Знакомо?
После отказа от животных продуктов ты не наедаешься, у тебя стало меньше сил и постоянно хочется сладкого
Ты много изучаешь тему питания, вроде всё знаешь, но системное понимание, что конкретно надо делать, не приходит
Ты не уверена, что добираешь белок, кальций, железо и другие...
В сборник «НЕ ШАШЛЫК» входят рецепты блюд, которые готовятся на мангале, но не являются шашлыком. 20 вкуснейших рецептов.
Для приготовления используются шампуры, решетка и фольга. Никаких казанов и сковородок, все быстрее и проще. С этим сборником летние пикники заиграют новыми красками.
Кружева получили широкое распространение и популярность с незапамятных времен, по сей день они достаточно востребованы. Кружева способны преобразить скромное платье, стать изюминкой в интерьере шебби-шик, придать романтичную нотку клатчу или косметичке. Мало людей, способных оставаться...
Друзья!
конструктор - меню с рационами уже в продаже.
⠀
Чёткое и краткое описание для чего нужны нутриенты бжу, по каким данным выбирать продукты питания, лайфхаки, меню завтраков, обедов, ужинов и перекусов уже с подсчитанным кбжу для вашего понимания сколько «весит» весь рецепт (около 20...
Стыковка дизайна с множественным перезапяливанием
Вендор: Ирина Лисица
Изучив курс по стыковке дизайна, с множественным перезапяливанием, вы научитесь вышивать дизайны любого размера независимо от размера пяльцев, которые есть в вашей вышивальной машине. Этот курс пригодится как начинающим...
Летнее полупальто на молнии с воротником-стойкой свободного силуэта из фактурной пряжи с пайетками Воротник двойной, укрепленный, хорошо держит форму. Структура полотна необычная, используется сложное переплетение.
Учимся создавать базовый лиф на косточках и стринги, а также добавлять интересные детали, чтобы получился комплект с перчинкой
Стартуем 1 июня⠀
Специальная стоимость: 990 ₽ (вместо 2 490₽)
КАК ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ ПИТАНИЯ
Мудрые советы традиционной китайской медицины
Максимально подробные рекомендации по питанию и поведению летом согласно традиционной китайской медицине
Принципы самого жаркого сезона:
- что ценного дает природа
- как использовать эти ресурсы эффективно для здоровья...
4 ярких летних урока
Новый пакет уроков МАРКЕРАМИ от Dari Art School - "ЛЕТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ"!
Приглашаем вас нарисовать солнечные сюжеты, в которых гармонично сочетаются красивые летние пейзажи и прекрасные девушки
4 подробных урока в высоком качестве
Доступ в личном кабинете сразу после...
Летнее Солнцестояние — Самый мощный Энергетический День в Году. Когда Природа максимально наполнена и напитана энергией Солнца, Жизни. Это день, когда происходит максимальная синхронизация с Миром и возможно активировать рост во всех сферах нашей жизни.
В этом году Летнее Солнцестояние проходит...
Что вас ждет на курсе
Готовая выкройка основы платья. Размерный ряд 42-58 (распечатать можно на обычном домашнем принтере A4)
Уроки по моделированию выкройки (сможете изменить базовую выкройку под свои запросы, придумать индивидуальную модель платья ил воспользоваться готовыми моделями из...
Ведущая Ольга Плюсова
Длительность вебинара 2 ч 40 м
Лита - Летнее солнцестояние
В программе:
об истории праздника
об обрядах и ритуалах
об атрибутах праздника
практики праздника
гадани, пожелания, защиты
День трав с Гульфией Зариповой
Солнечное затмение – чего ждать
✅Подробнейший мастер-класс с видео подсказками, фото и схемами.
В МК нет привязки к определенной пряже и плотности, можно связать на любой размер.
⠀
✅Оригинальная пряжа*:
Alize BAHAR 100% мерсеризованный
хлопок 100 г/260 м
Gazzal GIZA 100% мерсеризованный
хлопок 50 г/125 м
Alize Diva...
Технологии машинной вышивки от А до Я
Преподаватели: Ирина ЛИСИЦА, Лиза ПРАСС
Вы купили швейно-вышивальную машину и не знаете с чего начать и как к ней подступиться? На сайтах полным-полно информации, но освоить все самостоятельно нет времени? Если это так, то наш обучающий курс для вас! Давайте...
Конструктор включает в себя:
30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ
принципы питания
построение сбалансированного рациона
всё о продуктовой корзине
КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать?
ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль
все рецепты бюджетные, легкие и...