1. Можно Лизу

    Скачать [velogera] Функциональный тренинг. Пакет Модуль 1 + 2. 2021 (Георгий Ёлгин)

    Я первый, кто дал определение функциональному тренингу в русской Википедии и написал научную статью на эту тему ✅ Я занимаюсь им более 10 лет и постоянно развиваюсь ✅ Весь свой тренировочный опыт я оставил в своих лаконичных лекциях и мощных практиках в этом курсе. ✅ Я сам на сегодня...
  2. Аноним

    Скачать Выстраивание душевных отношений в семье через призму ведической психологии (Ольга Баларама)

    Дорогие, наш звукорежиссёр Виктор сделал что-то нереальное. Помните ту проникновенную музыку, которая звучала во время всей лекции фоном? Так вот, Витя настолько красиво усилил её в самой записи, что послушав черновую версию в наушниках я просто улетела. Такое ощущение, что я слушала не лекцию...
  3. Карамелькина

    Скачать Большой роман о математике. История мира через призму математики (Микаэль Лонэ)

    Описание книги “Математика – это сложно” ‒ этот миф засел в наших головах с детства. Почему само это слово внушает нам страх? Ведь на самом деле математика ‒ наука прекрасная и увлекательная. “Большой роман о математике” ‒ необычный рассказ об истории математической науки, ее героях, успехах и...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать [Думайдвигайся] Тазовое дно (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео. Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок. Мы обсудим: функции и дисфункции тазовой диафрагмы; ошибки и заблуждения; приемы работы с внутренним блоком. Как тазовое дно связано с тазобедренными...
  5. Я СЕРГО

    Скачать HIIT тренировка (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...
  6. Лизка

    Скачать Гири. Базовый уровень (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Семинар «Гири. Базовый уровень». На этом семинаре мы будем разговаривать без отрыва от практики. Сжимая гирю в мощных руках. Очень печально, что популярный во всем мире исконно русский снаряд на своей исторической родине используют или не во всей полноте его возможностей, или вообще не по...
  7. Цап Царап

    Скачать Океан. Тариф-Расширенный доступ (Антон Шапочка)

    Из космоса - в океан. Наша земля более чем на 70% состоит из воды. Приглашаю тебя в новое путешествие. В этой экспедиции нас ожидают: таинственный ВОДНЫЙ МИР загодочная вселенная МЕДУЗ удивительные приключения океанических водорослей и много других открытий в этом загадочном мире Погружаемся! В...
  8. Тони Карк

    Скачать Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 (Антон Шапочка)

    Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю” От боли Для упругих ягодиц Для кубиков Для счастья и тд… Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса. Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле: – отеченость – давление...
  9. Шо я вижу

    Скачать Космос Внутри Нас. Живот (Антон Шапочка)

    Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция. Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции? Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией Очень часто то, что мы называем жирком – является...
  10. Джери без Тома

    Скачать [Timestudy] Функциональный тренинг (Яна Павлюк)

    Функциональный тренинг: всестороннее развитие вашего тела Современный фитнес-тренинг – это десятки направлений, имеющих свои особенности. Но они имеют одну общую черту – все упражнения строятся так, что движения зафиксированы и ограничены определенными границами. Наверняка, занимаясь фитнесом...
  11. Ананасина

    Скачать Психологический портрет личности через призму Арканов Таро (oxana smykova)

    1. Основы ведический нумерологии В данном модуле рассматривается жизненный путь 9-ти Архетипов личности. Жизненный путь - это программа с которой человек пришел пройти по жизни. Программа раскрывает в себе положительные и негативные характеристики, обозначая подводные камни и препятствия на...
  12. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Квест по телу: витальные функции. Дыхание (Антон Шапочка)

    На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы. Разберем ряд важных вопросов: — как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики — важные зоны активации (читай волшебная таблетка) — протокол работы с болью в теле — протокол работы для...
  13. Ананасина

    Скачать [Думайдвигайся] Тренировка мышц CORE (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Видеоролик 21 мин
  14. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Фитнес-скрининг Express (Антон Шапочка)

    Фитнес - скрининг Express. Как быстро и эффективно провести оценку ОДА. Видео продолжительностью 2 ч
  15. Аноним

    Скачать Магия тела. Дыхание. Часть 2 (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
  16. Шо я вижу

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 6. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.1. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС ✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами ✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при работе с этой областью ✔ Как их решать?! Авторы курса...
  17. Танцуем

    Скачать Тренинг НЛП-Тренер. Сегмент III - Ведение тренинга (Максим Шумаков)

    Автор: Шумаков Максим Краткая программа курса "НЛП Тренер": Сегмент III - Ведение тренинга (Максим Шумаков) - Как работать с группой - Как продать тренинг - Как встраивается модель незаметно - Как встраивать модель одному человеку - Как встраивать модель группе - Как группу заставить...
  18. Аноним

    Скачать [Писательская Академия Антона Чижа] Ромфант нового поколения: автор в бумаге и в сети (Анна Одувалова)

    Пройдя Большой мастер-курс Анны Одуваловой, вы научитесь: - Писать современный ромфант, цепляющий читателя; - Вызывать «химию» между героями в своих текстах; - Строить динамичный и увлекательный сюжет; - Работать с читательской аудиторией; - Презентовать себя как автора; - Работать и...
  19. ЧЁ ТАМ

    Скачать Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    ФТ c весом собственного тела и амортизатором Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой? С удовольствием покажем! 13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
  20. Котофейкина

    Скачать Тренинг «НЛП-Тренер». Сегмент II - Проектирование тренинга (Максим Шумаков)

    Автор: Шумаков Максим Краткая программа курса "НЛП Тренер": Сегмент II - Проектирование тренинга (Максим Шумаков) - Написание полных VAK-моделей - Нахождения различий и убеждений - На что обращаем внимание и как делаем - Определение последовательности VAK-ов - Нахождение линейных...
Сверху