Данный сборник первая глава моего проекта «12 сладких месяцев».
Это своеобразное кондитерское приключение по сезонам и месяцам года.
Сезонность - это ритм, в котором природа танцует свой танец жизни.
Встречая новый месяц, природа нам приносит новые дары, наполненные ароматами и вкусами.
Это так...
Что входит в сборник:
21 уникальный рецепт
7 рецептов сытных завтраков, 7 рецептов вкусных ужинов и 7 рецептов свежих салатов
Видео-инструкция
У каждого рецепта есть видео-инструкция по приготовлению блюда, для вашего удобства
расчет КБЖУ
Сделанный командой профессиональных нутрициологов, есть...
15 завтраков
15 обедов
15 ужинов
15 перекусов
4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк
Доступ к материалам НАВСЕГДА
В ПОДАРОК:
- домашние тренировки на месяц БЕСПЛАТНО
- инструкции по КБЖУ
ПОДГОТОВКА И ТЕОРИЯ.
Список инвентаря.
Список ингредиентов.
Желатин: его виды и свойства.
Инвертный сироп, рецепт.
Варка сиропа для маршмеллоу.
Описание технологии приготовления.
МАРШМЕЛЛОУ НА БЕЛКЕ.
Маршмеллоу на белке, рецепт-конструктор.
Формы для маршмеллоу и сушка.
КАК НАПОЛНИТЬ...
Так сложно приготовить что-то вкусное, когда у малыша аллергия на белок коровьего молока / яйцо / глютен.
А иногда это всё разом нельзя!
И что же делать?
Вам поможет мой новый сборник, в котором 50 рецептов разнообразных блюд без глютена / яиц / молока + 2 рецепта праздничных торта.
Подойдут...
Сборникрецептов
Эта книга создана для тех, кто хочет в
наше стремительное время сохранить
стройность, энергию и красоту. Для тех
кто хочет питаться вкусно и полезно.
КБЖУ в сборнике указано на 100 г
В книге собраны вкусные и полезные ПП.
рецепты. Для удобства в каждом рецепте
указано КБЖУ на...
Новогодний сборник
Рулеты 3 вида (расчет на 2 размера макси и мини):
Ореховый
Малина-лайм
Рецепты муссовых тортов и пирожных на их основе:
Муссовый торт Мандарино
Муссовый торт яблоко-корица
Муссовый Молочный шоколад с Малиной
Пересчет рецепта на пирожные
Пироги:
Шоколадный
Яблоко-корица...
Если вы устали от однотипного питания, думаете, что полезное питание - это скучно, рис/курица/гречка уже не лезут, то вы правильно сделали, что купили этот сборникрецептов.
Замени жирные и калорийные блюда на более полезные и по-настоящему вкусные!
В сборник включены ТОЛЬКО проверенные рецепты...
Этот курс - прекрасная возможность встретить Новый год легко, вкусно и без печальных последствий для Вашей фигуры и здоровья
🎄 Любимая классика в пп-исполнении
🎄 Новые идеи, вкусы и сочетания
🎄 Готовое меню для новогоднего стола без лишних калорий
🎄 Экономия времени на придумывание вкусного и...
Гастрономический сборник «Праздничный ужин»:
Креветки с фруктовым чатни
Профитроли с лососем и авокадо-кремом
Буратта с печёными перцами
Салат с йогуртом и медовой курочкой
Тропический «Оливье»
Куриные ножки с домашним соусом «Терияки»
Запечённый ароматный картофель/батат
Мини «Павлова» с...
В этом сборнике я собрала свои самые простые , вкусные и полезные блюда, которые готовлю каждый день для своей семьи. В рецептах я не использую обычную БЕЛУЮ МУКУ И БЕЛЫЙ САХАР.
Рецепты подойдут деткам от года если введены все продукты. А так же их оценит вся семья.
Завтраки
Обеды
Ужины...
ПОСТНЫЙ (ВЕГАНСКИЙ) СБОРНИКРЕЦЕПТОВ
О сборнике:
✅Сборник включает 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов.
✅ПОЛНОСТЬЮ НОВЫЙ СБОРНИК (вышел в продажу в марте 2024). Рецепты не будут повторяться с предыдущими нашими рационами/сборниками.
✅Все рецепты без мяса, яиц, сыра...
Сборникрецептов "Пасха" - это теория ингредиентов и дрожжевого теста, рецепты творожной пасхи, дрожжевых и бездрожжевых куличей и глазурей.
В сборнике:
1. Творожная пасха на белом шоколаде и на ее основе: шоколадная, карамельная, ореховая пасхи.
2. Кулич с миндальным покрытием дрожжевой.
3...
Здравствуйте, мои дорогие!
Это та самая Ольга, которая шкандыбает пингвинячьей походкой на работу в выходные.
Я работаю поваров 30 лет и уже целых 7 лет готовлю деткам еду в реабилитационнмо центре. Моя работа связана с заботой и здоровье, поэтому питание всегда должно быть сбалансированное и...
30 страниц удовольствия!
Какао с маршмеллоу:
Мне хотелось, чтобы оно было похоже именно на какао (не на шоколадное муссовое пирожное, это не то). Поэтому текстура пирожного не утяжелена какао-маслом. Оно лёгкое как облачко сливок, смешивающихся на языке с любимым напитком А в центре настоящий...
Счастье можно приготовить!
И у нас есть инструкция, как это сделать!
Вкусная домашняя еда подарит ощущение, что именно сегодня у вас есть абсолютно все для хорошего настроения!
Разве не так?
Ведь вы сможете приготовить действительно вкусное блюдо по беспроигрышному рецепту и порадовать свою...
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...