ШАГ 2. Диафрагмальное дыхание.
Вы научитесь мастерству оздоровления через правильное дыхание и массаж живота и сможете делать это сами.
Уже через час после каждого самомассажа живота Ваше тело:
Почувствует себя моложе
Обретет легкость и плавность движений
Избавится от спазмов и болей
Ощутит...
Лучшие упражнения для интимных мышц, спины и живота вдомашних условиях
Тренируемся в режиме реального времени
Теория, практика и ответы на вопросы
Вы узнаете как избавиться от таких проблем как
Недержание мочи
Опущение внутренних органов
Застои в малом тазу
Геморрой
Постоянные ноющие боли в...
1. Сайты знакомств и всё, что с ними связано:
Как заполнить анкету и выбрать фото.
Правила переписки онлайн.
Как не попасть в лапы мошенникам наивной деве.
Основные ошибки при поиске мужчины в сети.
2. Первое свидание:
КАК СЕБЯ ПОДАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ИСПОРТИТЬ ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ...
Ваша медкарта уже толще Карлсона, а вылечить вздутие так и не получилось?
Тогда эта конференция для вас.
На ней мы собрали лучших медицинских специалистов,
которые простым и понятным языком расскажут вам, что делать с проблемой вздутия.
Мы в своей практике часто сталкиваемся с тем, что пациенты...
Как избавиться от опущения матки и стенок,
улучшить интимноездоровье, подтянуть живот и обрести красивую осанку
Курс базовый для женщин
Всего 20 минут в день отделяют вас от результата
Программа тренировок подходит вам, если:
Живот никак не уходит и не худеет, остался диастаз после родов...
ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
Первые результаты уже в течение 2х недель:
- без закачки пресса;
- без диет;
- без вакуума
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА:
- Плоский живот,который не надо втягивать;
- Повышение либидо и яркости оргазмов;
- Улучшение самочувствия;
- Улучшение работы ЖКТ;
- Уменьшение диастаза;
-...
Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ.
Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой.
Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами.
Если:
у вас проблемы со стулом...
Знаменитый историк и режиссер, Евгений Понасенков, приглашает вас в удивительный мир истории и искусства Парижа! В этот вечер прославленный франковед, эстет и коллекционер искусства поделится с избранной публикой своим опытом.
Темы
- как выстроить идеальный маршрут прогулки по Парижу;
- какие...
28 февраля- 6 марта
Вы получите - Записи + все задания
На неделе интимного здоровья будет:
3 онлайн-занятия
5 заданий
8 дней
ПЛАН занятий:
День 1. 28.02.2020
Гормональное здоровье
Миома и кисты, взаимосвязь с гормональным фоном.
Нерегулярный цикл. В чем разница натуральной и гормональной...
Вебинар подходит для всех уровней знаний ( и начинающие и опытные тарологи).
Вы желаете расширить свои знания, и вместо впадения в ступор, при виде сигнификатора мужчины - Дама Чаш❤ вы даете развернутый ответ: человек далек от материальных вопросов ( заработка), зато очень любит заниматься...
Все про женское здоровье, гигиену и любовь к своему телу, с фактами и научными доказательствами.
Nochnajaskazka (Анастасия Яхонт) – секс блогер, сексолог-исследователь, эксперт в области полового воспитания, расскажет тебе все про женское здоровье, гигиену и любовь к своему телу, подкрепляя...
2️⃣ Гайд с говорящим названием «Антивздутие»!
Разобрала питание, нутрицевтики и быстро-доступные аптечные позиции – только работающие акценты из моей практики⚕️
- ПЕНОГАСИТЕЛИ
- СОРБЕНТЫ
- ВЕТРОГОННЫЕ ФИТО =)
- И КОМБИНАЦИИ ЭТИХ ГРУПП
ШАГИ ИЗ ЭТОГО ГАЙДА АКТУАЛЬНЫ И ПРИ СИБР И ПРИ СРК !
Дорогие мои читательницы! Эта книга даст вам уникальную настройку на здоровье. Нельзя жалеть времени на себя, нельзя легкомысленно полагать, что раз организм не выдает острых реакций, значит, с ним все в порядке и он не нуждается в вашей каждодневной поддержке. Я научу вас заботиться о себе изо...
Танец живота, или как его еще называют Belly Dance, занимает одно из ведущих мест в мире танца. В данной книге объединяется информация о большинстве аспектов восточного танца, начиная от истории возникновения, анатомии движений, стилей и музыкальных ритмов танца живота до правил по созданию...
Знаменитый историк и режиссер, Евгений Понасенков, приглашает вас в удивительный мир древнего и современного Рима и прекрасного Неаполя!
Кто сможет лучше рассказать обо всех потаенных местах и идеально выстроенных маршрутах, чем тот, кто по приглашению правительства Италии снял фильм «Мистерии...
Сборник "Тайны одалисок"
На диске собраны 4 практики, которые позволят Вам прикоснуться к источнику Вашей женственности, наполниться энергией, почувствовать баланс и гармонию и начать сиять изнутри.
1. Энергетический Массаж Матки
Эта практика позволит Вам физически ощутить Вашу маточку и...
Наши желания – это двигатель жизни. И поэтому у каждого человека они есть: большие и маленькие, текущие и всей жизни, насущные и заветные.Так что данные секреты пригодятся каждому, кто хочет быстро получать желаемое!
Вы настолько часто участвуете в этом процессе, что я уверена, Вам крайне...
Программа курса
5 полноценных тренировочных программ:
Для зала 1 (16 тренировок)
Для зала 2 pro (8 тренировок)
Для дома в формате повторяй за мной (12 тренировок)
Стретчинг/растяжка с тренером Екатериной Несветаевой (12 тренировок) - подходит беременным, родившим
В зале для мужчин с тренером...
После интенсива вы сможете:
Укрепить интимноездоровье без таблеток и операций
Стать более женственной и сексуальной
Активизировать женскую энергию по максимуму
Развить чувственность и оргазмичность
Девушек и женщин, которые хотят:
Научиться владеть своим телом в совершенстве
Повысить...
Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут управлять вагинальными мышцами, развить их тонус и силу...