1. Цап Царап

    Скачать Цена слова (Liza Miller)

    Как устроен марафон? Продуманное меню Готовая программа питания на 30 дней. Ты сможешь приготовить обед на несколько дней вперед или каждый день радовать себя новыми блюдами. Объем порций рассчитывается индивидуально Тренировки Ты выберешь комфортный для себя уровень нагрузки: для новичка или...
  2. СмайLOVE

    Скачать Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях (Вячеслав Балданов)

    Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях Автор Балданов Вячеслав Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя
  3. Большая Стирка

    Скачать [Udemy] Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 (Александр Сенин, Евгений Меженин)

    Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 [Udemy] Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений...
  4. Папай

    Скачать [Udemy] Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1 (Александр Сенин, Евгений Меженин)

    Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 50 Продолжительность: 1 час Требования Никаких специальных...
  5. Аноним

    Скачать Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму дня (Валерий Доскин)

    Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму дня для хорошего самочувствия Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов. Вы научитесь: - Определять свои...
  6. Аноним

    Скачать Обучающий курс по движению и тренировкам в трех плоскостях Метод 3D. 1 Ступень (Ольга Якубенко)

    Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
  7. SuperBOT

    Скачать Обучающий курс по движению и тренировкам в трех плоскостях Метод 3D (Ольга Якубенко)

    Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
  8. Аноним

    Скачать True motion. База Онлайн + Специалист по функциональным тренировкам ТМ (Денис Никифоров, Алеся Белякова)

    Пакет из 2 курсов: База Онлайн + Специалист по функциональным тренировкам ТМ Для максимального роста и экономии. Пройдите полный путь от основ до высокого уровня мастерства в True Motion, получив полный комплект знаний и навыков в одном пакете. База Онлайн: Анатомия и биомеханика Системный...
  9. Lagerta

    Скачать Курс по тренировкам (Яна Кляузер)

    Курс по тренировкам от Яны Кляузер ( 300 страниц) +29 готовых тренировочных комплекса под любые цели. Курс состоит из 2 блоков ( Материал будет выдан в формате pdf) Теоретическая часть ( все, что нужно знать о тренировках, плюс программы тренировок) Практическая часть ( все виды упражнений с...
  10. Аноним

    Скачать Обучающий курс по движению и тренировкам в трех плоскостях Метод 3D. 2 Ступень. 2 Пакет (Ольга Якубенко)

    Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
  11. Аноним

    Скачать Обучающий курс по движению и тренировкам в трех плоскостях Метод 3D. 2 Ступень. 1 Пакет (Ольга Якубенко)

    Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...
  12. Аноним

    Скачать Шаг (Екатерина Зуйкова)

    Для кого этот курс Вас не устраивает Ваш заработок Ваша жизнь не изменилось за год Вы не видите роста и развития С нетерпением ждёте выходных или отпуска Ваши мечты не исполняются.‚ Нет стабильности. Вы не знаете с чего начать. Хочешь выстроить личные границы и перестать поддаваться на...
  13. Большая Стирка

    Скачать [Sigh Energy] Любовь к тренировкам

    Эта программа предназначена для тех людей, которые хотят получить тело своей мечты, но из-за лени или других видов саботажа в конечном итоге не могут добиться наилучших результатов в своих тренировках. Повышает любовь к тренировкам Увеличивает страсть к тренировкам Больше силы воли Больше...
  14. Салютов

    Скачать Требования для программного обеспечения: рекомендации по сбору и документированию (Илья Корнипаев)

    Эта книга о том, как собирать, документировать и проверять требования. Она рассчитана на самый широкий круг читателей: начинающих аналитиков, проектировщиков, архитекторов, разработчиков, тестировщиков, руководителей проектов и других специалистов, задействованных в проектах по раз- работке...
  15. Акулкин

    Скачать Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам (Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден)

    Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также...
  16. Аноним

    Скачать [Liza safo] Сам себе астролог

    Нет описания, нужно добавить
  17. Кольцо-яйцо

    Скачать [Puzzlebrain] Груша, яблоко и другие: подбери одежду для своей фигуры (Наталья Демидова)

    ✓Мечтаешь всегда выглядеть стройной и красивой ✓Хочешь научиться правильно подбирать одежду ✓Не знаешь, как с помощью вещей скрыть лишнее и подчеркнуть нужное ✓Устаешь от многочасового шопинга и долгих примерок ✓Не понимаешь, какой стиль одежды подходит твоему типу фигуры После прохождения...
  18. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022 (Маша Блинова)

    Тренировки : Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю, На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю Занятия Йогой, Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных- Круговые тренировки! Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ! Тренировки: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; -...
  19. Певец

    Скачать [Enterclass] Основы анатомии. Курс по рисованию фигуры человека (Лев Каплан)

    Почему человека так сложно рисовать? Потому, что он постоянно в движении. Статичным может быть пейзаж или архитектурный ансамбль, но не человек. Внутри него движутся мышцы и мысли, переполняют эмоции. Художник "прочитывает" их по положению тела и переносит на лист бумаги - тогда рисунок...
  20. Можно Лизу

    Скачать [Study Gynecology] Методичка для подготовки к экзамену по гинекологии (Елизавета Аничкова)

    МЕТОДИЧКА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ ПО ГИНЕКОЛОГИИ⚡ by Anichkova.doc Основой для создания конспектов стали мои видео на канале, но значительно переработанные и в более лаконичной форме. Здесь вы найдете все самые главные вопросы гинекологии в схемах и с иллюстрациями. Также в методичку...
Сверху