- 30 дней сбалансированного питания
- более 100 простых в приготовлении рецептов
- вы используете свои любимые продукты
- инструкцию, как правильно работать с моим меню, чтобы добиться желаемого результата
- все продукты для меню приобретаются в...
Ох и соскучилась я по вам! Пропадаю, как всегда не просто так! Последний месяц бурно кипит работа на кухне, в значит, что новый сборник меню будет совсем скоро😍
Это меню будет, конечно же, летним☀️
Мне было тяжеловато его делать, так как начала я, как обычно, не в сезон овощей и фруктов...
Цель этого меню:
Сокращение времени готовки
Разнообразие рациона
Введение новых продуктов
Время приготовления:
Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут
Ключевые компоненты:
Курица
Печень
Желудки
В этом видео Мария подробно рассказала особенности...
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю!
Каждое меню...
Если вы в целом не знаете как вам питаться в этот день или вам надоело то, что вы едите каждый экадаши, то специально для вас мы запускаем экадашную рассылку рецептов!
Хорошие вкусы, продуманное сочетание блюд, детальное описание приготовления, сопутствующая полезная инфа.
ДЛЯ КОГО НАША...
О книге
Какое у васменю на каждый день? Трехступенчатое: пельмени–сосиски–пицца или суп–мясо–компот? Вильям Похлебкин исследует вопрос организации питания от Царской Руси до постперестроечной России. Автор научно разрушает теории вегетарианства, мясных диет, питания в фаст-фудах. Он учит есть и...
[sweetyzaika] Меню-конструктор
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Срываетесь и не можете дойти до цели
Не можете отказаться от сладостей и вкусной еды
«Меню оттенков»
Антикризисный семинар по мини-колористике 18 ноября
KRISTINA ENICHEVSKAYA Colorist Такого ещё не было ни у кого !!!
Антикризисный онлайн семинар.
Создай свою коктейльную карту с оттенками и готовыми формулами для цветотипов и введи в свою работу наглядный пример
Будь первым...
1. Готовишь борщ и в последний момент заправки понимаешь, что нет капусты / свеклы / чеснока или ещё какого-то нужного ингредиента, и вот ты уже героически чалишь сквозь ветра и дожди в магазин и случайно покупаешь четверть магазина. Все бы хорошо, но свеклу ты забыла
2. Раз в неделю находишь в...