Результаты поиска по запросу: Месяц письменных практик. Задания для самоисследования (Дарья Кутузова)

«Месяц письменных практик» – коллекция заданий для самоисследования, рассчитанная как на тех, кто уже давно занимается письменными практиками, так и на начинающих. В книге охвачены более 100 тем, так или иначе присутствующих в жизни практически каждого человека. Для работы с этими темами...

Для кого: В первую очередь, для помогающих практиков (психологов, социальных работников, коучей). Если вы “беременны” сборником заданий, или подумываете о том, что хорошо было бы ваш способ работы оформить письменно и превратить в продукт, и ищете алгоритм “как это сделать” и критерии “что нужно...

Суперполезная тетрадь — спутник для мам, временно оказавшихся «не в ресурсе». Это ваше доверенное лицо и личный психолог, который не только поддержит, но и подскажет, как действовать в ситуациях, отнимающих силы — как физические, так и душевные. Мы создавали ее для вас как практический...

Дарья Кутузова – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам. Закончила факультет психологии МГУ в 2000 г., в 2006 – защитила кандидатскую диссертацию. С 2004 года изучает и практикует нарративный подход в консультировании и работе с сообществами, с 2010 года...

Гайд Задания для героев Чтобы не было статичных поз, вовремя съемки направляйте героев, а не диктуйте им действия. Не должно быть замирания, больше движения! Когда не знаете, как поставить героев на съемке - направляйте их! Дайте простые и понятные действия. В этом гайде собраны задания...

Онлайн-курс “Ясность и эффективность: 25 письменных практик для настройки личной системы самоорганизации” Для кого этот курс? Этот курс – для вас, если вы чувствуете, что с самоорганизацией, увы, не все хорошо и могло бы быть лучше. Если вы уже пробовали осваивать готовые чужие системы...

Что будет в курсе? Полноценные тренировки под приятную музыку Тренировки на мобильность тела Функциональные тренировки Силовые тренировки на все тело, с собственным весом Здоровое развитие гибкости спины Расписание курса: 1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут) 2 день -...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ****** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Письменная практика — методика ведения структурированного нарративного дневника. Она...

Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе? Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу Чаще всего нет...

Что тебя ждёт в этом блокноте: Практики писательской терапии, которые помогут понять себя. Вопросы, которые откроют новое о тебе самой. Письма, которые станут точкой опоры и направят вперёд. Этот блокнот — для тех, кто: ✔ Хочет разобраться в своих чувствах и желаниях. ✔ Устал подстраиваться...

О книге: Новая книга от автора бестселлера "Живу как хочу" о законах лидерства и работе в команде. Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования ваших лидерских качеств и отношений с командой от психотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Всё, что вам нужно, чтобы...

О книге Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания. Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие...

Набор секретных женских практик. Курс дополнение к курсу "Женская энергия" После практик будьте готовы к неожиданным событиям, повышенному вниманию со стороны своего мужчины, внезапному осуществлению своих желаний и новому ощущению себя. Также вы можете резко оказаться сильно более...

Комплект из 3-х наборов письменных практик Автор: Евгения Баксан Комплектация: 1. Письменные практики с метафорическими картами «С благодарностью к жизни». Набор №1 (20 карточек размера А5, упаковка с инструкцией) 2. Письменные практики с метафорическими картами «Позволь себе мечтать». Набор...

Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...

Онлайн курс "Поперечный шпагат" 7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут Что вы получите в итоге? желаемый результат( шпагат неминуем) прекрасное чувство вашего тела несомненную...

Для тех, кто хочет предсказывать будущие события. Для материального благополучия, успеха и счастья в отношениях с помощью Таро Любые изменения в собственной жизни начинаются с изменения себя, своего сознания, своего мышления. Лишь за изменением внутренним - духовным, следует изменение внешнее -...

Детективный курс Для взрослых и детей с уровнем Upper-Elementary - Pre-Intermediate (это приблизительно 6-7-8, иногда 9 классы). Рабочая тетрадь в формате PDF (подходит для оффлайн и онлайн занятий) 36 страниц, 60 заданий (все разные - много аудирования, устных и письменных заданий...

Онлайн курс "Продольный шпагат" 8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...

Смотрите в этом эфире: Что такое самоосознание? Момент самоосознания – какой он? Вопросы, с которыми ты сможешь найти себя. Подсказки-вопросы от Артура, с помощью которых ты узнаешь, что движет тобой! В чем глубинные причины твоего недовольства, плохого настроения, болезней и неудач...