Результаты поиска по запросу: Курс по самостоятельному изучению МФР. Самомассаж (Татьяна Шамова)

Что такое МФР? Миофасциальный релиз (МФР) - это одновременное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур (помогает снять боль). Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в...

Свобода в каждом движении: избавьтесь от боли и напряжения с курсом МФР-тренировок от Полины Пискун! Чувствуете скованность в спине после рабочего дня? Ноет шея от постоянного "залипания" в телефоне? Беспокоят "забитые" мышцы после тренировок? Знакомо, правда? Мы так часто игнорируем...

Миофасциальный релиз(МФР) - Самомассаж СОДЕРЖАНИЕ В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи. Для каждой группы мышц...

Что такое курс МФР ? Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома! Это обучающий курс "от простого к...

- У вас отекают ноги в конце рабочего дня - Мучаетесь тяжестью в ногах после длительной ходьбы или дороги - У вас плоскостопие, вальгус, пяточная шпора, плантарный фасцеит, варикоз - У вас были травмы голеностопа - Болит спина - Не получается накачать ягодичные мышцы - Вы просто хотите, чтобы...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Встречайте новинку КУРС «МФР. УМНЫЙ САМОМАССАЖ» «МФР. Умный самомассаж» – это курс из 7️⃣ МФР-комплексов, которые помогут вам: Улучшить фигуру без изменения питания, Сделать тело пластичнее, гибче и функциональнее, Убрать боли...

В уроках иероглифики мы изучаем написание иероглифов, словосочетания, разбираем важные моменты, составим примеры и многое другое. Каждый иероглиф разбирается подробно, начиная от количества черт и заканчивая редкими употреблениями в классической японской литературе. В уроке 20 иероглифов, 300...

Курс по изучению MySql Изучение MySql от основ до специалиста Язык: Русский Авторы: Максим Гузив Описание Данный курс предоставлен для полноценного изучения MySql, он подойдет как людям совершенно не знакомым с данной базой данных, так и для тех кто уже с ним работал. Вы сможете полноценно...

Здесь вы познакомитесь с интересной учебной концепцией, включающей в себя Таро Кроули и Магическое Таро Алексея Клюева. Уникальный авторский опыт, жизненные расклады, их истолкование и, наконец, апробированные методы коррекции Судьбы делают эту книгу настольным руководством для любой...

О чем курс: После прохождения курса ты перестанешь бояться тренировать англоговорящих клиентов! ВЛАДЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ АНГЛИЙСКИМ СЕГОДНЯ - ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО В последнее время нет уверенности в «завтра» и приходиться готовиться ко всему! Всё чаще тренеры сталкиваются с языковым барьером, и...

Вы получите уроки курса: - 5 часов видео - Никаких предварительных требований - Этот курс для всех желающие изучить SQL Описание Данный курс предоставлен для полноценного изучения SQL, он подойдет как людям совершенно не знакомым с данным языком запросов, так и для тех кто уже с ним работал. Вы...

В этом курсе собраны базовые виды реглана с пояснениями, расчетами, пошаговыми фотографиями процесса, формулами и видео-пояснениями сложных моментов. Курс подойдет для тех, кто хочет самостоятельно научиться рассчитывать реглан без привязки к определенной пряже на любой размер: как детский, так...

Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...

Программа курса Суть HTML, его особенности, назначение и функционал. Разбор структуры web страницы Изучение текстовых тегов, особенности заголовочных секций H, различные атрибуты. Структура текстовых ссылок, способы создания якорей и различных списков из текста Как формируется изображение...

Что будет: Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут. Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...

Руны и руническая магия сегодня (базовый курс по изучению Рун) Цикл вебинаров "Руны и Руническая магия сегодня"-это беспрецедентная серия вебинаров о адаптации древней магии в нашей современной жизни. Учитесь у признанных мастеров мирового уровня. Получите базовое безупречное знание. Основные...

Руны и руническая магия сегодня (базовый курс по изучению Рун) Цикл вебинаров "Руны и Руническая магия сегодня"-это беспрецедентная серия вебинаров о адаптации древней магии в нашей современной жизни. Учитесь у признанных мастеров мирового уровня. Получите базовое безупречное знание. Основные...

(БАЗОВЫЙ ТАРИФ) ТАРО 1 ТЕОРИЯ. Курс начинается 11 Октября 2020 Что Вы получаете: • разносторонняя теория и активная практика, которая позволяет моментально закреплять все знания и навыки работы со Старшими Арканами Таро • за основу обучения берется классическая колода таро Райдера-Уэйта-Смит...

В этом курсе собраны базовые виды реглана с пояснениями, расчетами, пошаговыми фотографиями процесса, формулами и видео-пояснениями сложных моментов. Курс подойдет для тех, кто хочет самостоятельно научиться рассчитывать реглан без привязки к определенной пряже на любой размер: как детский, так...

Авторский курс «МФР» впервые с 50% скидкой ⠀ Что делаем: ⠀ Теоретический блок «что такое фасция»; Куда катать, а куда не двигать? Работа с различными аппликаторами; + Мануальные техники Масштабная работа даже с самыми отдаленными участками тела. ⠀ ТАКОГО ПОДРОБНОГО МФР ТЫ НЕ УВИДИШЬ НИГДЕ ⠀ Что...