Результаты поиска по запросу: [Liza Modelfit] Рекомендации по тренировкам для фигуры Прямоугольник (Елизавета Зуйкова)

Состав Расширенных рекомендаций : - активации для денег, удачи, отношений; - даты для всех важных дел; - инструкции как все эти рекомендации применять; - вебинар ответов на вопросы; пакет удача 2025

Онлайн-курс о том, как создавать фотографии, которые раскрывают чувства, характеры, становятся предметом искусства и вызывают эмоции. Автор курса — профессиональный пленочный фотограф, педагог, автор фотовыставок. Курс о том, как • Работать с фоном и деталями кадра. • Правильно строить кадр...

Напоминаю, что в четверг 26 мая я проведу онлайн мастер класс в закрытом ТГ канале. Разберем построение фигуры, фактуры, стилизация и многое другое. Длительность МК ~ 3 часа. 26 мая

Теория построения фигур Разберём ракурс анфас и профиль детально Позы и движение фигуры Узнаёте важные моменты в построение фигуры в движение и в любом ракурсе и позе 2 полноценные иллюстрации с нуля в цвет Нарисуете 2 работы под моим руководством с нуля. Поработаем с ярким цветом и чёрными...

Ключевые моменты лекции Кристобаль Баленсиага – отец современной моды. Сам Кристиан Диор называл его «учителем», и даже своенравная Коко Шанель прислушивалась к нему. Его наряды – синоним элегантности и роскоши, которая проявляет себя в деталях. Его клиентами были звезды, светские львицы и...

"Золотая книга работ по дереву для владельца загородного участка" - Советы профессионалов - Пошаговые инструкции - Подробные чертежи - Методы - Материалы - Инструменты - Самые практичные и красивые проекты Формат PDF скан

Этот чек-лист состоит из 3 страниц и 3 советов, и поможет вам создавать видео, которые попадут в рекомендации в видео-соцсетях (Ютуб итд). Следуйте советам и пробуйте привнести что-то своё, и у вас всё получится! Описанные в нём советы я лично проверила в своём блоге неоднократно, и писала эти...

Описание книги Многие проявляют интерес к Аюрведе. Однако первоначальный энтузиазм в стремлении овладеть знаниями этой удивительной науки часто затухает. Новичка отпугивает обилие специальных терминов. Данная книга призвана послужить мостиком, облегчающим вхождение в удивительную страну Аюрведу...

Людовик XIV и его преемник Людовик XV получили корону Франции в раннем детстве в возрасте четырех и пяти лет соответственно. Воспитание монарха, уже находившегося на троне, было не только делом государственной важности, но также залогом будущей успешной карьеры при дворе для его наставников. Вы...

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья! Содержание: Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног Подъемы на носках Выпады на пальцах Растяжка икроножной мышцы Массаж...

Курс состоит из 36 видео-тренировок и 1 видео «полного разбора питания на снижение веса». Для прохождения курса вам не потребуется спортивный инвентарь, только спортивная одежда. Программа тренировок построена по принципу/методу «от простого к сложному» - уровень физической нагрузки и...

2 видеоурока Урок 1 – Введение-Что такое тайский СЛИМ-массаж, массаж ног в положении лежа на животе, массаж спины, массаж рук лежа на животе. Урок 2 – массаж ног лежа на спине, массаж живота, массаж рук в положении лежа на спине. Методика в электронном виде Курс структурирован таким образом...

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

Марафон для вас, если: по утрам вы постоянно спешите день только начинается, а энергии уже нет вы не можете найти время на досуг и свои хобби лечь пораньше, чтобы рано встать – тоже не получается в конце дня вы с грустью замечаете, что так и не успели сделать самое важное… Отличный день...

Моя задача не научить правильной терминологии, а научить правильному крою и пошиву. Тем, кто впервые в своей жизни взялся за пошив, рекомендую сначала сделать макет из дешевой ткани, так как только макет может выявить, правильно ли были сняты мерки, правильно ли начерчен чертеж.

Моё личное сопровождение на пути к Вашей Фигуре Мечты. Возьму за руку и проведу сквозь дебри фитнес-мифов, помогу разобраться во всех спорных вопросах. Информация в интернете часто противоречит здравому смыслу, пора расставить все точки над i и перестать топтаться на одном месте. У меня нет...

В книге Людмилы Евгеньевны Буровой (1928–2012) – представителя потомственной династии преподавателей во многих поколениях, в какой-то мере обобщен накопленный жизненный опыт и даются практические рекомендации для молодых хозяек и не только. Эта книга станет незаменимой помощницей во всех бытовых...

Программа состоит из 5 важнейших элементов СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА МОТИВАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ ТАРИФ «VIP» Включает в себя тариф «Самостоятельный» Плюс 7 недель интенсивной ИНДИВИДУАЛЬНОЙ работы по...

Лучший год вашей жизни 2018. Годовая программа для женщин (Елизавета Бабанова) 1 СЕЗОН Желания и цели Как понять себя и свое предназначение МОДУЛЬ 1 Понять свои истинные желания МОДУЛЬ 2 Освободиться от внутренних ограничений МОДУЛЬ 3 Двигаться к целям без борьбы 2 СЕЗОН Энергичное тело как...