Для кого курс:
Новичок
не знаешь как упаковать блог
не знаешь какую выбрать нишу и о чем снимать
не знаешь как работают алгоритмы
хочешь набрать аудиторию бесплатно
хочешь начать монетезировать свои навыки
Блогер, эксперт
хочешь прокачать личный бренд
набрать целевую аудиторию бесплатно...
На курсе "Сухофрукты" из 4 модулей изучаем:
🌰1) сборка букета из сухофруктов на шпажках "Спиарлька"
🥜2) сборка букета из сухофруктов на основе
🌰3) сборка вертикального букета из сухофруктов и орехов
🥜4)сборка букета из сухофруктов, орехов в корзине, сборка букета чайная коробочка
5) Сборка...
Этот курс для тебя, если:
1. Чувствуешь сильную скованность в теле, постоянно отекаешь, одежда оставляет следы, мучают регулярные боли в теле
2. Занимаешься спортом, но не получаешь каких-то видимых результатов или чувствуешь очень сильную усталость после спортивной нагрузки
3. Тебе сложно...
Курс необходим, если…
Чувствуете сильное напряжение в теле
Есть «забитые мышцы»
Беспокоят проблемные зоны: целлюлит, дряблость на бедрах, неровная кожа
Испытываете и визуально наблюдаете отечность организма
Ощущаете скованность движений
Постоянно просыпаетесь с чувством усталости
Из чего...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
с 1 тренировки результат
4 недели обучения
~30 минут уроки
5 Доп разделов
38 Практик
Курс коррекции — «Stop.Диастаз» это курс для тех кому не нужны или нельзя делать силовые тренировки
Тренировки коррекции:
❊ Работа с диастазом
❊ Улучшение подвижности грудной клетки
❊...
Урок посамостоятельному изготовлению свечей из вощины. В уроке разобраны все самые необходимые данные о вощине, как правильно выбрать, как хранить и как работать с вощиной. Наглядно разбираем способы работы с вощиной, подбираем фитиль, делаем свечи, декор и упаковываем. Вы сможете сами делать...
Из вебинара по 'запуску речи' родился мой первый курспо 'запуску речи', который включает
Теорию
Практические видео-примеры
Вебинар, эфир
6 пособий по 'запуску речи'
Маршрут коррекции, структуру занятия
Диагностику
Курс проходит в закрытом аккаунте инстаграм, вебинар и эфир сохранены в записи
Базовый курспо цветам подходит для тех, кто хочет научиться с нуля рисовать цветы и ягоды, глубже изучить эту тему. Учимся писать цветы:
ромашки,
анютины глазки,
маки,
ранункулюс (азиатский лютик) и
ягоды.
Курс состоит из пяти уроков:
Четыре урока – композиции на подставках под горячее...
Стопы — это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата, на котором строится здоровье всего организма
Во время курса:
Мы познакомимся со своими стопами и улучшим их функциональность.
Улучшится гибкость вашего тела, техника приседаний, ходьбы и бега.
Вы будете чувствовать легкость в ногах и...
Ты научишься укладывать волосы с лёгким подвижным объёмом
Узнаешь секреты стилистов как сохранить объём на весь день
Поймёшь как добиться гладкости на пористых сухих волосах
Приобретёшь ещё больше уверенности и будешь наслаждаться своей внешностью каждый день!
Поймёшь как добиться гладкости на...
О книге:
Сверточные нейронные сети (CNN) представляют собой один из самых значительных прорывов в области искусственного интеллекта и машинного обучения. Они стали фундаментом множества современных приложений, от распознавания изображений и видео до автономных систем и обработки естественного...
Данный курс – серия последовательных практических упражнений, развивающая осознанный подход к голосу. Позволяет обнаружить и совершенствовать связь: голос – эмоции – мышление – тело. Раскрывает голосовой и речевой потенциал человека за счет расширения диапазона звучания. Способствует более...
Релиз 24.07.2024
Программа от Ольги Дерендеевой и блогера Екатерины Spottykit Кузнецовой. Данные тренировки направлены на расслабление после силовых упражнений. А ещё помогут сделать тело мягче и комфортнее, если оно стало «деревянным» и вызывает дискомфорт.
Программа состоит из 8 тренировок по...
Курс «Умный фитнес»
Комплексный подход к работе с телом
Без диет, подсчетов калорий и пищевых весов
Тренировки без боли и издевательства
Грамотная работа с тазовым дном (без подтягивания и втягивания промежности - это вредно, расскажу почему!)
Для тех, кто хочет привести себя в форму и для...
Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств.
Вы научитесь простым способам предупреждения...
Программа курса
Приглашаю вас окунуться в мир восточных сладостей.
Научимся с вами готовить вкусную нугу, рахат-лукум и пахлаву прямо у себя на кухне.
Что входит:
✅ Предобучение (подготовка к курсу)
✅ 3 учебных модуля с подробными видеоуроками
✅ Отработанные технологические карты
✅ Подробный...
Почему стоит регулярно делать массаж лица:
1. Формируется овал лица и подтягивается второй подбородок.
2. Возвращается тонус, упругость и эластичность кожи.
3. Разглаживаются морщинки.
4. Уходит отёчность лица.
5. Выравнивается тон кожи и улучшается цвет лица.
6. Восстанавливается тонус мышц...
Видео -курспо вышивке земляники. Такая земляничка украсит любую скатерть или подушечку. Разные приемы вышивки помогут вам освоить гладь.Вы научитесь вливать цвета, подбирать нитки по качеству и цвету, вам покорятся резные листочки.
Курспопошиву идеального тренча.
Полная технология пошива культового тренча в видео-формате
Авторская технология изготовления ручных петель и отверстий
Пошив макета и разбор основных дефектов посадки тренча
Научитесь писать по-настоящему зимние деревья
Снег – одновременно один из самых сложных и из самых интересных объектов для любого художника. Снег – белый, а белый цвет в природе увидеть совершенно невозможно, ведь он вбирает в себя все окружающие его цвета и оттенки. Именно поэтому снег будет...