Детокс-марафон по интервальной разгрузке в питании. Учимся помогать своему телу!
Мы очень много знаем что надо делать и много мечтаем, что вот-вот начнём, но:
- иногда становится страшно. Как изменить свой образ жизни?
А не наврежу ли я себе? А вдруг у меня не будет результата? Мне уже поздно...
Кето старт для начинающих и не только
Вся база КЕТО/LCHF-системы:
•старт 19 ноября
•12 дней
•вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное)
•встряски (интервальное голодание и диета 5:2)
•спорт, красота и уход
•новые рецепты
•учимся питаться вкусно и полезно, разнообразно и красиво...
Описание книги:
Новый труд известного российского сыроеда-практика посвящен каскадному сухому голоданию — уникальной практике, которая является великолепным средством для оздоровления организма.
Это способ вернуть молодость и здоровье тем, кто их утратил, и прекрасный вариант как можно дольше...
Авторская программа питания и интерактивный сборник рецептов от Марины Осецкой.
Они помогут вам понять, что такое рациональное питание и как сделать процесс похудения правильным, доступным, без строгих однообразных диет. Вы почувствуете легкость и прилив сил уже с первых дней применения...
Программа содержит:
5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
меню на 2 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Справочное пособие по рациональному питанию содержит:
- характеристики...
Авторская программа от health coach Евгении Крыловой
5 недель для идеальной формы
Чтобы худеть, нужно есть. На Белковой загрузке никто не голодает. В программе курса — сбалансированное потребление белка, моя личная поддержка в чате, научный подход к похудению и умеренные тренировки
Как эта...
От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”.
Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в...
Вы замечали, как питание влияет на ваше самочувствие? Усталость, вялость, проблемы с кожей и пищеварением – все это может быть следствием токсичной еды, скрытого сахара и переработанных продуктов. После прохождения курса вы сможете самостоятельно составлять здоровый рацион без лишних затрат...
3-недельный практикум безопасного похудения через очищение от шлаков и токсинов
Программа подходит вам, если вы хотите без вреда для здоровья справиться с этими проблемами:
Лишний вес, целлюлит и отёки
Попытки питаться сбалансированно не помогают. Вы боретесь с постоянным чувством голода и...
Квест на английском языке!
Вы ищете самый простой и эффективный способ улучшить свое здоровье или привести себя в лучшую форму?
В последние годы интервальное голодание стало глобальным явлением.
И в отличие от многих других тенденций в области здоровья или диеты, это было строго доказано как...
Вы получите: запись вебинара (продолжительность 2 часа)
Программа вебинара:
Почему мы становимся толстыми
Кто я и какой мой путь
"Мертвое" толстое тело и органы
Что такое условный голод и его отличие от классического голодания
Срывы! - вот что мешает изменить себя
Противопоказания
Долгожданная...
Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день.
Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в...
Вы получите: программу похудения. Авторский метаболический Протокол 0.1, который я использую в своей Программе для начала похудения, а также Протокол 0.2 для продолжения, и "Метод" - теория и ответы на вопросы.
Без подсчёта калорий, без голода, благодаря гормональной перезагрузке! Куриная грудка...
С 28 по 30 апреля приглашаю вас вместе со мной пройти уникальную ОНЛАЙН практикум - Супер-детокс с 36-часовым сухим голоданием!
Что будет на онлайн-практикуме?
1-й день - детокс питание
2-й день - сухое голодание
3-й день - выход, детокс питание.
Всего за ТРИ ДНЯ и вы получите:
- оздоровление
-...
Вы получите: материалы курса
14 фундаментальных глав
150 уроков в видео формате
82 практических заданий как домашнее задание
145+ интерактивные викторины в записи
Вы узнаете все, что необходимо для успешной торговли:
Понимание торговли
Психология трейдинга
Ожидания и образ мышления...
Для кого данный интенсив?
Если кратко - для всех!
Для каждого, кто хочет привести организм в порядок, а тело - в форму!
Для тех, кто быстро пьянеет, плохо реагирует на алкоголь
Для тех, кто хочет попробовать диету, имитирующую голодание
Для тех, кто хочет привести себя в порядок после родов
Для...
Что вас ждет:
Неделя 1. ПЕРВЫЙ ЭТАП.
Подготовка к detox-неделе.
Мои ежедневные рекомендации для мягкого, плавного и комфортного изменения образа жизни, питания, ухода за собой
Неделя 2. ОСНОВНОЙ ЭТАП.
Detox-неделя.
Подробное меню на каждый день.
Множество вкусных рецептов.
Мои ежедневные...
Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов. Все, кто проводил голодание, больше не нуждаются в медицинской страховке и...
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш!
В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки...
Омоложение — это не косметология, а стратегия жизни
90% результата — это сон, питание, движение, гормоны
Косметология и добавки — только 10%
Ваш результат:
Минус 5−10 кг — без изнуряющих диет и голоданий
Знаете, как гормоны влияют на ваше состояние — и умеете их регулировать
Ушли отеки...