Тема видеоинструкции: ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖ для оздоровления, повышения концентрации и снятия напряжения и болей
Автор: Сергей Евгеньевич Ефимов - врач Аюрведы, специалист по аюрведическим, китайским и другим азиатским техникам массажа.
В этом видео Сергей Евгеньевич демонстрирует и комментирует...
Для кого будет полезно?
1.Желающих подчеркнуть овал лица и глаза
Выглядите эффектно, разобравшись в строении лица и научившись правильно оформлять брови.
2.Для тех, кто задействован в постоянных выступлениях
Лицо должно выглядеть идеально постоянно? Оформляйте брови самостоятельно!
3.Желающих...
Массаж лица. Самомассаж лица
Автор: Наталья Жердева
Основательница дома массажа
Человек энергия и идейный вдохновитель. Сходив к ней на один сеанс массажа, вы не сможете не вернуться. Обладает 19 техниками массажа, а также является членом ассоциации специалистов народной медицины и...
Авторский видео-курс Лилии Гариповой
«Ревитоника для живота. Висцеральной самомассаж для стройности и здоровья»
посвящён комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях: внутренний жир, мышцы живота.
НЕДЕЛЯ 1
» Улучшаем работу центральной нервной системы;
» Устраняем спазмы с верхней...
В этой складчине собираемся на 3 игры + бонус: рождественская игра из 24 игр.
Для преподавателей английского и просто ученикам разных уровней и возрастов. Крутые презентации с анимацией и геймификацией учебного процесса (грамматика, лексика, спикинг).
1. Turtle Adventures
Игра-шаблон, куда Вы...
Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус».
В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий...
Расслабление путём воздействия на проприорецепцию
Продолжительность: 43 минуты.
Инвентарь: два мячика диаметром 10 см.
Расслабление - это первый этап перед правильной работой. Урок поможет снять напряжение с тазового пояса, тазобедренных суставов, грудной клетки и спины. Вам станет легче...
Это несложно!
В основном, когда приемы освоены,
Вам понадобиться всего 20-30 минут Вашего времени!
И оно того стоит!
- Восстановление лимфотока
- Уменьшение в объемах
- Выведение лишней воды, жира, шлаков и токсинов
- Снятие блоков в руках и ногах
За 8-10 сеансов уходит 5-6 см с обхвата.
Эффект...
Школа Шопинга - это уникальный проект для современных женщин которые хотят создать своими руками гардероб мечты, выглядеть стильно и безупречно и чувствовать себя комфортно каждый день!
Курспосвящен выбору сумочек!
Программа курса:
2 Видео урока посвященные выбору сумочек.
4 урока в...
Актуальное искусство всегда ставило перед зрителем немало вопросов, касающихся формы и содержания, способов репрезентации и восприятия. На протяжении последних 150 лет художники все больше усложняют задачу зрителя – отказываясь от любых правил и законов, выработанных многими поколениями их...
Курспо созданию интернет-магазина на Tilda Татьяна Матмуратова 2021
Все учат делать сайты. Я научу делать интернет-магазин.
Без воды и ненужной теории. 80% практики на реальных проектах. Концентрированная польза только об интернет-магазине.
Ты получишь пошаговую инструкцию от разработки...
Об авторе:
Татьяна Матюшина
Предприниматель, создатель бренда одежды MATÜ
Номинант Forbes в рейтинге 30 самых перспективных россиян до 30 лет в категории "Мода и дизайн"
Владелец собственного швейного производства в Москве
Создала свой бренд 5 лет назад и за это время вывела его на оборот...
Вы получите книгу в формате PDF, которую удобно читать с монитора. При желании книгу можно распечатать на принтере полностью или выбранные Вами страницы.
Фото-курс можно скачать себе на компьютер.
Следуя пошаговым фото курса, сопровождаемых подробнейшими инструкциями, Вы:
По авторской выкройке...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Вам подойдет данный курс, если Вы:
В поиске новой профессии
Получите пошаговый алгоритм как с нуля стать специалистом по естественному омоложению и массажу лица, даже без медицинского образования, зарабатывая на этом от 2000 $.
Практикующий специалист
Освоите навык диагностики, научитесь...
Единственная монополия, где победить может каждая
Модуль 1.
ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ ИГРЫ
Модуль 2.
ВКЛЮЧАЙСЯ В ИГРУ
Модуль 3.
СКУПИ ВСЕ УЛИЦЫ И НАЧНИ ЗАРАБАТЫВАТЬ
Бонусный урок по Stories
Антипаразитарный курс
Восстановите здоровье, укрепите иммунитет и верните энергию в свою жизнь с помощью трав, без вреда для организма, под моим бережным наблюдением и сопровождением опытных кураторов.
Курс для вас, если:
У вас слабый иммунитет! Вы постоянно болеете независимо от времени года...