Узнайте, как подбирать вещи подходящие вам по цвету и фигуре и каждый день выглядеть на 100
ВАМ ТОЧНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ :
◽️ Ваша одежда скрывает достоинства вашей фигуры
◽️ Ваш гардероб состоит из вещей одного цвета
◽️ Нет четкого понимания, какие цвета подчеркивают достоинства вашей внешности...
Описание:
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражнения и объясняется как достигнуть высокого результата исходя из Ваших текущих возможностей...
Описание
Форма — это основное свойство предмета, которое помогает отличать один предмет от другого.
Это понятие тесно взаимосвязано с понятием геометрической фигуры. Фигура является базой для создания разных форм предметов.
Научиться различать фигуры и формы поможет наш мини-курс "Первые...
ТАРИФ "НОВИЧОК"
✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка
✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица)
✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения
✔ Общий ЧАТ
✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ
✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом
✔ ЧАТ...
Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА:
✔️ Хочешь сбросить лишние килограммы?
✔️ Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы?
✔️ Хочешь круглую форму ягодиц?
✔️ Хочешь восстановиться после родов?
✔️ Хочешь быть...
Объем: 50 стр. 4 иллюстрации
Описание книги
Книга послужит полезным справочником для тарологов, которые желают превратить свое хобби в любимую работу, а также для тех, кто пользуется или начинает пользоваться услугами таролога.
Программа курса:6 уроков и 5 практических заданий
Урок 1. Теория полигонального дизайна.
Урок 2. Виды фигур в полигональном дизайне.
Урок 3. Программы для работы.
Урок 4. Практика: простая фигура в полиогональном дизайне.
Урок 5. Практика: сложная фигура в полигональном дизайне.
Урок 6...
Практическое руководство по созданию реалистичных изображений человеческого тела.
Хотите научиться рисовать человеческое тело? В этой книге вы найдете подробные инструкции и примеры, а также квалифицированные советы по рисованию человеческого тела в разнообразных позах. Кем бы вы ни были —...
Психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях. Психологический дебрифинг
Цикл семинаров направлен на ознакомление самого широкого круга профессионалов с особенностями психологической и психотерапевтической помощи при ЧС и на практическое освоение навыков проведения психологического дебрифинга...
Автор: Елизавета Хейнонен
Формат: fb2, epub, pdf, txt
Книга предназначена для тех, кто в изучении английского языка не продвинулся дальше уровня «читаю со словарем» и желает научиться говорить (а не только читать и писать) по-английски. Обучение разговорной речи происходит параллельно с...
Эта конференция для вас, если вы:
Интересуетесь психологией.
Вы уже читаете книги, смотрите лекции и разбираетесь в теме, но хотите углубить знания и получить структурированную информацию от практикующих специалистов.
Хотите лучше понимать себя и других.
На конференции вы познакомитесь с...
В мастер класс входят 4 основных видео урока :
инструменты, подбор ткани, на что обратить внимание, какие лучше использовать ;
подготовка и раскрой деталей;
пошив, сборка деталей;
наполнение и финальная обработка.
На каждом этапе я делюсь своими секретами и техниками которые позволяют добиться...
Гайды потренировкам на жгутах:
+ Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ 300 упражнений на жгутах - 4500 руб.
Гайд "300 упражнений на жгутах"
Что из себя представляет...
Вниманию специалистов предлагается комплект пособий, предназначенный для работы с учащимися младших классов, у которых в ходе обследования выявлена дизорфография. В комплект входят методические рекомендации, «Рабочая тетрадь» для выполнения различных заданий и «Тетрадь для проверочных работ»...
Подробная информация по новому клубу.
⠀
Общая тема: «Рисуем фигуры животных».
Занятия будут проходить
с 15 ноября по 7 февраля и разделены на 2 части.
⠀
Первая, в период
с 15 ноября по 19 декабря, включает в себя:
✅ 10 уроков
✅ 2 больших работы
✅ 9 зарисовок
⠀
1️⃣ Первая работа — «Наскальная...
Бэкстейджи со съемки + процесс обработки + разобранные PSD файлы
Я не беру на съемки ассистенов, да и мастер-классы у меня не настолько регулярны. Но ты можешь дистанционно побывать на съемочной площадке, а после увидеть как я обрабатываю кадры.
Внутри пака:
1. Бэкстейдж со съемки от 1 лица...
Книга «Точка. Линия. Геометрические фигуры (плоскостные и объёмные)» из серии «Математический тренажёр „От простого – к сложному“ представляет систему занимательных упражнений в картинках, направленных на отработку и закрепление у дошкольников начальных знаний о мире геометрических тел и фигур...
Нейрораскраски для детей «ПИКСЕЛИ 2.0».
Это второй альбом из серии «ПИКСЕЛИ»
Он стал интереснее, насыщеннее и что самое главное больше!
Пособие можно использовать для:
для развития концентрации, переключения и распределения внимания;
для развития пространственного мышления;
для развития...
Описание книги
Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижения веса – таблеткам дляпохудения, изнурительным тренировкам в спортзале и голодным...
Гайд рекомендациипо одежде
Гайд который решит проблему как героям собраться на съемку а фотографу облегчить работу с ценностью » они не хотят готовиться» или «как папа пришел в спортивном»
Тысячу образов расписанных что кому и как надеть, как собрать семью из того что есть.
Просто отправь...